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: |, B" d8 F% K. H# q, K8 f& W“本菜粉丝油亮,柔软滑嫩,肉末酥香,风味别致,为素菜的上品”
& |4 ~1 e% B/ ]) a 主料 ) D5 o9 w l0 S1 ?, ~+ ?0 K: V
- 肉末 (适量)
- 龙口粉丝 (两把)
- 胡萝卜 (一个)0 C4 o W: N+ B2 o
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: R( \5 [. m) J1 ^" ]. F辅料 ( }" I3 ^9 I0 d& Q$ e" l) |4 R
- 胡萝卜 (一个)
- 青椒 (一个)
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厨具 3 N% c% h( o. N* `) C$ r0 Z
炒锅3 z- O. N6 I P3 r+ R1 p4 W
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& n5 l' A& C! L7 B% q$ f夏季菜谱 热菜 微辣 炒 十分钟 简单难度) A: g: z8 R$ m9 w
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( E# A2 `5 y; ?% t粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。-
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胡萝卜青椒切末,姜葱切末。-
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炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。-
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肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。-
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兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。-
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# F3 k% v" J( h' j煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
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$ ]+ R$ P7 J% M8 ?# `小窍门: 要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
- t6 [' p# t( c: d# F3 K" c1 `要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
! @/ b$ k' Y+ I. M! q/ L要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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我什么也没放??对,我是什么也没放,所以你除了糖,鸡精,香油,也什么都别放!除非你吃盐很重,那么你就尝尝吧。% J8 J7 ]) ?0 W& O+ n
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