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长得不高还腰粗的时候
7 d6 \% {# D6 f6 @& x7 W b 该怎么破?
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小肚子似乎是很多宝宝的烦恼,尤其是久坐办公室缺乏运动的女性,肚子真的很容易堆积脂肪。
& d$ ^: G4 H9 |- c- c7 I7 N 不过对于高个子们来说,小肚子也不是个大问题,只要选择一些没有腰身的单品,反倒能穿得休闲大方,也不用担心显矮这个问题。7 |# g; ]2 @+ q+ T! T9 u& n
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5 \" U2 u0 l$ t; C" P! h& T! X 或是选择低腰款下装,用宽松的上衣挡一挡,也还能掩人耳目。3 J: x( ]+ ~, W% `4 p- T
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5 p4 m) N+ n c5 C3 b& y; ~ 最怕的是腿短又腰粗,想着通过高腰来打造长腿,无奈分分钟暴露了小肚子。
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% V6 N6 X3 q% a' ?- S9 ^ R/ @ 是的,只有小腹平平的人才可以完美的驾驭好这种收腹的高腰款~~. c$ e# J9 N* ~% a' j& O& A- f. e& O
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, W- e+ V+ N/ G5 r 如果你不够高又有小肚子,那以下就是我建议穿的一些单品了~~% X5 X% S7 g0 g& e$ b. M: R
4件单品藏好小肚子! i$ n% L; P9 b& N
H型连衣短裙8 { N; w( \0 n$ I, V
不修腰线的H型裙对有小肚子的人来说是最友好的,如果身高不够勇气穿长款,可以选择短款的,H型的剪裁,不会显矮。* T5 g; }9 A' C K
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/ t! N$ R, R3 P( j+ G: Y, U. v A型裙
! q" E2 e; \2 |9 {1 }0 t 如果肚子粗腿也粗呢?那么穿长裙的话可以选择这种超高腰线的吊带裙,内搭衬衫T恤都显高,宽松的裙摆也能遮小腹。
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半裙的话,也是选择比小腹再高出一些腰线的A型裙,外扩的A型裙摆,不会贴身显小肚子。
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; ^5 F8 [/ h, S" o* p0 ] 纸袋裤
. p @ w( q; A } 通常,我们穿的合身的裤子,哪怕裤子不完全紧身,腰腹部都是比较贴合我们身材的,所以对于有小肚子的宝宝们来说,穿平常的高腰裤是很容易显肚子的,你的腹部不能太突出才能把这种裤子穿好看~~! h) _4 ?+ n3 P4 S
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3 n1 |* y$ e7 H- ?7 a. X4 | C s 而纸袋裤裤管和腰部都还留有很多空间,而且腰线通常高一些,所以既能藏一下腹部的肉肉,也能显高,所以还是很适合有小肚子的宝宝们。
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% V0 b8 @1 Z& e" k 纸袋裤大多是阔腿的设计,选择合适的宽度,也可以很日常的。
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还可以是锥形的款式,通勤感很强。
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条纹运动裤: M! I& J) o5 k. c2 _# L& c
运动裤对身材包容这个大家都是知道的,但很多人都觉得它不够时髦不想穿它,不过现在,阔腿的条纹运动裤正流行,穿上是时髦感满满的,有小肚子的宝宝可以试下。* v- b4 C: B+ x7 j
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降温的天气里加件外套,也可以很好的藏肉。: M5 N( h. ^- U; N) t4 y
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9个动作,甩掉小肚腩* B, q0 A- U$ \: |' }" e
当然啦,一直靠遮不是办法,小肚子瘦下来才是王道,明星辣妈们生完宝宝还能在几个月内恢复身材,真的是靠运动健身坚持的,想要美,可是需要付出的。
- y# b6 O: ]8 A' m7 h) n 以下几个动作,每天坚持做一做,可以帮助你甩掉小肚腩哦!
8 e9 G" ?5 ?+ G4 s; `6 H6 [ 动作一:每组15次,重复三组▼& n" Y" U/ B' S2 Q
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动作二:每组15次,重复三组▼+ X8 f1 _( U1 S5 L
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8 ^! w5 T j G o 动作三:每组15次,重复三组▼& Y T% j4 C5 {" `+ ]
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; b; C4 F5 W' Z 动作四:每组15次,重复四组▼
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) R9 n) D7 {$ w+ X; O 动作五:每组15次,重复四组▼
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动作六:每组15次,重复三组▼
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动作七:保持30秒,重复两组▼
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动作八:每组15次,重复四组▼
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动作九:每组15次,重复两组▼
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. t5 L& P L2 K: y) \- v 最后,祝宝宝们早日变成小腰精~~
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