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[汤类] 冬瓜排骨汤

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发表于 2015-12-14 19:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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冬瓜排骨汤7 A9 `7 A/ u' b) k; N

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“秋冬季节干燥易上火,像我这样有点湿热的体质,不管喝多少水都不解渴的。 于是趁周末熬了冬瓜排骨汤,清淡的滋味,喝着特别舒服,给身体补充优质的水分和营养。”                                                   
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2 p4 x0 x. @- ?* l主料
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  • 排骨                                                                                                                                                                            (2斤)
  • 冬瓜                                                                                                                                                                            (2斤), D& U: L9 n0 f6 }
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辅料
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  • 生姜                                                                                                                                                                                                                                (4片儿)
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( v- o2 a, E9 }& G2 x" Z分类5 r7 V+ I. H9 j0 V
汤羹                                                                                                                 冬季菜谱                                                                                                                 热菜                                                                                                                                                                                                 咸鲜                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  一小时                                                                                                                                                         普通难度                                                                                                                                 
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  •                                             
    2 n- h- w- K! q, r1 e/ [9 I. T                                                                  3 k- S* H, F+ l! r% s5 V
    排骨斩断备好。
  •                                             & B# u' I; u/ i$ \( X; \
                                                                      " }, ?) ]7 x! Y( q: [
    排骨洗净。
  •                                             : R0 S3 P# Q2 R! h
                                                                      $ X. m& N; M) Q5 @
    将排骨放入高压锅。
  •                                             
    : H. x/ V" U% p- u! K: B                                                                  0 R# k: ?* V; ]; m! A6 z
    高压锅内加冷水;水高过排骨3到4寸炖出的汤汁浓稠度适宜。
  •                                             
    ( H! o, }  \- U, Z% Q( R                                                                 
    7 w1 T) d  L" l/ C# ~高压锅放在煤气炉上大火烧开,小火压15分钟,闻到排骨香味时停火。
  •                                             2 J  y4 T8 j0 h6 p9 g4 r
                                                                      , q/ q$ m% [. o* l9 b2 X
    冬瓜去皮切方块;姜片备好。
  •                                             4 I5 o  d$ x1 `1 G& L/ k, @
                                                                     
    9 `( Y$ Q; H& p: }6 M待高压锅排气后,将冬瓜块放入,此时撒入盐,放姜片。
  •                                             ! ^5 ^- v3 a% w0 N
                                                                       f5 p2 k, W0 v4 Y7 c
    汤锅放炉上中火煮至冬瓜软烂,装盘,撒上葱花上桌。& i; O8 c2 S! G5 P/ ]7 m
7 R/ e1 N) G$ c$ Y4 w+ f- ?


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