一定要看看：2017年的正确生活方式

时光荏苒，人们即将拥抱2017年。近日，网络流行文章“2017 年要养成的正确生活方式”，提醒读者对新的一年做些新规划。

关于饮食

1.即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用 4 杯水。

2.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。

3.多喝酸奶。

4.远离烟酒。

5.重视早餐，在食谱里添加杂粮和蔬菜。

6.控制盐的用量。

7.不喝久煮的火锅汤。

8.饭前吃水果，一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘。

9.每周至少吃一次鱼。

10.尽量少喝碳酸饮料。

关于生理

1.不要总吃剩饭剩菜。2.去年的衣服要进行暴晒后才可以穿。

3.不翘二郎腿，以免压迫神经。

4.午休尽量躺着睡，不超过 40 分钟为宜。

关于运动

1.多享受早晨 8、9 点的阳光，慢跑快走。

2.精神极度疲倦时，休息更重要。

3.热水泡脚可有效预防静脉曲张。

4.可以尝试站着看电视。

5.每天运动半小时，而非周末运动 3 小时。

6.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康。

关于伴侣

1.不要因为过度关心子女，而忽视丈夫或妻子的感受。

2.发生矛盾时，各自退一步。

3.偶尔制造一点惊喜。

4.不要忘了对方的生日。

关于幸福

1.人活着就是一种心情，珍惜现在所拥有的一切。

2.知足者常乐。

3.有家人陪伴，有朋友关心，有健康的身体，这就是世界上最幸福的事。

2017大小假期的计划已是迫在眉睫啦！你是出发呢还是出发呢？

城市君现为大家整理总结了大小假期共五个出游线路，这些线路大都是7-14天的旅程，为了2016不愿留下遗憾的朋友们，城市君也是蛮拼滴。

1、去拉斯维加斯赌城看跨年烟火 拉斯维加斯是众所周知的西部赌城，每年的12月31日晚，在The Strip 大道两旁将会人潮涌动，约有30多万民众与你一起组成一个盛大的欢乐倒数派对，同享跨年的欢乐气氛。 这样宏大的跨年场面让我们记忆深刻。

我要带你去看全世界最美的跨年烟火!

它就是跨年夜拉斯维加斯大道上的焰火表演。

当新年钟声响起的那一刻，

天空也被绚烂的烟花照亮，

88000支绚丽的焰火在拉斯维加斯大道上空齐放，

整场焰火表演将持续8分12秒。

拉斯维加斯-羚羊彩穴

拉斯维加斯-羚羊彩穴-总统巨石

拉斯维加斯-羚羊彩穴-总统巨石-飞跃大峡谷

2、去洛杉矶疯狂败家12月下旬的洛杉矶平均温度在20°C上下，是一个非常好的避寒圣地。除了著名的好莱坞、星光大道，环球影城，迪士尼乐园，日落大道等非去不可的景点外，购物无非是洛杉矶之行的重头戏了。

棕榈泉附近Cabazon小城的Desert Hills Premium Outlets名牌打折店是LA地区最大也是牌子最全的，价格也确实很便宜。

若是开启土豪模式想在年末好好犒赏一下自己，比弗利山庄是最好不过的地点了。这个被冠以“全世界最尊贵住宅区”名号的地方，拥有世界各地各家名牌精品店，款式多，货品新是这些精品店的特色。

罗德尔大街是比弗利山庄的名店街，街道两侧林立各顶级品牌的旗舰店，街道上的建筑室内外设计上都极为用心，体现出艺术与商业的完美结合。Grove商区更是洛杉矶潮人聚集的购物圣地。

3、去阿拉斯加看北极光“去阿拉斯加看极光”相信是每个人的梦想。想象一下，站在世界尽头，壮观的极光斜跨于空中，在夜空中不停变换色彩，让人恍如走入童话世界一般。

被誉为“极光之都”的费尔班克斯(Fairbanks)一直是极光摄影爱好者的首选，那里不仅拥有着高纬度、高能见度的地理优势，而且与其它极光观测区相比，费尔班克斯的气温也不会特别寒冷。

独具风格的私人旅店、民宿与度假村，其中最受青睐的莫过于是极光小屋与极光列车。极光小屋的内部木质结构，简约温暖的美式风格，四处复古元素。虽小但设备齐全，绝不输酒店套房。

不可错过阿拉斯加极光列车。冬季运行的极光列车叫做Aurora Winter Train,  它可从安克拉治(anchorage)直达费尔班克斯(Fairbanks)，行驶时间约为12小时。

4、去黄石参加丰富的冬日冰雪活动黄石公园进入冬季后，为了确保游客的安全，私家车将被禁止。取而代之的是安全稳妥的雪地巴士。这些巴士会来回接送游客以参加应季活动，比如雪鞋健行和越野极速滑雪运动。

如果你不喜欢刺激的运动，雪橇就是你的最佳选择。乘坐马拉雪橇或者马车(视雪的厚度)游览国家高角鹿保护区，真是再惬意不过了。

每年冬天成千上万只高角鹿都会来此过冬。远处大提顿山脉巍峨耸立，茫茫林海雪原上高角鹿悠闲地觅食，这幅画卷如此生动而气势如虹！

所有的这些冬季景观都是拍摄的好选择。如果你在这个冬季参观黄石国家公园，那么在雪地巴士的帮助下，导游会带领游客组成徒步旅行队，寻找最好的景色和动物的拍摄角度。

5、去纽约参加时代广场除夕倒计时纽约(New York City)的除夕夜，如此景象：午夜时分，时代广场(Times Square)上缓缓下落一个大水晶球。这绝对是在大苹果城欢度除夕夜的一个标志景象，但只是诸多除夕夜缤纷画景的其中之一。纽约-美国最大的城市之一汇聚了来自世界各地的人们，赶紧迎上新年的步伐，跟随我们涌入纽约的除夕狂欢人潮，新年到来的真实感体会，超越了界限！

布鲁克林大桥，世界第八大奇迹，连接着布鲁克林区和曼哈顿岛，每天有4000多人横穿大桥欣赏美景，在这里，你可以看到自由女神像、帝国大厦、克莱斯勒大厦、世贸中心等。穿过大桥，不要忘了去布鲁克林大桥公园看看。

哈佛大学

尼亚加拉瀑布

自由女神像

城市君此时此刻，真希望能有分身之术同时体验这五大经典之地!

来自纽约城市君

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