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各科医生最不希望你做的那些事,你却每天都在做?

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发表于 2017-5-1 15:33 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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各科医生最不希望你做的那些事,你却每天都在做?      
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原创2017-05-01丁当  丁香医生

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大家都是生病了才会去看医生,但其实很多身体上的问题,真的是平时不注意拖出来的。
这里丁当给大家整理了一份各科室医生最不希望你做的事情。
对照看看,你有没有做过?
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各科医生最不希望你做的事

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眼科
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1. 长时间躺着看电视剧

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一盯着电视电脑屏幕就一整天,中间完全不休息。你的眼睛坚持不了一整天啊!

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2. 一有不舒服就随便用眼药水

* T4 I4 Y# O) _- n, h
眼药水不是你想用,想用就能用,一定要用请先咨询医生。

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很多所谓的抗疲劳、消除红血丝等的功能型眼药水,不仅没啥用,还可能让问题更严重。
2 E) n! O4 j1 u3 ^

2 n7 l/ l- k5 \* g9 {6 ~
图片来源:Giphy.com
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皮肤科
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3. 管不住自己的手
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用手抠和挤痘痘,一定要把痘痘弄破挤干净才开心。

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因为手法不对,器具不干净,留下的痘印痘坑,会比痘痘更难消除。
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4. 从来不防晒
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别以为只有女生才需要防晒。
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防晒不仅是为了防止晒黑,更是要防止光老化、晒伤、皱纹,甚至皮肤癌。
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呼吸内科

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5. 吸烟

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雾霾天不出门,却在室内吸烟。雾霾确实严重,但您要不先考虑考虑戒烟?
查看更多 ☞ https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjA1ODMxMDQwMQ==&mid=2657184081&idx=2&sn=754e7388fac462ba3f7a3be63e787d59&chksm=49056d3f7e72e4298a5ee095dec92dfaf7f4c538f172ff148311cae12ff173ce48d6f05e3357&scene=21#wechat_redirect
! _3 ?' w# t8 r; `$ N8 M3 y
泌尿外科

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6. 总是憋尿

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哇,这个情节好精彩,虽然有点想尿尿,还是憋一下吧!中枪了没?

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憋尿不仅可能影响膀胱和肾脏功能,对有心血管问题对老年朋友来说,甚至可能引发脑血管破裂、心跳加速、心肌梗塞……

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7. 不爱喝水

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图片来源:Giphy.com
( ?4 }# k: `$ i* t* k* Y1 r
丁当经常说什么来着?多喝水!多喝水!多喝水!: ]6 M, J4 l: s6 R/ c1 ]" ?
" |; I" J5 o5 v
成年人每天至少要喝 1.5~2 L 水才能满足身体对水的需求,多喝水还能预防泌尿系统结石、改善便秘、缓解喉咙痛。
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8. 吃各种「壮阳」保健品

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醒醒吧,这类保健品要不就是没用浪费钱,要不就是貌似有用但其实添加了违禁成分。

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你的小兄弟,真的承受不起……

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从今天起,好好吃饭,好好运动。

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内分泌科

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9. 盲目节食减肥
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9 b) S* C6 C9 i5 e# e) _5 q1 y4 ]
图片来源:Soogif.com
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为了减肥,绝对不吃主食,并且以强大的毅力坚持着?

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年轻人,别等到内分泌紊乱、大姨妈不来的时候,才慢慢体会到什么叫「好好吃饭」。

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肝胆胰腺科

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10. 酒后抠喉催吐
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喝酒后抠喉催吐,可能抠破喉咙、引起窒息,或者引发急性胰腺炎。

7 ?  Z2 }* K- _+ F( T$ F" H
咋办?别喝。

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图片来源:Giphy.com

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11. 胡吃海喝
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不是吓你,每到节假日前后,医院收到的急性胰腺炎的病人就会比平时多很多。
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过节团聚,不就是为了欢聚一堂、享用美食么?慢慢吃,慢慢聊,不好么?
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消化内科

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12. 洗肠、排肠毒

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以「排毒」「清宿便」为目的,频繁洗肠、服用泻药,不仅不能达到排毒的目的,反而可能导致便秘等健康问题。
# H* e( L/ B. M4 C* q2 G' ^
肠子并不需要你经常给它洗澡。经常服用泻药,甚至会导致结肠变黑……
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心血管科
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13. 忽视疲劳状态

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图片来源:Giphy.com

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在已经很疲劳的时候,还大量吸烟、喝咖啡或饮用功能性饮料来「提神」?
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其实你的身体已经在提醒你,该休息啦!这时候强撑着,你的心脏可不一定受得了。

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14. 用网络流传的心梗急救法
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答应丁当,如果身边的人发生心梗,不要乱拍打,不要挪动,不要乱吃药……
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时间就是生命,赶紧打 120 !

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妇产科
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15. 乱用阴道洗液

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健康的阴道一点也不脏,它有自己的平衡状态。
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非要使用各种洗液、冲洗阴道,不是洗洗更健康,是越洗越严重。
查看更多 ☞ https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjA1ODMxMDQwMQ==&mid=2657178692&idx=1&sn=f023915b4a7a4b2ceb64c05f5f36a4ef&scene=21#wechat_redirect

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16. 怀孕了就一人吃两人份

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图片来源:Giphy.com

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是,怀孕了确实更需要营养均衡,但不等于胡吃海喝呀。
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孕妈妈需要的能量真的没有那么多,孕期体重增长过多反而会给妈妈和宝宝的健康都带来风险。
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17. 生完孩子就卧床静养

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生孩子不是生病,该活动还得活动。

3 P/ y% ], t  f& Y4 T/ y
一直卧床不活动,反而很危险,下肢很容易形成血栓,这些血栓一旦随血液移动到心肺部位,命都可能丢掉。
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药剂科
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18. 乱吃抗生素

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以为感冒嗓子疼、拉肚子、牙痛,都是「发炎」了,吃阿莫西林,氟哌酸,甲硝唑。
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先不说感冒拉肚子牙痛不可能都是因为发炎了,抗生素更不是这么随便吃的。

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口腔科
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19. 牙痛了就忍着
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难道不是应该去检查一下为什么牙疼么?
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先搞清楚原因,有洞补洞,有炎消炎。牙疼拖久了是有可能导致全身性疾病的。
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整形外科
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20. 去美容「工作室」接受整形手术
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图片来源:Giphy.com
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美容不成反毁容,有的甚至危及生命。丁当就不说啥了……
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所有医生都不希望你做的事情
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平时不按时体检,生病了不及时就医,反而去寻找偏方、土方。

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治病是一个复杂的过程,专业的事情还是交给专业的人去做,好好听医生的话。
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最后,丁当衷心希望大家都可以:

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图片来源: Restnova.com
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