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[教你学做菜] 6款经久不衰的美食,只看看口水就止不住流下来!

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发表于 2016-9-26 03:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.【粉蒸排骨】# G( f2 r% q2 c/ W
9 J/ F3 [+ o6 y* r+ ]) [( c
主料:猪小排500克蒸肉米粉50克;
6 ~$ Q+ F% S) D5 E. Y) D3 F1 v辅料:油适量盐2克郫县豆瓣酱10克姜片适量香葱2根生抽5克老抽2克糖2克酒酿15克十三香2克辣椒面适量花椒油少许白胡椒粉适量鸡精适量土豆1个;
: ]& I9 {, l! `9 Q做法:1.锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱;0 H, [) B" f; I9 W
2.小火炒制豆瓣酱;
2 F# N$ a! T3 t4 n1 H4 t1 o5 b3.豆瓣酱炒出香味,并出红油即可关火备用;
! |3 ^" I* {; M4.将小排冲洗干净,控干水分;
# q7 E  h, K  y+ [$ w  h5.准备好葱段和姜片;
8 B- t' a; t- _, q& F* Q3 L9 D# C- R6.排骨中放入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿;" T6 x! R; n& V: }5 z
7.再将炒好的豆瓣酱放入;0 B6 u- G& N- C# R8 y
8.将其充分拌匀,腌制1-2小时;
% g1 ]  }' a/ P1 ^4 F7 D9.排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀;) A7 x1 Z: X& f: `4 z. F0 _2 \2 i
10.再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉;" h0 R- O+ A8 a& e/ v' h# H
11.土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面;
3 C! f5 E9 e/ Z12.高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中;$ S; \4 z) }% n7 Q; z! G
13.为了预防蒸气水进入碗里,我用不锈钢盘盖住了碗口,之后盖上锅盖开中大火,上气后蒸制50分钟即可,蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖,出锅后装盘便可享用,非常酥烂香糯!
7 h! g4 x- }1 o* a* f' H. {" e; L2.【可乐鸡翅】
( X  a. o  f: P9 T. P. |9 A
- a8 l* u, }* q) W" x. o主料:鸡翅500克;
: V5 U: `$ a  g. Q7 j$ z8 Q6 r调料:食盐1/4小勺葱1段姜1块料酒1小勺老抽1/2小勺可乐半罐;
5 \6 _4 l9 H+ U* _1 K, m- S做法:1.鸡翅洗净,葱姜切片;$ c3 [, `  a/ x( o& d2 ~
2.锅内烧开水,放入鸡翅再次煮滚捞出,沥干水份;
4 Z' e' g! Y9 N! C3.锅内放少许油烧热,放入鸡翅煎至两面泛黄;
$ o# y6 M4 h; f+ w4 ~4.倒入可乐,老抽,加入姜葱,盐,料酒烧开转小火至汤汁浓稠即可;$ C* I& v# a+ K! j+ q; c
3.【杏鲍菇回锅肉】# t! n# ?0 r) s# r/ j7 [

( K( H  |6 p& k; R/ R9 }主料:猪腿肉400克;. {0 H1 I) N: @4 C* k
辅料:杏鲍菇200克蒜苗100克;8 t3 U' O0 t1 q# T5 N* G( u, T
调料:酱油10克葱适量姜适量料酒15克甜面酱40克郫县豆瓣酱25克植物油30克9 x/ W2 d+ T& _& y/ Q
做法:1.猪腿肉400克,要六分瘦四分肥;" k/ ^7 i2 T- m
2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可;2 T' S- e! \9 N3 k$ R9 T% @& B
3.猪肉煮后捞出晾凉;# x3 ~/ g+ I% S$ W0 L
4.切3毫米左右的片;* k9 ]# ]4 R. J' \1 Q
5.杏鲍菇切5毫米片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段;3 m: f% ~: ]" u6 ~3 {7 y8 A
6.锅热后,倒30克植物油,放入杏鲍菇大火煸炒;
. i& |7 x/ y& F# U7.炒到四周焦黄;
- y, Z+ ]2 n; Q, p+ R8.下入猪肉片翻炒;
( m) T( n- V3 b: @0 Z6 x* T9.炒到肉打卷,四周金黄;  R# H4 }: I8 g
10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10克葱花和25克郫县豆瓣炒出红油;% _# U4 Z6 R; m% O, [
11.再倒入两大勺甜面酱,翻炒均匀;9 a4 Y& m' N. K3 V, X5 o) P# P8 [& c2 \
12.淋上10克酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅;$ ]- J" Z) S0 q1 _* P3 ~
4.【干锅花菜】
* }* k* k# Y4 ?# F
" L/ T0 K8 G# e# p) I主料:花菜1个五花肉200克;0 \" ]: `$ R% X5 X; [. I
辅料:食用油1勺盐2克糖1茶匙生抽1汤匙老抽半茶匙葱1段姜1块青红椒2个沙茶酱2汤匙;2 v! m( m$ |- A9 Q( a5 y6 v7 Y: `
做法:1.花菜掰成小朵,淡盐水浸泡半小时后,焯水。
9 o5 n$ _( M! _, h2 W1 Y2.翻炸锅里放入五花肉片、一勺油。
+ W1 C# D' u9 j8 U6 J) e3.盖好翻炸锅上盖。7 h. m/ [: M2 R. H& l7 s
4.定时5分钟。
1 L' p# K& X8 `7 m5.烹至肉片出油后放入沙茶酱、葱、姜,继续烹制2分钟。4 |5 q/ e" Y. u0 a& y" i
6.葱、姜炒香后放入青红椒、花菜、盐、生抽、老抽、糖,用筷子拌匀后再烹制5分钟。
. R: i/ \. m+ I2 e2 i7.程序停止,即可食用。$ _3 N2 J# d1 R# X& Q, Q1 W
5.【芦笋虾球】; `1 {- [! t, d2 V5 H3 V! T

* J) _6 h$ s2 R主料:芦笋500克白虾(厄瓜多尔)400克;
$ p1 p& y+ R5 I1 k/ G9 Q# Q% q辅料:胡萝卜1/4根姜2片玉米淀粉10克盐1克黑胡椒1克花生油;
6 b# T2 Y  {. ^# z* ?- i) h做法:1.白虾常温解冻后,开背、去头,用牙签挑去虾线。) j4 @( C1 p! `# V
2.用干淀粉将处理好的虾仁抓匀腌制15分钟(主要是为了二次清洁)。( m: G" w- r. G  W- b0 [
3.胡萝卜、姜片切丝备用。
4 c7 n6 c) E) Q4 ]4.芦笋洗净去除老硬的部分后切寸段。开一锅水,水开后加一点点盐,下芦笋段煮至水重新沸腾后捞出过冷水,然后控水备用。- @/ V" B# z/ d/ W
5.用清水冲洗一下用淀粉腌制的虾仁,用厨房纸巾吸干虾仁表面水分。
+ z# b5 c# l' @+ t; |7 y, l9 C6.平底锅内放适量花生油,下姜丝煸炒出香味,然后下虾仁翻炒至两面都变色。
3 |$ P- t8 x2 h% t7.下胡萝卜丝和焯过的芦笋。0 F! `1 O7 ]  C0 V3 O& l# O" w- ]
8.调入盐、黑胡椒碎,翻炒均匀即可关火食用。
) U; b* }) {# ]* ^7 w% O' E, f6.【梅干菜烧五花肉】
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主料:五花肉700克梅干菜两把;
5 C5 F* j( o' b. o" r$ [0 V辅料:葱半棵姜1小块八角2个香叶2片红烧酱油1汤匙冰糖5粒沙姜1小块盐1.5汤匙;% z: e' ~! q5 c4 |1 U- ^' z
做法:1.准备好食材,为了降低脂肪的摄入,我选的五花肉很瘦;3 u2 ~* f9 R: L2 I% ^2 U/ }) |. {
2.梅干菜用水泡开,清洗干净;
7 ]0 n' w+ R* z% s3.肉洗净后切成大小合适的块儿;
4 ~. r5 J* n( T1 Q4.肉与冷水一起下锅,开火,煮开。给肉焯水的时候不能用热水,否则肉里面的血啊什么的煮不出来,肉会很腥;
& ]( H0 D( G8 S1 s1 _5.煮出血沫;! S' j# {8 |7 W6 N8 m" c( s
6.捞出沥水备用;" S" ^& d6 {: I9 B8 z$ X+ s
7.把肉和所有的调味料放进铁釜内胆,添加适量清水,梅干菜挤出水分也一同放进去;+ {! F+ K( |3 ?. x) D4 M
8.我设定了两个小时的烹饪时长,按下开始键;. m8 @" ^' L0 W' M# L1 M
9.程序结束,肉软糯,菜也香,虽然没放油,但五花肉在烹饪过程中析出来的油脂被梅干菜吸收,给梅干菜增加了香气;
/ _1 v& X* O+ v' T/ e% }如果您不会做饭?不会炒菜?不会煲汤?不会烘焙?建议你关注我们,我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)
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- {9 F8 K* M* I- E谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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