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野蛮其体魄, 文明其精神。
m) N3 C% W6 R: K( z黄金腰臀比
& y( r, H1 E5 p7 Q/ U: E: ~8 X五月已经过了一半,9 v6 S% t$ d1 _; ~8 U( `
你还在健身房里, 为马甲线和A4腰, 而挥汗如雨吗?
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最近, 新西兰一位科学家, 又将性感与美的定义, 提到了一个新的高度, 还提出了一个新的性感指数: 腰臀比。
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腰臀比为0.7, 即腰围是臀围的70%, 这样的身材才最完美, 也被称为黄金腰臀比。 6 c% }- c. Y% Y0 M: ^, a5 U
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拥有黄金腰臀比的女神不多,
. g; D/ ?4 n9 g' e5 A) ^6 W 其中就有这样几位: 50年代的性感女神, 玛丽莲·梦露。 : b0 i8 H/ ]$ |7 z9 y
3 w; V% d& t' r" T6 b3 F Q5 D8 f L; z意大利国宝级女演员, 莫妮卡·贝鲁奇。
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而在ins上, 就有这样一位90后女孩, 靠她的黄金腰臀比, 折服了400万粉丝。 4 z9 z7 o1 R7 B1 A: H0 S1 }2 J
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来,舔屏时间到。 , J' V5 l, P1 Y# O
; y( ?4 a. |" s# F: |0 c这个90后女孩叫Tianna Gregor, 身高只有1米6, 这个身高想要成为模特, 几乎是不可能的。
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但是Tianna, 却能靠惊人的毅力, 打破自身局限, 靠她的完美身材, 却秒杀好多超模, 甚至被ins评为全球最性感的女人。
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局限, 只是弱者的托词, 真正的强者, 能自己制定规则。 1 d" a* R4 _) l' a1 ?4 j4 z5 g1 I
; I9 s8 s7 S. I9 j3 O/ x臀围86cm, 腰围60cm, 妥妥的黄金腰臀比例。
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不仅腰臀比例好, 手臂、腿部, 更是没有一丝赘肉, 肌肉紧致, 线条完美。
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5 p' b1 o3 v; f j拍摄的每一张封面,0 Z) S& r2 [9 A9 Z X
都美到炸裂, 性感却不色情, 因为她浑身都散发着, 一种健康的气息。 2 T6 O3 h; x* a1 I, e
- G$ o9 W6 G6 e' ]' X5 S靠着自己的完美身材,
+ f1 X7 z# _% T Tianna成为ins上有名的博主, 每天有400万粉丝, 等着她更新。
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虽然身材好到爆,9 N( v1 v b7 ?" y5 A0 u+ x
但是Tianna, 并不是没有头脑的花瓶。
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刚开始只是在ins上分享, 自己健身的照片, 有了一定名气后, ; S, H' M, a7 ~/ p$ s$ I7 B( U. k
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销售台历和自己的潮牌服装, 每年都有几百万美金的收入。 ) y' S) A. ^8 o; p9 `8 H
1 H& T# Y2 \6 y& A$ \9 Y虽然Tianna的大部分照片, 看上去都光彩照人, 但实际上她在背后付出了很多。
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y& H5 D* t) Y/ E3 @* G8 A! I8 [每天不是在工作, 就是在去工作的路上, 经常处于连轴转的状态。
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: `) q/ r: q" Z# k即使工作再累, 也要控制饮食。
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很多人或许都会奇怪, 为什么那些, 长得好看身材好的人, 却同时能在事业上取得成功呢? 好像她们的工作生活, 一切都那么完美。 难道真的是她们命比较好吗? : @3 \' O) a) I8 p( ]* V p; r
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其实大家都只是普通人而已, 但是,长得好身材好, 本身就是严格自律的结果, 再把这份勤奋与克制, 放到事业生活上, 当然也就顺风顺水了。
l! E+ F4 s9 c7 a2 j平时Tianna就算是工作再忙, 也会抽时间去健身,
8 f, N7 p6 g% k" | 实在没有时间去健身房, 就利用身边的一切条件进行锻炼。
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5 e8 P% A( D7 M9 x: B“健身靠的是毅力, 而不是单纯的器材和工具, 那些都是外在, 只要你想锻炼, 哪里都可以。”
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# a3 T" Q3 H9 G, x ]没有谁的好身材是天生的, 正是因为她在背后对自己, 近乎苛求的要求与坚持, 才换来她人前的漂亮与自信。
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Tianna说是健身改变了她的命运, 其实毋宁说是积极和自律, 改变了她的命运。 2 F }- w* w+ q4 T0 W- _
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8 ^& \* `+ C2 ^5 g想想一个能控制身材的人, 肯定比一个每天都不愿意动, 身材走形的人, 更能管理自己的时间。 2 I* Z' i9 k* h/ y
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我们往往会羡慕别人的光鲜生活, 却忘了任何一种光鲜, 都需要付出同等的代价。
) y/ A# _( E/ e9 N8 k2 T对自己狠一把, 说不定就能, 遇见一个新的自己。 祝大家都能在五月收获蜜桃臀, 小编和大家一起练起来!
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