马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
1、最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。
: z- e( i5 o5 z% s8 b2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的,还可以吃回去 1 M$ v: t" |8 y2 w8 m6 N( n1 Q2 q: \
3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。 3 w1 V9 [/ G4 p8 S2 [
4、一天笑三笑,医生要上吊。一天笑三笑,远离病和药。 ; I5 p( C# ~2 a+ }
5、人靠五脏生活——肝心脾肺肾 7 |# F0 l1 q. L: H+ l Z" S; v
6、肝最重要,怒伤肝。肝受累,全身遭殃。肝坏了,会反映在其他脏器中,比如心梗。心梗在前,心停在后。血从肝出来,肝坏了,不能打扫卫生,就堵在血管里,就心梗了。 ●心脏不好脸发红。 + S( N7 B: l( ]7 g0 o
●脾胃不和的人脸蜡黄。
% S3 r' ]) \/ F" [! B: P7 x& j●哮喘的人脸色煞白。
$ n9 Y0 u( G- t●肾衰竭的人脸色漆黑。
+ P) ]6 X% X, w/ D●肺不好要吃白,白萝卜养肺。
( @4 e6 B+ H4 G4 ~# u( q8 _6 w5 c白萝卜生吃润肺,熟吃润肠;肠子不好的,要熟吃。 b2 w9 q% _2 g9 |- g4 U
●肾亏百病源。十人九肾亏。 ' e7 ~1 s. }6 Y
肾亏:手脚冰凉、乏力、妇科病。
2 x7 @% i( Q) `( f7 P血靠气循环,人死就是断气。气是肾气。 ' c/ e! k9 s* o6 W+ p( E2 @
肾不好要吃黑豆。 * q! O3 y$ y/ P$ h H* N5 ^
●肝不好要吃绿豆 5 [; `" R' l- h" N2 t: c5 {! u& ~7 O
绿豆养肝,提高肝的解毒能力。 9 U9 u$ G+ P# H) o9 Q( Y
喝绿豆汤,开锅后五六分钟,在似开微开的时候喝绿汤才能养肝、清火、利尿。 P- Z# A/ m$ z* i* ~+ t: G# I( `
●脾不好要吃黄豆。 1 j. P6 H e8 [9 v1 U9 ~
●心不好要吃红小豆。 9 l4 t) J6 L0 g( l% l
人吃五谷才丰登——黄帝内经。 & C! [+ y, O3 j6 `4 r2 M
食不离豆,女人终身不要离开豆,因为里面有大豆异黄酮,保护雌性激素分泌。 7 ~, b- o+ a- O
每天用五种豆冲糊糊。 8 [3 v) a/ [( T4 b; A
●酸养肝,过酸伤肝。 8 I4 g8 N, B1 d5 N
●苦养心,黄连、苦瓜养心,过苦伤心。咽炎要吃苦瓜,最好中午吃。
6 i, {: j g# S% M4 F●甜养脾,过甜伤脾。饮料喝多会伤脾,孩子虚胖。 9 u3 J4 S7 o U
●辣养肺,过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣,因为肺热。 / l1 N' a0 R9 J; o
●咸养肾,过咸伤肾。
0 m# [7 W6 ?) W Y0 ~●肾 5 A) \+ M G7 d2 j" E5 ~
肾主骨。主冬。肾亏冬天骨关节疼。
: H9 [" S7 q1 T7 u" w/ ~$ I1 Y& g ^6 v& y
白内障要吃降肝火的药,热水+醋熏眼睛。醋是化淤的。 : A6 J r$ O: c$ V
吃饭老咬舌头,是脑梗的先兆。 : G- E$ V; P+ B) f: S# r
肝肾同源,肝火旺肾亏。
' d$ u' g ~; j. Q3 ^2 i; k' F中医说法:血淤。西医说法:自由基、脂肪代谢产物多。
9 b( O& q% {0 N1 Y7 f血管堵了——堵在心脏叫梗,堵在心毛细血管叫瘤,堵在肝脏叫肿瘤,堵在子宫叫肌瘤,堵在乳腺叫增生,堵在甲状叫结节,堵在脸上叫痤疮,堵在皮肤上叫疙瘩,堵在腿上叫趋张,堵在粘膜叫囊肿。
; l7 F$ E/ ~: n( E( d2 U动脉、静脉、毛细血管共10万公里,绕地球2圈半,相当于路。先要血管通,才会不得病。 1 a: n4 E& G% L4 H3 \
血24小时流动,和血管壁摩擦就生垃圾,血从血管到毛细血管流速增加,阻力增大,得心脑血管病。 / m! i0 h# O0 N! ?9 \
脑梗的原因是吃降压药吃的。 : X* Z$ R% Y5 O! R! E* }7 G
降压药扩张血管,血管宽,流速慢,血压降,然后越吃越多,血管早晚有一天弹力失控。 1 i6 {) U; W1 J$ }2 U7 L7 F
如果吃多——崩了,脑出血。 0 i; |9 D0 x, P: y+ Q: z* L4 z3 g
如果吃少——堵了,脑溢血。
! C% n7 [# m2 q/ }高血压的病因是在肾上,肾上的腺体分泌肾上腺素,肾上腺素调节血管紧张程度,分泌得多,血管紧张——血压高,分泌得少,血压低。
; Z; q/ D* c+ \" _0 M: x, E7 h血压高是肾源性疾病,是心肾不和。肝火大,爱生气、爱吃肉、爱喝酒容易得血压高。 * Z& T+ d" A5 H S: U' Y& B
降压药伤肾,肾衰竭要透析,10个透析病人,9个半是药源性中毒引起,8个是长期服降压药的结果。 # W U! X9 \$ t$ }( L" n, v3 |
脂肪过剩造成血淤,维生素缺乏。
/ ?$ Z' K1 Q1 X. p素食不只是不吃肉,还要不吃油。
- o7 x# B3 D1 s维生素特点:见水溶解,超过40摄氏度分解。
" X+ T% \: f+ u9 Q3 a& W2 w水果:一个苹果维生素的含量等于苹果皮5分钱大小的含量。 6 ~3 L( R# T9 b/ a! T
不要喝酸奶,里面的增稠剂会让血管堵。 , S2 S! p8 v! B2 L
水只能稀释农药,不能洗干净。用碱洗菜,可以融解酸性的农药。
1 s- r4 _ ]+ A# E7 `生熟搭配,外国人的好习惯,但人家的青菜是生吃,生吃蔬菜,最好带皮。生吃蔬菜泄肝火,补充维生素。 ( ~* z. b7 |, V3 r
长期是降压药,扩张血管,男人会前列腺肥大;女人一乐就尿裤子。
5 S$ l/ m. d; Y; E) v7 }* y8 Z1 Z" d
柿子椒降肝火最好。
+ a9 X0 P1 m2 A; _生吃茄子治瘤子,吸附力相当强,能吸油,治血脂粘稠,血栓就没了。生吃茄子等于就是吃降血脂药。
. u' |3 s% H+ t. N* y0 J7 l治疗心肾不和:肾吃黑,心吃红。 6 O$ x! p- J; H {' d" _/ ~9 ], N
冬天吃黑豆、黑芝麻、黑豆浆、粥,黑豆+红小豆+山药+枸杞熬粥,晚饭吃。调肾。 5 m, g) h; b) g' F
先吃拌生菜,再吃熟菜。
- x* S4 [8 v1 l$ _& ~! t(注:饭前喝口汤,老来不受伤。如有条件最好先喝几口热汤,再吃生菜。) : B; A1 e5 h. N g
胆固醇高是因为肝胆代谢不良。
* G! n9 m6 V2 K8 s* M0 Y血脂高的人不要喝牛奶,牛奶高脂肪高蛋白。喝牛奶还易上火。
" y2 d) @+ n6 m d2 Q忌口:牛奶、酸奶、辣椒、冷饮,做到与食俱进。 ' o' X$ {+ j: }! Z5 F
每天泡脚搓腰,就是搓肾俞穴,刺激肾脏分泌肾上腺素。治女人手脚冰凉。 - t9 f! Y) S1 d Z9 z3 R4 ] _1 m1 f
运动——运气动血叫运动,跳舞跑步叫活动。工作叫劳动。 1 D/ Y0 C' p8 ~ E2 s K
运动的宗旨——早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃胆。 7 l. r! o, {6 [3 ^9 p, d0 L
白天捋耳朵降血压。
. X; K) z+ r. ^5 H2 V+ J A1 ~2 P补钙:高血压的女人每天补钙3000毫克,高血压的男人每天补钙4000毫克。正常人800-1200毫克/天。 " m8 h" f% N9 p2 T2 ]& H) C' ]
钙可以软化血管,防止血管硬化,老吃降压药,血管硬化,补钙降血压、抗癌。 ( L+ [! @. j! V/ I* K* d1 t
喝奶补钙,但是给婴儿补的。
j e6 p2 ^% d+ \$ r. B高血压会反弹,换季或生气的时候可以稍微吃药。 G' |: g( E/ H1 @
要想身体健康,必须保持:平和的心态;均衡的营养;适量的运动;充足的睡眠。
; B' z7 i' {/ Y( ?& Y! U脏器的工作时间为:23点--1点胆工作;1--3点肝工作;3--5点肺工作;11--13点心脏工作。17--19点肾工作。 + Z4 v! q" G; o: y- H9 Q+ p7 p
早调心、肺,晚调肝、肾,常调脾、胃。 1 J5 m1 z3 i+ {# N: x
肾脏是百病源,肝脏是五脏中最重要的脏器。胆是管头部的(失眠是胆的问题)。腿抽筋是肝脏有问题。
: { x/ t. |$ r; j肝脏吃绿色的食物--绿豆、柿子椒等;肺吃白色的食物--白豆、白罗卜等;肾吃黑色的食物--黑豆、黑芝麻等;脾吃黄色的--黄豆等。
8 R3 f( ~" _: v0 J- X1 t请大家注意,所讲的病都忌1)牛奶;(2)辣椒;(3)冷饮。
/ T( I. Z+ y2 `* q4 b每天坚持要做的事:(1)早晨搓手心和手腕;(2)白天敲两腿外侧和内侧(沿裤线敲),是胆经;(3)晚上热水泡脚,用手背搓肾部,再搓脚心,搓的发热和出汗为好;(4)睡前双手按顺时针从胃部揉到腹部,再从胃部推到腹部各5次,这是一组运动。一共做10次。 4 L* \* o5 W! Q( z
(一)糖尿病(是上热下寒症),治好不易反弹 1、绿豆汤,绿豆煮开5--6分钟,将生、熟黄芪5--10片泡在汤中,全天当水喝,喝2--3天后没有上火,再加5片,再喝2--3天仍没有上火现象,可再加5,但总量不超过20片,大便成型后,再逐渐减量5--10片,每天喝直到把15元黄芪喝完为至。这是去寒调下寒的。 2、绿豆汤喝两周后,每晚吃长条茄子拌柿子椒,一定生吃。或再吃一些其它蔬菜。这是去热的。 3、少吃肉,晚上以素食为主,生吃最好。因为肝是夜间工作,是起代谢脂肪的作用。 4、主食吃黑豆类(黑豆江、黑豆腐、黑豆粥)杂粮为主,吃黑豆、山药和枸杞子(20粒)熬粥(秋冬天季吃)。 5、补钙:女每天3000毫克,男4000毫克。 注意:每周进行血粮检测,若血糖指标降低,原所吃药量可逐渐减少,直至血糖正常。 按上述要求坚持的话,一个月见成效.四个月基本全愈,一定要坚持。 " g; k5 \2 C: A! N+ f
(二)高血压症(心肾不和,肝火大,脂肪过剩):称为肾源性疾病。有反弹现象。 1、晚餐生吃长条茄子(是降肝火的良药。也治瘤,还减肥),用醋和芝酱麻拌,可加柿子椒、西红柿等; 2、补钙:女每天3000毫克,男4000毫克; 3、晚上热水泡脚,用手背搓肾部,再搓脚心,搓的发热和出汗为好; 4、大拇指搓耳朵,每次都是从上到下搓。 5、补肾:吃黑豆、山药和枸杞子(20粒)熬粥。秋冬天季吃。 每周测血压。
( |/ X* e6 m( u: S0 \" k, R(三)癌症:治癌三大因素——油炸食物,淹制食物,薰食物 肿瘤是血太稠密,血管堵了造成的。爱吃肉的人相对容易得病;爱生气的人也容易得病,气大伤肝。 酸性体质的人癌症晚扩散。 多食碱性食物:水果、五谷杂粮、豆类、蔬菜生吃效果显著。
2 _$ l- i' H7 e/ e; C(四)风湿、类风湿病、痛风、前列腺病、胆病(也寒、湿、热): 每晚十点左右喝冬瓜汁; 冬瓜汁+酸枣面治胆病。 9 @8 R5 r. N8 p' U- c" F
(五)失眠:肝、胆热,肾气不足。分两种失眠: 第一种:做恶梦:(1)肾气不足,心肝火大,肝阳亢,肝火犯心,心胆分离(意志、思维),肝胆不平衡。 治疗方法:补肾(1)吃黑豆,晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。 清肝:绿豆,蔬菜为主。 养心:中午吃生拌苦瓜为主(11-13点食用)。 晚上热水泡脚,白天敲胆经,捏胳膊侧面。
& X" }7 J4 c4 M第二种:睡不着 1、补肾:(1)吃黑豆,晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。 2、降胆热。晚上22点左右,喝一杯生冬瓜汁+酸枣面专治失眠。 3、晚上热水泡脚,搓腰。
0 ?6 L, ]& t! S1 }) O(六)肾结石(小) 沉香1克,琥珀1.5克,500毫升水一起熬15至20分钟,每天一次在16-17点之间共分三次喝。
- E) Z% B7 M* A) K$ I/ s* ~7 V(七)咽炎 多吃凉拌苦瓜,最好在中午吃。
- M2 R4 x/ z+ p: f(八)白内障 泻肝火:热开水倒10滴醋左右,眼睛向内看,坚持数天,渐好。 - ~2 D' g7 U6 `2 M# \7 q
(九)咳嗽 睡觉前生吃白萝卜,坚持数日,即好。 ⊙文章来自网络,版权归原作者所有
9 D, b$ h7 G: U6 s
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-42327-1-1.html 谢谢 |