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[饮食健康] 她把红薯放在水里一个星期,奇迹发生了!

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发表于 2016-10-26 02:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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本帖最后由 蜻蜓点水 于 2016-10-26 02:14 编辑 # C6 ?& R: v' f( s7 \5 i- [4 _% @( L

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地瓜竟然可以这样美,那是怎么养出来的呢?今天将告诉您地瓜水植全程,解说之前先来观赏一下地瓜水植盆景吧,你是不是惊呆了!你没看错,这不是爬山虎,这是地瓜。

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办公桌上新鲜绿色环保植物,你敢认吗?这是地瓜…奥,也叫红薯…

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这地瓜放在客厅,真叫一个壮观啊!只见过庄稼田地里那一片片地瓜,你记得吗?是下面这样的。一望无边的地瓜田。

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对于客厅种出这样的地瓜盆景还真是开眼,况且它们是养在水里的。: m3 U1 k0 w0 q. x' D* R8 `1 \
上图可谓大气壮观,下图可谓小巧玲珑,再看看这水植地瓜。
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看完之后是不是有一种飞奔到菜市场买地瓜的冲动,别急呀,磨斧不误砍柴工,先认真学习一下下面的地瓜水植技巧。
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菜市场上挑地瓜

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注:排除被冻、被摔的地瓜,其余都可购买进行水植,高矮肥瘦大小,看您个人喜爱。

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将地瓜放置在水里
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注:如果您竖放地瓜,可不是随意将地瓜放置水里的,你要仔细观察,地瓜身上有很多小根须,根须朝向哪头,哪头就要放在水里。水漫不过腰身,找一透明玻璃杯或花瓶进行装置,静静的等待着它的生长。如果横放地瓜,那就找个漂亮的花盘吧。

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三天后地瓜生根发芽

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注:如果您购买的地瓜个儿头偏大,那一定记得常回家喂水,不需要添加任何营养成分,地瓜只喝水吸收营养。不需要每天换水,但每天记得多问候地瓜,和它聊聊天也是蛮开心的。

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等待地瓜发芽一周后,身上分枝生宝宝了

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注:可以将地瓜身上的根茎剪下,插到酸奶瓶子里,又是不错的盆景。不要忘记给地瓜娃娃多多见阳光。

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地瓜生长三周后,叶子疯长

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注:如果您会一点造型设计,便可以来个地瓜盆景,剪下的叶子可以炒菜吃。
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长成这样估计一周不用买菜了。

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近年来,在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品,摆上了酒店、饭馆的餐桌。因为防癌蔬菜排行榜上,地瓜族遥遥领先蔬菜兄弟姐妹们,凭借自己的营养价值排行为老大。可谓地瓜的价值有多高,现在又出来了地瓜盆景,给我们带来的视觉营养也是蛮高的。
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番薯叶的功效有哪些?
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一、排毒$ W, D$ u  _- {, ?/ J- M: I6 @
含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。
二、提高免疫力
含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。
三、预防贫血
每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
四、预防高血压
富含钾,有助血压控制,预防高血压。
五、改善便秘
丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。
六、抗癌
含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。
七、改善更年期症状
富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。
八、促进乳汁分泌
含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。
九、强化视力
有丰富维生素A,可强化视力。

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食用方法

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1、蒜茸红薯叶5 j# ~* F/ J& M5 B2 |* [+ B
将嫩红薯叶茎洗净,放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉,切成段。大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上,放素油烧至四成热,放人大蒜茸炒出香味,加入嫩红薯叶茎翻炒,加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味,加入味精、麻油,撒上剩余的蒜茸拌匀即成。
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2、蚝油番薯叶
番薯叶摘去老茎,用清水冲洗干净;红辣椒切成丝;蒜头拍扁去衣;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水;烧开锅内的水,加入1汤匙盐和2汤匙油,放入番薯叶烫至叶子变软,捞起沥干水;烧热锅内3汤匙油,以小火爆香蒜粒和红椒丝,倒入1杯清水;加入3汤匙蚝油、1汤匙米酒、1/3汤匙白糖和1/5汤匙盐拌匀煮沸,倒入生粉水勾薄芡;放入氽烫好的番薯叶翻炒均匀,即可上碟。
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3、番薯叶炖冬瓜
鲜番薯叶60克,冬瓜100克,炖煮服。主要治疗糖尿病肺胃燥热型,烦渴多饮、口干舌燥、形瘦善饥,舌边尖红,苔黄干,脉数。

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温馨提示

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不是所有人都适合吃番薯叶哦,肠胃消化力不佳的人,肾病患者,都不宜过多食用。
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请问你学会了吗?这么简单又出效果的绿色种植,再也不苦恼养花难了!

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来吧,我们一起水植地瓜吧!快快告诉你身边的她或他。
文章转自网络 | 版权归原作者所有

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