在瑜伽路上 当你想要放弃的时候

我知道很多人在瑜伽路上

都会懈怠

当你开始想要停下来的时候

想想，你的初心，

你是为了改变自己，

那么任何的得到都必须付出，

瑜伽更是没有捷径。

当你痛恨一天天毫无进展

开始怀疑自己时候

想想你什么如此焦躁，告诉自己我能行，

你需要一个心理暗示自己，

一切都会变得更好，然后坚持下去。

瑜伽如此简单，只需练习。

当你迷茫的不知道

练下去有什么意义时候

开启你的心眼去看看身体里的问题，情绪的问题。

习练是过程，改变才是目的。

体式的完美，最终是要帮你开启大脑的智慧。

当你已经开始想要放弃的时候

想想过去的日子，

瑜伽是不是已经成了你生活的一部分

就像爱情不是我们生命的全部，

却离不开它的调味一样。

有时候你需要一个对手，不争却要有鼓励，

不如你的人都比你努力，

比你优秀的人比你更努力

那你还有什么理由停下来

重试最初的热爱，并且每一天都热血沸腾。

编辑：Yogi

图文来源：网络

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