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[吃货头条] 这几道菜:撑得了场面,镇得住吃货!

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发表于 2016-10-8 14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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5 Y1 Z  w" W" C9 |蒜香鸡翅
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( w7 M( b- Q! V; M0 e* W  E1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;
1 y8 E. r% o- ?) j/ w0 `2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;
4 o/ |% C; P) K: t' g* }% r9 ?5 [3、大蒜切末;
* {" N/ ~5 G9 T4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;0 F* y6 r' P0 [4 W# N8 o
5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;
( n8 Z: h  O  S6 e0 h2 o6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。
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小米蒸排骨
- ^$ l5 k3 }* T2 N/ d1 M8 u1、小米泡水三个小时;
9 b% T3 o8 y' `6 Z2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;" @- {# W. C& L! Q+ a% e) Q: v+ J: Q
3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;
) u$ Y+ `+ Q* \4、腌2个小时入味;5 [: C, p( ^( f
5、排骨加入小米搅拌均匀。+ B7 t! o* _( c# {0 w( u$ U, ~( |
6、土豆切片放入容器底部;0 x. o* s+ y+ s1 b# A" c
7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。  Q1 V9 o5 [" L, b; s; Y$ k  t

" i, ]( _- V5 ~2 n- e* S+ o- @# W& K" {7 W' p8 r7 L* p- ?* A

8 c( I2 A2 p' n1 v滑蛋炒牛肉
/ R$ e9 i& A- [9 w1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;% a0 s$ U, o& s* r$ Z' J5 ~
2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;7 q8 u! x. ]1 \: n, f
3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。
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! S/ S: V7 s3 m( S1 }珍珠元子* _$ b% n9 {4 p  o; w) R
1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;8 n, y6 r( q) G2 d; H
2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;- {' w1 h& Y; N( ]
3、肉馅撮成圆球;
, t3 f, z* [$ p% X0 _# s9 v4、肉球裹上一层糯米;
: q7 R4 L$ w( |0 ^5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。
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9 G! N# a9 ]* x9 Q/ X8 w  Y剁辣椒炒鸡胗; ~: J3 m1 M; J) G; t, O
1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;
* N- \( y- n) E2 w* l- g. ~2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;& P: f7 b* A( T
3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;( l- ~, l" \; x2 B+ ~4 P4 ?* Y6 b
4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;- ]9 Z( T" g; _, e
5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。
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/ N! K" V+ @' H' w$ p+ |麻婆茄子4 ~8 F: x- f) O4 O5 x+ J
1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;
+ k( c. h: _+ s# r0 e8 j2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;( |7 w1 p! E: e9 q& U
3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;$ ?) v4 Z) i  }
4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。
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香辣猪蹄: v2 [  b' u4 j3 J; z! ^4 g
1、猪蹄洗净,姜蒜切片;
: }: M1 Q- ]# r+ _2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;
) \+ q9 T" x, |$ k3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;# Q: `1 S* x" h% N) ]
4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;' T$ m1 c2 t8 \4 \1 Z" R1 G$ f7 y
5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。7 F; p- c, j4 H- G: |% ]) G
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辣子鸡/ F' K% k' H3 W* J
1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;
6 L5 d! s& C0 Z8 Z  v" r, B2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;
2 e) {' M7 l1 `' ~5 j0 \4 N3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;
: I0 ~" j* {$ u7 M/ B- C4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。
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" g- W# q/ V8 V/ r- j) h* D' x/ }; ]1 R; T: m; J$ v

1 l! d. K7 d! w3 s1 b! S% ^3 t韭菜炒香干$ ^2 O1 _0 b) i, S# c- V
材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
3 }' @5 ]; V/ t8 |; W2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;1 Q+ m0 Q: [& v) R- v
3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。! r2 O7 p( c8 P- f! O

2 v# @3 y, O9 W7 k: P7 d5 K$ k卷心菜炒粉丝
0 i9 h+ p4 k/ Q4 d$ O1 c* |( n1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;3 r& ~; @$ `" b7 q: z1 _
2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;, L3 I# G" P3 G. w/ E0 t
3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;
) x9 |: O/ w, ~/ V# |/ ^4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;
5 j, h8 I7 w( t! B# }/ i2 @/ k1 ]5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。
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( @- G) x7 h5 ~" g1 C肉沫冬瓜片) T" N" e- ?* p: @/ ?4 Y( L
1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;
* B$ I% `( `# s2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;
& S+ ^* N/ n4 Z0 z# J9 E' U/ T& n3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;% U+ F+ h. B- w4 j* B
4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。4 Z+ N: Y, H0 B* C" R9 I  O

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5 \4 J0 F8 P0 r. d+ ]7 s蚂蚁上树
* G/ z3 h+ O& e' {% \1、粉丝用冷水泡软捞出;. R4 S. V0 K0 s4 ]
2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;- q& q: B6 l# }) V1 O& e% {
3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;# g2 w9 i" p& Q! X* U
3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;$ R: k" C0 e+ w0 p) X7 U8 z+ Q/ T
4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;
8 ^+ S6 S" P& e3 Q5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。$ m, X2 d+ I' M7 d5 ]1 v8 a  s5 B

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肉末茄子
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1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;
+ n' y" T+ x$ }' j% t5 e7 H2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;+ z) y( X( q* N" w( X7 k6 g
3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;

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