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蒜香鸡翅
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, J" s* O/ q" p& \; x+ j1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;
3 E$ E" {; X" \ `# w3 C2 |2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;
# `6 g/ }3 Y7 X' G G3、大蒜切末;: z3 H( r% W! l9 B7 {5 j- J
4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;: K! c4 Q' m- q/ {( |" D
5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;! e( q% X5 y% L4 ?( C, O; w7 W; _
6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。4 d& I% Z/ Z* `2 @) B
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* ^, v7 B" |( ~2 Y- }小米蒸排骨& c# ]2 f( q% U' V3 q' v
1、小米泡水三个小时;3 j2 R, W5 A4 u5 v9 T$ J' {# ~2 }
2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;
; I) W: z# B: I% a7 K. W3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;
) W" h8 N: U( `( C4、腌2个小时入味;5 O( U" Z; o! F; c; x, C
5、排骨加入小米搅拌均匀。
& ]) x- V: P+ `6、土豆切片放入容器底部;
- H3 y0 T1 l- U2 \! s- d5 D7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
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滑蛋炒牛肉4 G- ]- d {, M& a2 G% x$ g4 ?
1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;
" A# n$ O% Q) M2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;0 `8 p; R1 t: a9 T2 s
3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。
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珍珠元子* Y, e0 r- D3 E/ S
1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;
- t( ^: |( H" l& d0 p& n" H2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;
& _; _( Z/ h. t! i9 ?. M# t3、肉馅撮成圆球;4 |2 k9 ^1 o5 x# ]
4、肉球裹上一层糯米;, u( p( @& X: {4 G
5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。+ x1 m9 i2 U4 p( `
, X9 i4 Q8 u9 V j1 B- I剁辣椒炒鸡胗$ b x8 w4 i c6 d) \4 e7 |
1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;% a, S- R' F0 j/ j+ f
2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;" L5 h. _3 m" f( d0 @! U* \- X
3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;! [- d! n5 o1 d0 r9 C: o; B0 l# i
4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;* D8 D3 U# p5 b/ H! V8 X
5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。, p$ T3 R) C. m" K) w* s
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- O# b# W+ x6 g/ d麻婆茄子& t8 E. E7 C; G& T/ `3 j8 A( `4 \
1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;
3 D7 M5 _/ A9 w( o! C# j/ e( h2 r2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;7 Q5 ]8 l$ R/ F4 H9 e2 \
3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;
+ e% d5 U8 k+ l! n' `& T4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。
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香辣猪蹄/ K& b6 d; n, |/ F4 q! i: q
1、猪蹄洗净,姜蒜切片;
/ q* s5 K! b! y6 S( g2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;% G+ w' s8 l n; ^
3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;: ]( q0 ?) p5 L
4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;. o: L: \) h. J# N% ]/ K
5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。* Q7 w5 \# m9 ~; b+ O O- \
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辣子鸡
0 [( g. K, ` r1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;
8 S/ H4 G; \; O; t2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;, H+ c- j4 u x$ @/ }& h
3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;
( d: l$ t6 L7 e. i4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。; W4 ?- s* L! u7 I0 i2 j7 Y
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韭菜炒香干
7 J; X; n0 h2 f8 n! ?材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
: m; z6 I3 _) a* ?( P v; Z2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;4 Z* Y- g4 }) ]
3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。0 h$ W. `, f; p0 h
& l) j4 y* G9 n, x卷心菜炒粉丝
4 y3 c. I* R6 p; Q( P1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;2 X( D7 v+ d8 |+ p; Y2 Q
2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;* [( H5 B$ O3 I) i# [& I2 I
3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;
9 W- \0 F9 x8 S1 a) p. I: M4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;
6 G' W( I& a8 q5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。" E4 n+ U3 M5 G
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肉沫冬瓜片( K4 e: e1 q; ?
1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;
8 \/ B7 y8 n( G2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;
0 V. m( ~ Q- o% P3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;
9 U- y0 a' V( I0 \* j$ v7 ], [$ D( {4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。9 U$ R8 Y) j, Z+ ` [3 r
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. { h! g2 _, A; c+ t* G$ f蚂蚁上树
6 `; Q1 v& e: J: K2 Z& z1、粉丝用冷水泡软捞出;, I5 l2 v5 ^9 P' Q( o
2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;0 w0 j. R3 Q: S& o' X+ j. S+ o
3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;
% T, d/ u4 `# n# M7 L/ W3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;
" W- V g* Q7 x; x9 f% V4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;" ^( h7 ~1 [: d$ }" n
5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。. ?$ E" j# b# Q& t
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肉末茄子
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1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;
3 Y0 O7 `# ^/ x: z; J3 B) s2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;
. {# N1 T8 M7 C; e3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;
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