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各科医生最不希望你做的那些事,你却每天都在做?

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发表于 2017-5-1 15:33 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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各科医生最不希望你做的那些事,你却每天都在做?      

5 d9 @* @6 o! z3 i8 G* r5 o" C4 X$ l6 H7 y3 Z
原创2017-05-01丁当  丁香医生

- S0 O' i# z6 Q& }% y% `% d) R& w; t

& r; z' S6 E4 {

$ H0 [+ |- `" W/ K
大家都是生病了才会去看医生,但其实很多身体上的问题,真的是平时不注意拖出来的。
这里丁当给大家整理了一份各科室医生最不希望你做的事情。
对照看看,你有没有做过?

- i/ \2 Z/ z7 L% g: S6 v; t, z; [; }9 R1 {! t
各科医生最不希望你做的事
8 l( R; D0 ^/ d) f# k' h
眼科
2 s; A' R7 h4 O- x  y6 H
1. 长时间躺着看电视剧

1 E- ~, N) b' z3 q0 C8 X& S  R
一盯着电视电脑屏幕就一整天,中间完全不休息。你的眼睛坚持不了一整天啊!

; U) m8 G9 c$ N' |* P( u
2. 一有不舒服就随便用眼药水
; n: Z2 K- q/ f  p, H0 ]: f- T* V
眼药水不是你想用,想用就能用,一定要用请先咨询医生。
; V* M5 p8 B4 q( E5 t! ?. ?, }
很多所谓的抗疲劳、消除红血丝等的功能型眼药水,不仅没啥用,还可能让问题更严重。
' J. Z7 g! ^. Y7 G* v9 m
0 G: u2 s/ K/ q
图片来源:Giphy.com
% t1 v" r& D4 Y3 u/ j. r) A
皮肤科
. h: b  i$ J5 K1 |: g7 O* E
3. 管不住自己的手

6 W' g* S& i2 _1 J
用手抠和挤痘痘,一定要把痘痘弄破挤干净才开心。
; D' T) v/ {2 S. a; h$ X3 e
因为手法不对,器具不干净,留下的痘印痘坑,会比痘痘更难消除。
8 w( z" \  i* U: @: v
4. 从来不防晒
) m- y  G1 e* c' G& G
别以为只有女生才需要防晒。
& O2 ~" p. ]3 B& L5 t+ ^
防晒不仅是为了防止晒黑,更是要防止光老化、晒伤、皱纹,甚至皮肤癌。

& V4 v# [7 E6 T/ U! a
呼吸内科

5 g& @# l: n5 G2 T$ I$ W. x" ]7 k
5. 吸烟

& O1 \1 v5 a8 V
雾霾天不出门,却在室内吸烟。雾霾确实严重,但您要不先考虑考虑戒烟?
查看更多 ☞ https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjA1ODMxMDQwMQ==&mid=2657184081&idx=2&sn=754e7388fac462ba3f7a3be63e787d59&chksm=49056d3f7e72e4298a5ee095dec92dfaf7f4c538f172ff148311cae12ff173ce48d6f05e3357&scene=21#wechat_redirect
7 D6 E+ j! m: U0 ]( X& [9 h% ?
泌尿外科

: k9 i& N3 H' k: G* U/ O9 N
6. 总是憋尿
. J+ `. l/ B7 B' R! G9 j  s1 R# U  }
哇,这个情节好精彩,虽然有点想尿尿,还是憋一下吧!中枪了没?
7 i/ B7 L8 K" R' ^
憋尿不仅可能影响膀胱和肾脏功能,对有心血管问题对老年朋友来说,甚至可能引发脑血管破裂、心跳加速、心肌梗塞……

) H. n/ G6 @/ l2 ]
7. 不爱喝水

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% P* Q% o% D# Z+ k, _( f6 l) t+ e
图片来源:Giphy.com

; U8 {  J& ~4 `$ E6 T' E1 A
丁当经常说什么来着?多喝水!多喝水!多喝水!
+ S, K/ P. T; w& v/ J) U

6 b+ p8 e8 Y; r5 S
成年人每天至少要喝 1.5~2 L 水才能满足身体对水的需求,多喝水还能预防泌尿系统结石、改善便秘、缓解喉咙痛。

+ [: K6 c4 t1 ?
8. 吃各种「壮阳」保健品

: L0 s0 d5 {9 O1 y2 `! ?1 h% h5 N
醒醒吧,这类保健品要不就是没用浪费钱,要不就是貌似有用但其实添加了违禁成分。

- E% x8 ^9 J- @# B8 C. P* h$ P
你的小兄弟,真的承受不起……

# ]' K( O# @- n1 m9 \7 [; J
从今天起,好好吃饭,好好运动。
' L1 w% d7 k( N5 ~' b, Y
内分泌科
7 E5 E+ [3 N+ `1 _" u4 ?* @, V0 ]
9. 盲目节食减肥

! [+ p5 u+ h/ n! @( I) m
" G; t' D6 q1 @% P2 E
图片来源:Soogif.com

: x) k% E; |8 ~1 S
为了减肥,绝对不吃主食,并且以强大的毅力坚持着?
/ \' Y: Z) W5 R, t- u  ]
年轻人,别等到内分泌紊乱、大姨妈不来的时候,才慢慢体会到什么叫「好好吃饭」。

! v0 u! d" k7 v
肝胆胰腺科

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10. 酒后抠喉催吐

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喝酒后抠喉催吐,可能抠破喉咙、引起窒息,或者引发急性胰腺炎。

8 f$ l" \: S2 ]  |) U) e2 ~
咋办?别喝。

4 N2 h5 q. a4 U+ u4 G# ?( @

& Y; k/ s9 J: j/ K
图片来源:Giphy.com
9 c7 M5 }' i: X7 q( G: c
11. 胡吃海喝

" x* ~% K5 v. X3 K* J5 o7 F! O
不是吓你,每到节假日前后,医院收到的急性胰腺炎的病人就会比平时多很多。

0 \& v. ]: ?) t) u. j% J% H
过节团聚,不就是为了欢聚一堂、享用美食么?慢慢吃,慢慢聊,不好么?
0 M9 `$ U3 @* `$ m
消化内科
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12. 洗肠、排肠毒

& J1 I1 Q% z1 e3 {& @3 _
以「排毒」「清宿便」为目的,频繁洗肠、服用泻药,不仅不能达到排毒的目的,反而可能导致便秘等健康问题。

' i$ m6 q; u1 o/ L/ b
肠子并不需要你经常给它洗澡。经常服用泻药,甚至会导致结肠变黑……

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心血管科

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13. 忽视疲劳状态

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6 G; C/ }% D$ q+ g
图片来源:Giphy.com
3 ]! I/ S: g* T, C
在已经很疲劳的时候,还大量吸烟、喝咖啡或饮用功能性饮料来「提神」?  P& e0 A4 j- O
8 @8 t5 K2 [) E# u  `, c3 X
其实你的身体已经在提醒你,该休息啦!这时候强撑着,你的心脏可不一定受得了。

6 L7 L- y" X: ~" [" ?* p% z
14. 用网络流传的心梗急救法
) t! ]3 I/ t% J! q- \/ @  E
答应丁当,如果身边的人发生心梗,不要乱拍打,不要挪动,不要乱吃药……

+ X( T. D$ ]6 d9 |: P- ]. u. p7 u
时间就是生命,赶紧打 120 !

+ l  H. d7 s0 Y- _, w
妇产科
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15. 乱用阴道洗液

' z0 M( J8 r# m# u' L
健康的阴道一点也不脏,它有自己的平衡状态。

# v3 z* |8 i: S5 S
非要使用各种洗液、冲洗阴道,不是洗洗更健康,是越洗越严重。
查看更多 ☞ https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjA1ODMxMDQwMQ==&mid=2657178692&idx=1&sn=f023915b4a7a4b2ceb64c05f5f36a4ef&scene=21#wechat_redirect

9 d1 o/ N, w7 h# l- T  m
16. 怀孕了就一人吃两人份

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3 q  v8 E, Y- P
图片来源:Giphy.com
# n5 F7 |* P8 o8 ^8 g
是,怀孕了确实更需要营养均衡,但不等于胡吃海喝呀。

) z: [- q- c0 U9 O
孕妈妈需要的能量真的没有那么多,孕期体重增长过多反而会给妈妈和宝宝的健康都带来风险。

% b$ W/ R1 |9 d9 U9 w
17. 生完孩子就卧床静养

) I! C( \0 L  F8 x: x/ {3 O
生孩子不是生病,该活动还得活动。

7 D7 a  l, ^* {! Z* Q
一直卧床不活动,反而很危险,下肢很容易形成血栓,这些血栓一旦随血液移动到心肺部位,命都可能丢掉。

+ B. ?4 p; \1 F6 A
药剂科

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18. 乱吃抗生素

" v5 U2 J* Z( P/ c: }5 I8 f, r8 d
以为感冒嗓子疼、拉肚子、牙痛,都是「发炎」了,吃阿莫西林,氟哌酸,甲硝唑。
1 g  Z6 E4 ?5 W  H* H. N
先不说感冒拉肚子牙痛不可能都是因为发炎了,抗生素更不是这么随便吃的。

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口腔科

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19. 牙痛了就忍着
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难道不是应该去检查一下为什么牙疼么?

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先搞清楚原因,有洞补洞,有炎消炎。牙疼拖久了是有可能导致全身性疾病的。

/ A$ y( \+ w$ w% K' L' g
整形外科
4 g# m9 G" {7 M* e
20. 去美容「工作室」接受整形手术

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图片来源:Giphy.com

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美容不成反毁容,有的甚至危及生命。丁当就不说啥了……
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* e' P  p, @" y* H6 y: O2 F8 y
所有医生都不希望你做的事情

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平时不按时体检,生病了不及时就医,反而去寻找偏方、土方。

1 [& r+ ~) @+ ^. C4 _4 k
治病是一个复杂的过程,专业的事情还是交给专业的人去做,好好听医生的话。
  f$ j" f# G: e8 B7 v8 s
最后,丁当衷心希望大家都可以:
5 g+ t* b8 F) C4 M  u
; L. z4 |: U5 z7 z; B
图片来源: Restnova.com

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