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[教你学做菜] 6款经久不衰的美食,只看看口水就止不住流下来!

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发表于 2016-9-26 03:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.【粉蒸排骨】0 y! R4 ?/ J* Y0 @4 L
6 ^# w4 }/ F0 S" e( F' P, [1 D
主料:猪小排500克蒸肉米粉50克;
3 N$ q# I4 B! K$ p辅料:油适量盐2克郫县豆瓣酱10克姜片适量香葱2根生抽5克老抽2克糖2克酒酿15克十三香2克辣椒面适量花椒油少许白胡椒粉适量鸡精适量土豆1个;
( a) a; P$ m- `1 ]' l5 B/ c9 o做法:1.锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱;
2 m5 b+ Z- Z. d2.小火炒制豆瓣酱;
& I8 X1 L# G( W  a# x3.豆瓣酱炒出香味,并出红油即可关火备用;# O. a2 `  I% L" F/ X
4.将小排冲洗干净,控干水分;8 X/ O7 |8 j9 Y8 s; z- K
5.准备好葱段和姜片;3 ~( Y  {; |3 |) C
6.排骨中放入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿;
5 c5 s% ~* M0 \- x7.再将炒好的豆瓣酱放入;) }) B' L: E- o4 f
8.将其充分拌匀,腌制1-2小时;
+ h5 E$ ~2 X0 U2 |9.排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀;6 B' |) h9 e; I- d
10.再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉;
0 s: H* y+ [1 B' ?" C# P4 ?1 ^11.土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面;
- d1 W8 l" I  c# D6 t( ^  i! @0 K12.高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中;
/ o6 {4 w  X2 y7 J9 n13.为了预防蒸气水进入碗里,我用不锈钢盘盖住了碗口,之后盖上锅盖开中大火,上气后蒸制50分钟即可,蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖,出锅后装盘便可享用,非常酥烂香糯!$ L* }+ L* |: R( J) D+ G
2.【可乐鸡翅】6 e, l; z; y% N* s- V7 g

0 a7 ^( x$ n6 @1 p& s" @8 w主料:鸡翅500克;
3 @0 H# V- ]- H; G8 D$ C调料:食盐1/4小勺葱1段姜1块料酒1小勺老抽1/2小勺可乐半罐;8 a, J& ]+ `% u: i4 W$ o3 x
做法:1.鸡翅洗净,葱姜切片;
" d' p' k0 I7 x3 @. g8 H. D2.锅内烧开水,放入鸡翅再次煮滚捞出,沥干水份;4 ~$ W# R2 M( k9 j& B
3.锅内放少许油烧热,放入鸡翅煎至两面泛黄;" K- x+ o9 W6 K' @
4.倒入可乐,老抽,加入姜葱,盐,料酒烧开转小火至汤汁浓稠即可;
; i, d+ o+ _) t7 f) S% s3.【杏鲍菇回锅肉】
# K* ^9 B8 S  D* O
5 E6 u. B; S; a; M1 A主料:猪腿肉400克;/ q  X1 y# I% A2 z( u
辅料:杏鲍菇200克蒜苗100克;% B' G( a7 U3 q7 z. }
调料:酱油10克葱适量姜适量料酒15克甜面酱40克郫县豆瓣酱25克植物油30克
! [7 ?2 L! e, a% k3 W做法:1.猪腿肉400克,要六分瘦四分肥;+ T+ @2 T9 H% R0 @* m9 {
2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可;
$ B& q2 \5 d: V% Q4 Q3 D2 ?3.猪肉煮后捞出晾凉;
( g. Y7 r% x' t, |) N- |4.切3毫米左右的片;
0 D& H* U2 V% g5.杏鲍菇切5毫米片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段;
$ @  G8 Y! t3 {+ h) S; ^6.锅热后,倒30克植物油,放入杏鲍菇大火煸炒;$ p3 V- S4 f% r7 z: @' L
7.炒到四周焦黄;
$ d3 l; x, z3 A, v  {8.下入猪肉片翻炒;
* h& g9 b, h. I* k9.炒到肉打卷,四周金黄;" [& {' ~# P0 e8 X. ~
10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10克葱花和25克郫县豆瓣炒出红油;6 g; ~5 }3 V! r' `* x! A
11.再倒入两大勺甜面酱,翻炒均匀;, y" ~) c. W. y# t8 i( e
12.淋上10克酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅;$ W8 Y2 o1 g4 i  w1 A4 z, g
4.【干锅花菜】
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主料:花菜1个五花肉200克;8 h4 l: Z; w! v( ~- _/ V
辅料:食用油1勺盐2克糖1茶匙生抽1汤匙老抽半茶匙葱1段姜1块青红椒2个沙茶酱2汤匙;# Z4 \4 m, K) G: G3 v" R; }
做法:1.花菜掰成小朵,淡盐水浸泡半小时后,焯水。
5 K+ o& F9 z3 Y" ]2.翻炸锅里放入五花肉片、一勺油。! H5 w) L! ^. n
3.盖好翻炸锅上盖。9 Y) A4 `+ T+ U; L& g  n9 X& T) K
4.定时5分钟。
" C) p; ?1 Q& N! @, X! b' j1 Q5.烹至肉片出油后放入沙茶酱、葱、姜,继续烹制2分钟。
" g: a" M. a0 K+ U  d+ D; c" U6.葱、姜炒香后放入青红椒、花菜、盐、生抽、老抽、糖,用筷子拌匀后再烹制5分钟。  Y- @: S& t6 c, v* f
7.程序停止,即可食用。
, y, d4 [& H* C8 Y* Y5.【芦笋虾球】7 Z8 ?6 I7 K8 ^
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主料:芦笋500克白虾(厄瓜多尔)400克;# U# ]- u, L& C# F( ^/ ?
辅料:胡萝卜1/4根姜2片玉米淀粉10克盐1克黑胡椒1克花生油;$ o* A3 F2 _- D6 O. E4 {
做法:1.白虾常温解冻后,开背、去头,用牙签挑去虾线。
' ^0 n! l' q! o7 X2.用干淀粉将处理好的虾仁抓匀腌制15分钟(主要是为了二次清洁)。6 Z3 f- F  p4 t" I
3.胡萝卜、姜片切丝备用。* ^$ K, ~$ V' [
4.芦笋洗净去除老硬的部分后切寸段。开一锅水,水开后加一点点盐,下芦笋段煮至水重新沸腾后捞出过冷水,然后控水备用。; }! i3 y  \7 c6 |' y0 ^5 ?5 s
5.用清水冲洗一下用淀粉腌制的虾仁,用厨房纸巾吸干虾仁表面水分。
; S/ K" z/ [% G' O5 j' R6.平底锅内放适量花生油,下姜丝煸炒出香味,然后下虾仁翻炒至两面都变色。
6 |% d1 S: V: o9 p# U% K( v7.下胡萝卜丝和焯过的芦笋。
4 H2 U! X( G3 U$ J# |7 F8.调入盐、黑胡椒碎,翻炒均匀即可关火食用。
  r% Y. @6 b$ C6.【梅干菜烧五花肉】
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, y3 g/ Q4 l( n9 u+ E7 M8 P& Q主料:五花肉700克梅干菜两把;6 I" B+ G: P1 R( P
辅料:葱半棵姜1小块八角2个香叶2片红烧酱油1汤匙冰糖5粒沙姜1小块盐1.5汤匙;
# \' h& x' K5 `9 l! ^: |做法:1.准备好食材,为了降低脂肪的摄入,我选的五花肉很瘦;
3 P8 \! d9 C- Z- G$ F2.梅干菜用水泡开,清洗干净;" W" d7 U$ l% X0 b4 P  b7 J
3.肉洗净后切成大小合适的块儿;: j0 A, g$ s* d, L2 V; v7 }
4.肉与冷水一起下锅,开火,煮开。给肉焯水的时候不能用热水,否则肉里面的血啊什么的煮不出来,肉会很腥;' k2 P4 V0 [3 D8 o0 a
5.煮出血沫;
" `" V9 F, U( L6 Y4 i. j6.捞出沥水备用;7 w( U; [# i# |$ k; d- N  W+ z1 g
7.把肉和所有的调味料放进铁釜内胆,添加适量清水,梅干菜挤出水分也一同放进去;
; W- n8 N/ d8 Z! l. A5 h+ [8.我设定了两个小时的烹饪时长,按下开始键;
" p8 V1 X0 F) Q" {9 r( ]8 ]  C6 f9.程序结束,肉软糯,菜也香,虽然没放油,但五花肉在烹饪过程中析出来的油脂被梅干菜吸收,给梅干菜增加了香气;
- B' v: I# J0 B; E, b如果您不会做饭?不会炒菜?不会煲汤?不会烘焙?建议你关注我们,我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)
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