今秋新风尚：炫腹的秘密就在这！

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刷完2017春夏时装周才知道，原来今年最HOT的流行趋势不是超模和看秀明星的出街潮服，也不是形色各异的fashion妆容，更不是凡人们“欣赏不能”的各大品牌的服装设计，而是秀场内外让人无法挪开目光的动人腰线。

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【超模、时尚博主引领小蛮腰风潮】

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KendallJenner，Taylor Hill等超模领衔的走秀阵营，腰线抢眼，性感外露，青春气息爆棚。隔着屏幕都被她们的好身材折服了！

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纽约时装周中，“宇宙博主”Chiara出街装扮风格百变，撩人指数破表！这样秀细腰玩时髦也是没sei了！

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【街头潮人靓装细腰吸睛】

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秀场内超模、时尚博主争奇斗艳，热闹非凡！而秀场外，花样潮人更以靓装细腰吸睛。紧身上衣，已然成为今年秋季的时髦必备单品。

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, [0 L* p- `% t7 N; S爱美是女孩子的天性。秋季虽至，露脐装扮依旧风靡！基础款背心、吊带或T恤搭配牛仔裤，露的刚刚好，性感恰如其分。
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【明星齐露腰飙高时髦感】

明星们也不逊色，秀出性感。袁姗姗自从练出了马甲线，气质也连飙好几级！此次她以一字肩条纹衫搭配牛仔裤，微露时髦感，秒杀菲林无数。

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初秋时髦范本就看她！“马漂亮”衣品和好身材始终在线，机场街拍帅气又时尚。

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“小师姐”唐艺昕高调秀出了“筷子腰”和梨涡笑容，这一波安利，圈粉无数！

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【炫腹新姿势开启小腰精新标准】

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想拥有和超模、时尚博主、明星一样的性感腰线吗？健康匀称的筷子腰，你也可以有！坚持运动健身、合理饮食配合使用娇韵诗纤体产品让“炫腹”事半功倍！

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均衡饮食就该这么吃 ！

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辣妈@爪小爪深谙纤体之道，不仅热爱运动，还在饮食搭配上做足了功夫。

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“对我来说，养成健康的饮食习惯，才会给宝宝最充足的营养。当然，做宝贝的妈咪女神是我最大的动力！为了恢复产前的少女姿态，除了坚持健身和轻食之外，我还会做一些辅助加乘纤体效果，每晚涂抹娇韵诗花样年华美腹霜（小腰精），逐步消除腰腹赘肉。”

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【爪小爪】健身食谱

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早餐方案：

燕窝红枣燕麦的奇妙搭配，在减少卡路里的同时补充身体能量。

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六成熟的牛肉，刚过水的西兰花，摄取适量蛋白质，品尝食品最本真的味道。

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晚餐方案：

将芦笋、荷兰豆焯熟沥水后，混合其他食材拌匀。全素沙拉低卡健康，丰富又美味。

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健身训练就该这么动 ！

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爱“炫腹”的小腰精，想要粉碎脂肪就趁现在！娇韵诗联合Feel的专业教练为大家定制了【14日小腰精练成计划】，赶走腰腹赘肉，曼妙S曲线轻松有！

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精选以下【三组高效燃脂动作】

还不快跟着动起来 ！

【站立侧吸腿，分解橘皮】

重塑纤美曲线：保持身体直立，一手叉腰，另一只手向上举，同侧脚尖点地，手肘向下拉，尽量让膝盖触碰手肘，你会感觉腰腹在收缩。运动前将娇韵诗纤体大红瓶均匀涂抹手臂、腿部和腰腹，其中蕴含的鸡冠花等植物精华可有效的消除橘皮组织噢。

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9 x( F# z0 ~: A; t9 V+ u# g【支撑双腿前跳，粉碎脂肪团】

收紧腹部+纤臂美腿：四肢支撑，向后跳的时候身体呈平板。跳回时始终保持膝盖伸直，时刻收紧腹部。运动前，不要忘记在腰腹、臀部、手臂、腿部等顽固脂肪容易堆积的地方，涂抹些许娇韵诗纤柔塑身霜（脂肪粉碎器），紧致身体线条的同时，让脂肪无处躲藏。

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【仰卧卷腹，虐腹加速】
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纤腰平腹，练就小蛮腰：配合平地仰卧、屈膝等动作，侧重使用腹部力量，绷紧腹部，有效锻炼腹部肌肉。在运动前涂抹娇韵诗花样年华纤柔美腹霜（小腰精），蕴含独特的岩高兰浆果精粹，在加速分解脂肪的同时紧实腰腹。

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【配合手法按摩，实现纤体效果最大化】

三组训练完成后你会感觉到全身脂肪在燃烧，在沐浴后使用娇韵诗纤体产品实现效果最大化，配合娇韵诗独创手法围绕腰腹画圈按摩，促进血液循环，带给身体肌肤愉悦的纤体体验，动人腰线即现。

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【简单三步，神奇收腹】

顺时针画圈按摩，再也不做小“腹“婆！

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