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[且听且看(音视频)] 减肥和学英语的几个窍门

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发表于 2017-2-7 03:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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节后第一周,减肥、学英语,各种新目标。
5 Q/ n6 N6 M. A/ U8 I) q' e, R如何找到动力、怎么坚持?# \) ~7 h% r. h& O/ g6 q
收藏一张图、还有8句话,新年给你加把劲儿!
/ S) u  R5 {$ j2 f% s  c4 Z  P5 y! l$ g2 j) Z0 g

) F( v' F5 B: C: e1 o! T
6 X0 u# T! Z4 T. u. O9 l

% S) b3 z/ n6 i, L8 x0 D& f( ^
9 ]' d7 V% |; l9 P+ d8 n8 U. ~0 |) R: l
节目音乐:Say a little prayer by Aretha Franklin1 C# j' b$ m4 i* r/ d
/ Y1 X7 u) v" I6 n8 u. }7 F
7 \2 A/ x: c- E$ x0 {- h
减肥、学英语,都需要动力
缺乏动力的时候
看这张图 ⬇️
#1
3 r2 d0 [1 S. P4 D
No one is going to push you except yourself:没人能推动你,除了你自己) f; x$ o% }+ X# Y. \4 H& A" ]" p
  • Push yourself: 推动自己
  • But not too hard: 但也别太狠
  • Find your inner drive:找到发自内心的动力
    8 L$ \: _* |8 Z) B3 t2 ?8 Y; H

8 C+ u; X: t& T0 d0 X( x7 g$ M3 q9 o  @( B" p
#2
Always believe something wonderful is about to happen: 永远相信,美好的事情将会发生
  • Chicken soup for the soul: 心灵鸡汤
  • A positive outlook on life: 积极正向的人生观
    + A4 _: o8 `5 r' o2 x
2 B: b0 X4 Y, `' Y8 e; x

! N7 }1 O3 {3 f5 E- A% e
#3
% J+ \) U2 y1 |: t1 w
Nothing is permanent in this world, not even your troubles: 没什么东西是永久的,包括烦恼
  • Permanent: 永久
    1 ~! a7 ?" }- ]. R: |
  • Nothing lasts forever, not even your troubles: 没什么会持久,包括困境
  • Overcome hardship: 克服困境
    7 z- t1 @0 @7 A( \& L% V
0 a; N: \" e. \9 i8 p. |

$ l, @  ^6 m, m
#4
0 Y% j. b& I3 _" N. R! p
Letting go isn't easy, but is necessary: 放下不容易,但必要
  • Letting go: 放手
    * `0 V2 K( X) h! L7 x! g
  • Necessary: 必要的
  • Conquer: 征服、克服# J7 _9 H, H7 I: q+ y& L! s
! d) Z5 I5 y, Y6 f( r& S( c- K

/ X. T/ X7 L) z3 L5 X7 Z; N
#5

* O' J' O- p. N: Q/ R9 m5 |
Don't lose hope. You never know what tomorrow may bring: 不要失去希望,你不知道明天会带来什么
"Bring" 还能这么用:
: E& ~2 _- N2 J2 S0 U
  • What life may bring: 生活会带来什么3 S' s/ J' [- I& s# Y

; b5 d9 R8 i  V3 A' h- U6 w% W4 _6 W1 U
#6
Life is tough but my darling, so are you: 生活虽艰难,但你更坚强
Tough有两个意思:
  • Tough: 艰难
  • Tough: 坚强

    ' J7 x' p/ z( Q  J" `! ]* a
动词:toughen
  • Life toughens you up: 生活让你坚强
    ! q* a: t5 a/ N, A8 H) ]
Don't be whimpy, be tough: 别软弱,要坚强
Be gritty: 坚韧

1 w7 u# ^5 M9 Y7 U
#7
Stop being afraid of what could go wrong. Think of what could go right:别老想万一不行,也许行呢?
Things can ...世界上的事情可能:
  • Go wrong: 不顺利
  • Go right: 顺利
  • Go your way: 随你所愿

    , d3 u5 b- z( K% |! ?& f. l
#8
Work hard in silence. Let your success be your noise: 静静地奋斗,让成功成为你的响声
  • Silence: 安静
    5 F/ R$ L% p5 m8 m8 Z; Q5 T
  • Actions speak louder than words: 行动比语言更响亮7 C3 _) [! t) ]5 G
) Z$ b; [7 h/ @3 @7 k3 L( S/ k
  O8 s7 T4 B# e4 f; B5 f
  • 新年,你有什么目标?
  • 你如何给自己动力?
  • 留言告诉我们吧!7 c7 F0 r1 B2 \( X, h
# ?- F* `. r! G, `3 r


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