马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
[url=]
[/url]
& x( v3 o, V: q3 f& F( W( s“口味微酸,咸鲜,豆腐饱满多汁,外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色,胡萝卜青椒爽脆,香菇软滑,火腿鲜香。汤汁浓郁开胃,煮一锅全家盖浇饭,绝对吃的满足极了。”9 x+ S5 }8 L+ T- ~ j' C) {8 I- F/ T2 t
主料 ; ^/ u Y4 d7 g# u6 R" B. V
- 豆腐 (适量): @' h' P# F* c' F
6 p) O3 @5 N' P" w0 Y r9 i: _+ \2 g1 F4 Z; {" t% Z3 U @
辅料
$ u% s" b H3 m$ Q( f- 胡萝卜 (适量)
- 洋葱 (适量)
- 青椒 (适量)
- 香菇 (适量)
- 火腿 (适量)9 G% W, |# |, J, B
" l8 a i+ \' u& G1 d& O
% V3 ~& ]6 |) S r* \' b4 q0 R厨具
. G, B: {2 Q& Q1 G炒锅% P3 L1 d. ^) H3 g! u5 M
9 M, O/ X# f/ |% Q; c) M
) i I Z' H/ _
分类
0 ~. s# `) \. G2 c热菜 秋季菜谱 夏季菜谱 酸咸 煎 廿分钟 简单难度
# a) F4 I; U5 q" ~- }" ?
) B$ A. M0 X% k# x
# _5 l+ U0 q/ B6 C; U! a g- i6 P% T3 {
-
" ?9 ]% \: o7 a. V- O
! Z4 y$ T% b$ u5 B% f# |豆腐煎两面金黄。-
% X0 i- O% r k7 V. I7 ?
7 _+ {7 Y4 i7 x6 P3 f- C5 D& d! O香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。-
8 ?' v' {4 p4 d- S' t
, M# N- e& w8 A6 U6 D' z煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。-
& N( ?# `4 O% ^& P, `
! A& A3 s" U7 ]! ?. c- |5 Z放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。-
& n+ n. O" B) v- c7 k. F* o6 j
" [( P4 p) H$ |: W4 l兑水,放盐,黑胡椒煮开。-
; g, X* R8 [" y
3 J1 |% D3 b6 s4 B. N3 n# ^
放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。-
2 S8 x! G5 ]* l6 c2 r: w- L* _5 F
9 G( v# K @6 m, u% Q豆腐盛出来。-
7 P E) B. P2 y6 L) g
2 P1 ^, X6 i" ^% X I( r
剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。-
4 k) P8 U+ [3 d) B& K
! Y' x0 y8 R4 K; \9 [浇在豆腐上。
* P( t5 E) s. u
; O2 Z( E/ c- X. R小窍门:
, I- I9 q0 V" N/ W) Z+ k8 p后话:' C( p0 w4 R+ O% |7 e) j
! M$ z+ I6 r) b, e. K$ d- p* ^
1,豆腐不要买老豆腐,买一般的就好。老豆腐虽然好煎但是里面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的时候左手拿铲子,右手拿筷子,铲子撬起豆腐,筷子一拨即可。
4 J) b& f$ y1 P- Y, I
# ]/ D5 X6 v6 ~, a, h6 g" c 2,这是我的私房菜,是番茄酱和蚝油的混搭,源自看过的一期美食节目,台湾一个大厨的秘密法宝,是做炒饭的。我拿来用作豆腐,也特别好吃。
$ ?! _9 n' N* j+ Q& q5 {6 g }% [* E
3,蔬菜和火腿可以替换。豆腐可以用日本豆腐应该还要好吃,不过日本豆腐要煎好就是技术活了!火腿可以换培根,肉末等。蔬菜也可以换自己喜欢的。只要不串味的就好。
1 S* R1 _& T% a- ^/ s$ a0 A
) I3 b, \8 _8 u& }
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-3535-1-1.html 谢谢 |