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[教你学做菜] 家常小菜配方,妈妈收起来,做给家人吃!

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发表于 2016-9-21 14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2 M) Z  @6 |$ S) ]  J. W/ w) e7 t, c
家常小菜配方,妈妈收起来
3 ~1 |4 d/ Y& W0 S3 b
: ~; r, T3 n9 @. D8 }! H" g1 `

6 D* N7 T9 C- O' f( ^; K# Z5 o
) x( w! R1 N2 z, y: W% \# B0 G
3 ]' o2 \; {( l. J! l

% z; s% G1 J% E. J% a
1,小炒牛肉。 2,小米蒸排骨。

! `+ c- _& J3 a" ~  z
3,红烧鸡爪。 4,滑蛋炒牛肉。
3 |. d, s' P# r( S2 k8 u
5,珍珠元子。 6,剁辣椒炒鸡胗。

" Z% m3 f! X( x; ^/ w  N$ ~: n
7,豉汁蒸凤爪。8,麻婆茄子。

* a7 B: O5 {+ p. l
9,香辣猪蹄。 10,辣子鸡。
( L' s1 K% m! ^6 [& k
11,大盘鸡。 12,韭菜炒香干。

% @; c9 d9 g" |7 w0 C( h' T/ U1 |
13,卷心菜炒粉丝。 14,肉末冬瓜片。" @4 c( @6 _1 a% P
15,珍珠藕圆。 16,蚂蚁上树。

7 x: F# E* ?3 m5 e
17,糖醋排骨。 18,皮蛋瘦肉粥。

  t# E8 ^. t; v& o
19,肉末茄子。 20,豆豉姜汁蒸排骨。

2 N3 R+ U1 t; B( I  h+ g* }
21,孜然鸡翅。 22,尖椒土豆丝。
) E8 O$ ?* D& u3 s" ?8 Q9 i, R+ h4 D
23,双椒肉拌面。24,蒜香鸡翅。
  W/ s1 A8 _; r5 M
25,可乐鸡翅。 26,煎茄子。
8 n& _) V" R' `7 z
27,葱爆牛肉。 28,蒜香鸡块。* ^5 B9 i$ h. `- U6 w: ?- @
29,水煮牛肉。 30,烧排骨。
# g4 p" M: w7 s. h
31,粉蒸肉。 32,如何炒出嫩牛肉。

( I3 c# o. D  f1 I$ q/ \; r9 r9 U
33,椒香鸡翅。 34,酱香排骨。+ I3 w3 G* W+ x# M
3 u3 X7 S6 u: P( F+ b6 @
一:【小炒牛肉】 ; {2 ]3 ], U- y3 q+ @. f: T" }
做法:

9 s" k6 u* [, b1 y
1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;
9 K1 M" h% B0 D5 L2.青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;6 f/ r1 S4 O" U" p2 n, U0 k
3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
' B6 R( D2 G  a3 S4.锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;
3 p/ M9 H9 a1 z4 y8 N2 @5.倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。
0 l2 r  n. Y0 m- K! L7 I2 O8 C

! N: c& w* Z1 Z5 b0 n$ v' a

5 z- b! x! a& U  \

* @: |4 f: {1 w8 e+ D8 m1 N

. I0 }* i8 B$ J, a! j4 t, h. _二: 【小米蒸排骨】
. g/ ^  o4 w; m: e# {0 M4 ?+ j$ d做法:

" z, T  n2 E( @+ g
1.小米泡水三个小时;
$ X! M7 s: }* t2.排骨泡水三十分钟,去掉血水;# Q) F. ?3 ~8 |" W6 ]- z  d- ~
3.加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;& @/ w; N9 A; M5 O7 Y8 b
4.腌2个小时入味;
6 O2 u3 G" `( P7 J  n5.排骨加入小米搅拌均匀。
# G$ ^! U4 }/ {7 x; c0 S, U6.土豆切片放入容器底部;
# t5 o# E2 m0 r8 q- z( d; R7.再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。  
" V4 t$ |2 @, E) q0 x
/ I, A- Z' e" B: \- n
三:【红烧鸡爪】 $ {7 p  A: ?. s& Q$ u1 a: a# a2 L
做法:
/ x% [% m+ X. I% B
1.鸡爪去指甲,焯水捞出;
* d( [: R' ~" n' c2.炒糖色,炒到鸡爪微黄;* e& k. l: H. q8 i
3.放入葱姜八角红辣椒炒出香味;
3 [4 D; k; w3 u: d- K4.老抽生抽1:1,米酒一碗。烧开;& Q) h, _0 o, W* C) V# [6 W7 x
5.放盐,十三香,烧开;

3 j! {$ _$ ]) P2 J: B0 w  q
6.中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。

2 R- x. w; O6 u3 J4 k

  a( D& D2 U' t6 _

9 I( u' C9 Q- j- V' R5 ~四:【滑蛋炒牛肉】
1 i2 U  t& X: L; ]& Y做法:
) r; [/ I: d  J, k- U
1 .牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;4 M) J0 E! d, K% p. ]2 b9 \3 b
2.将泡油后的牛肉放入蛋液中;
0 Y. W/ E& e% F! O, }, j3.将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。

, b9 Q0 a  W! [
- x5 X( S- \; _! \, _- Y

! ?: r2 _" C7 d. ~7 l' K* R1 K五:【珍珠元子】
2 e2 R- C; @( Q7 v, @5 M做法:
. y4 e1 k( P! I2 O# o
1.糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;
( }0 R, C4 G- R& R- I- R2.猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;
! D2 g# w: @1 B  w. u3.肉馅撮成圆球;) R7 n5 G5 }8 g! C
4.肉球裹上一层糯米;7 E2 {6 n. ?. q+ b+ n
5.珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。
+ e& H  K; q, m: H6 G6 u

6 z9 ?# U' b0 n, M$ L  D8 P- R5 R; s  G/ J  h" o' g
! I+ p* O, W* {4 a9 [, F
六:【剁辣椒炒鸡胗】   O# w2 g. T; R( R% s% w2 t
做法:

9 i( Q* X0 B' ^
1.鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;0 X9 f2 C3 m  ^. R* H. K
2.长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;
6 @7 i8 x0 Z* w9 I3.热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;" L! e' G8 x- Q$ [; q! Y: U
4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;
3 C+ M& R" K0 i) w5.加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生, 放少许盐,淋少许香油即可。

3 b2 P9 `) X4 m9 T; _8 N
: q6 J0 A9 [$ @# _0 l5 a, s

% w# L: X) `+ o4 n( j
: e, ]2 f3 R) L& o. y3 u
七:【豉汁蒸凤爪】
' t$ B+ X) P# B; w/ y
做法:

, V$ m: O% s6 ]2 y" e! p3 Q
1.凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用;
8 J7 h# m8 _8 c; {2.油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟;
" |" k, ^$ l. N* `2 z2 s( g* G3.捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓匀;, u( g+ @1 J$ \4 y% U8 M9 V
4.豆腐放入碗中,把凤爪摆放好,把剩余的料汁倒在凤爪上,入锅大火蒸25分钟即可。

4 M  \5 b8 @  ~- B# D# F6 W) n  h

; N/ w$ O3 I7 o! f& G: c
/ X6 q4 s5 }1 e1 k9 z% _) A( [: d
八:【麻婆茄子】 ; S5 ?+ l- l+ g. R
做法:
: }. p8 p# f+ s: [& I6 z
1茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;5 N$ u; D  D$ Y3 Q& i2 F, S
2热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;' H3 o+ _3 k; {
3锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;1 [1 g7 x# ?4 e" l9 ^. I. V: ^. W7 c+ N
4将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。
. s* h" R& Q$ V" ?  L* w

# o) C) F8 ^: `* T! L, |9 {$ M
: N2 B. n( G4 W2 t
九:【香辣猪蹄】

2 Q/ c6 w. q  z/ P+ q
做法:

( q& \8 ?* v1 J% W! s
1.猪蹄洗净,姜蒜切片;. ?8 X# @. ~9 Q0 @  p. Q
2.锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;
$ x) w% y) U1 d
3.锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;
0 i) f) z) `+ s7 r& i3 r" O8 w4.放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;( A! U* q( Q- A: t$ o
5.大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。

/ h0 r1 W* o0 g* X6 W2 w2 }) E
. Q# E- `# M( Z, a3 Q2 p

; _" ]$ K: I& R5 E/ {9 y( ^十:【辣子鸡】
, q: U  {5 Y0 a# k& k做法:

4 O: L' c& I* X4 v- o6 P5 _- e5 M$ L
1.将鸡洗净后切成2-3cm的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;, ]# {% a( l" F- P- a
2.姜、蒜切片,葱干辣椒切段;
1 i! s0 F2 M1 g; c, o! T3.锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;
% ?0 F& \7 y; \- ?8 o9 `$ A$ h  c4.大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。

, l9 T0 y8 K% x0 M$ Q" T" U

1 J/ V) v3 v9 E/ l  v, R
4 Q1 G+ f" i+ A
. ]' o1 H* _. U* E8 O; ]
十一:【大盘鸡】
% Z6 @. J) w& h' `: N* ?; [做法:

4 |, [; ?8 f5 u  @. U- B
1.鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干;
; B) w! E, Y( A5 M2.热锅上油,放八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱姜片煸香;$ X: X7 D: _% J) c( a; ~- T3 [
3.放入鸡块翻炒3分钟,加生抽,老抽,白糖炒至上色;, T' M, C& l! |9 f
4.加入开水,没过鸡块即可,烧开后加番茄酱、柠檬汁,盖上盖转小火20分钟。加青红椒、盐,胡椒粉,大火收汁。

2 f# f1 Z9 S! h0 W& p
8 v2 [: i2 ]6 N# m6 z& F4 G

& N! G" k& |( D# Q* W( T8 {十二:【韭菜炒香干】" c. n0 v3 x3 N' m, h
材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。
; I5 z% U& V& @( H$ S做法:
. r( a0 U2 |/ p; H+ |
1.韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
' j7 H% d: W0 ?5 |. y3 V  a) q% \) A2.炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;3 k& Q* J  q" F0 B: k& }
3.不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
/ D0 i- A* A  {# V( i6 ?

% d) e8 q) [  i) e: t. B" Q
% o8 M0 A  `9 ~/ r% j

' }; \* V3 \8 s十三:【卷心菜炒粉丝】
+ P) u" W( q. k+ |! k- ~4 c做法:
9 H* i; ]% @% a/ J- Y
1.卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;# U, i. R: j; Z7 j! b! ~) S
2.五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;
# ?3 ^: A8 E' e6 X$ s3.起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;
- T0 B5 `* @6 Q+ t4.当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;4 r- M5 T6 [: y0 F
5.直到入味变软,加入红椒炒匀即可。
% W, C+ b1 F- ?: r9 c" M* m
+ P, \7 b) o1 X9 g6 v& p
* x& }( ~" {2 U- Q- j

0 ~' }. Z+ Y8 f- T
十四:【肉沫冬瓜片】
6 M5 R- h, D3 |! q$ [5 @做法:
8 }4 l. W/ w- Z8 z
1.冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;
' K6 A5 _+ I' O2 c* h! F$ U2.肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;) V. O2 b8 Z9 z$ B  M
3.将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;
& W! o! o, R. a. w8 y4.出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。
, j$ e. \) Y" u
& {, `9 `/ T$ {, L7 v1 S3 L
" g% G+ S: Q. [! v
十五:【珍珠藕圆】
/ R5 r  Q$ x, v7 f做法:

+ L5 L. `- F- a% E3 }
1.糯米用水浸泡2小时沥干;
; N3 _5 a/ [$ z: T" B2.小葱切葱花,生姜切末;1 D7 R* F. S" S. e! t* T$ P' z( d
3.肉馅中加生粉、盐、料酒、葱花、姜末拌匀;' U( [2 I# Z+ M8 [
4.藕用器具擦成藕茸,加入调好的肉馅中拌匀;
8 I7 k6 R- e: c5.将肉馅搓成丸子,在糯米上滚上一层米;
! t! \' o* _( N8 W5 h( J! y6.放入蒸笼里,在已沸的水上大火蒸20分钟; $ [2 {; V/ `6 J, K  T2 D) C9 j7 k
7.关火,撒上葱花即可。

) I( H/ K/ P9 }! K, u
6 g8 A  i9 i& h. d# i6 l
; d* n4 a4 A" [' U5 E& H7 u
十六:【蚂蚁上树】 6 m! [+ a+ c. c" a* x6 V
做法:
; b* n' y) X4 \% F2 V0 l
1.粉丝用冷水泡软捞出;
) U  z0 Q  G* p$ A) w2 G- q2.胡萝卜青椒切末,姜葱切末;: h$ T" r/ K5 {- X% N5 {8 a
3.炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;
3 \4 f6 P3 ]0 e4,肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;6 G5 V- n  W- A7 d6 l2 L) v
5,兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;
+ i& Q3 e  q. s' z3 U4 M! D7 y+ q6.煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。
4 ?$ {1 W5 ^* g# D: c

% c, @; K/ k: l+ R) u/ k" a

4 |- o5 ~1 x/ l; q
' ?% ~2 |) B+ v3 y4 e8 W. H/ a
8 v7 p+ l/ d* Q" l+ P% @+ f
十七:【迷你版糖醋排骨】
5 f3 t3 t% x7 u+ R/ b做法:

  L/ F( _1 R# n6 O1 b
1.排骨焯水,控水后用开水冲洗一遍;
' v" Q. s" B- Z: z  [' @2.沥干加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀腌制5分钟;
1 ?" _5 \/ i$ u0 p# r/ `! A3.排骨置高压锅中蒸制,开锅后4分钟关火;7 E. j. m  G1 _! {
4.待锅凉透捞出排骨;
5 A) ]0 O/ _, p; k  \- r
5.热锅热油下白糖、陈醋、番茄酱小火熬制;
+ ~1 r- G' s1 z5 |5 P3 D6.待油锅内汤汁粘稠时,排骨入锅翻炒至挂汁后,撒熟芝麻关火。

$ A. ~: l" m6 o" |3 }
# c* m7 I$ c6 t  }

% W: ?+ n6 o) `

2 `$ i, V+ Y" V0 g十八:【营养早餐:皮蛋瘦肉粥】( D' |9 D" w% K% O! R0 I0 Z
做法:

; u  f* `$ d3 l, n* y
1.皮蛋切块,肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;
- M6 N( {0 w; Q- W2.大米洗净加盐、香油泡10分钟;) R1 [  Z+ n  R' j, L
3.肉丝下热油锅过一下,至变色捞出控油;5 A* |. X) r6 X5 C1 x
4.水煮开,下米煮滚后改小火,加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花,煮约50分钟后,放入余下的皮蛋块和葱花,微火煮10分钟即可。
# Z% j0 J3 f5 p$ K+ G+ [
, d/ m6 P! G3 R; n( [. R
7 \3 D  [" j" e
十九:【肉末茄子】
( H* l  d2 L& ~+ K7 e! t- K做法:

( @* |9 T1 M; o0 k" |  K
1.茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;' R9 {5 V9 O1 p! R& }
2.锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;
% b0 r; l% O3 E* y/ T3.锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香
/ p. ?8 e( T' x1 G4.将炸好的茄子倒入锅中,加调料炒匀即可。

, U1 F0 B1 a4 Q$ n
: N: m/ z: }6 ?0 C8 m

% X- A: F3 E' m& J9 {二十:【豆豉姜汁蒸排骨】
. ]. r" Q/ y" i$ k( l( }1 ?做法:

7 c& D! L- b2 }" W' _% k
1.豆豉洗干净,沥干水分,并切碎;8 i; E9 Y: y8 z7 |
2.姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去掉外皮,切成米粒状;
) L' ]1 ]0 X( d3 b3.把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀;+ q4 f1 C: l  d2 ?
4.排骨洗干净,沥干水分;
- s& A& j" ^9 i0 ^5.加入1勺生粉,再加入混合均匀的调料搅拌均匀;6 v9 \1 a7 U! V6 y; n: U5 X
6.放进锅中加盖大火蒸十五分钟,蒸至全熟即可。
+ s2 E  H5 g, l. \
1 i9 `7 `$ J, k) y2 @' m
6 t8 [! X7 [8 d  k& z% E

5 O3 V* F9 e% }2 ]" _3 |二十一:【孜然鸡翅】
+ }: i% P/ N2 y" u做法:

! a/ h5 t$ D1 M0 y
1.鸡翅用牙签将背面扎许多小孔;
5 \5 X8 _3 i% {5 R6 A2 s2.生姜去皮,切片;5 S$ U* z' W9 @& J+ ^
3.鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;
. i6 i# `: `' l5 w0 X. u/ n  k4.锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄;
% R% Y- y5 {1 A5.加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加入;2 V8 V! L" a$ ^9 h; P1 I+ v/ t
6.大火煮开,待汤汁快收干时,加入孜然粉和孜然颗粒,炒匀即可。

$ m5 s( o5 J1 i/ k/ P


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沙发
自由撰稿人  发表于 2016-9-21 14:59
十一:【孜然鸡翅】
; C7 W! ]1 h$ f2 [) D做法:
1.鸡翅用牙签将背面扎许多小孔;3 ~- ]' B" M4 \" s& `8 {
2.生姜去皮,切片;) p/ `# g' W+ d+ t( r; [
3.鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;  Q6 [$ \" Y& x7 o; {
4.锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄;% e! ~* h& l2 _
5.加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加入;% H; J& u8 [8 B8 N! S
6.大火煮开,待汤汁快收干时,加入孜然粉和孜然颗粒,炒匀即可。
: A+ y; i, r9 G; y

5 @) e1 X1 _- t+ E0 `* m) V0 S8 s二十二、【尖椒土豆丝】
  m1 _- a1 K3 C2 N5 \9 f做法:
1.将土豆切成丝,放入盆中加入水泡泡;0 y( W1 c- U1 j% ?' M% s
2.将尖顶椒切成细丝备用;3.将土豆丝捞出来控干水分;
3 Y  B4 `$ Y: g) M4.锅内油烧热;$ [/ Z+ b/ }3 ?; E/ s: n
5.放入蒜;. K; v& V  A2 u& S
6.加入尖椒来回翻炒;( |5 ?" K2 _6 w
7.放入控好的土豆丝;
, [; G) p2 S! D8.加入酱油、醋、盐大火快炒;
. y( z& V7 O) f8 i6 f5 F1 C$ ~) m9.炒一两分钟后即可出锅。

% A& ^/ h1 ?6 Z6 T8 D: `/ W$ z二十三:【双椒肉拌面】
$ u0 u2 l1 Z3 I& ~1 j6 P做法:
1.猪肉剁成沫,青红椒切丁,芹菜切丁;9 `, X7 R5 @  d% k' v7 ]' F; K
2.烧开水,水滚后放入面条;0 J, Z( P, h9 e8 f9 }" x
3.将面条煮到刚熟捞出过冷水;
2 B1 B3 j2 ~3 U4 _4.锅里放油,烧热后放入肉沫快速炒散. D3 S& v* P$ c& L0 L  e- T. b
;5.炒至肉沫变色后放入酱油翻炒香;
- N+ h/ l0 t5 b/ D( Q* H0 U6.随后放入青红椒丁、芹菜丁翻炒;2 |9 B" Y1 t) j+ R: \
7.放入煮好的面条,加适量盐,拌匀后就可以了。

. P- `0 x; K: s) C, c; _1 x
  M0 o) \& }/ A( z9 k7 j# ~5 m: D
二十四:【蒜香鸡翅】# o( ?) C4 x& o; f7 |* l! D
做法:
1.取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;
. Z3 O( e, J  J5 p2.鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;
: A  F% k7 T: O, h  B3.大蒜切末;
% t( B4 b8 P/ n4.取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;
3 e5 ~4 C0 S' \5 x: b. X. b5.倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;
" Q( Q4 q$ T% e' d0 R9 S) D6.加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。
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9 M- D3 v6 ^$ _$ |1 }7 S二十五:【可乐鸡翅】 - z% o( P  o9 q9 H
做法:
1.将鸡翅,姜葱洗净,姜切片,葱折断,起油锅,爆香姜葱;
! A* b7 {8 f, r) z2.鸡翅下锅,煎至表面稍黄,加入两勺的生抽,翻炒一小会儿;
7 V) S, C* \) H9 s2 K: M3.可乐倒入锅中,烧开后改中小火慢焖;
& y2 F- M) N+ q7 |( ?4.待鸡翅焖软后,大火收干汤汁就行了。

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二十六: 【好吃的煎茄子】 1 q  M6 n' Y' L% y9 p) ^- V/ q
做法:
1.将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀;
' i5 V1 t( S4 r+ h2.茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的大片;6 a6 F  w! [5 I7 M$ X0 v2 N
3.平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅;. K5 {+ }& _0 }+ u& w+ E
4.蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀;
) b3 w$ p6 c8 q+ H$ O' {5.煎茄子搭配蒜汁儿一起食用。

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二十七:【两步做出超好吃的葱爆牛肉】
1 L* _  v) {0 f+ _  q原料:牛肉500g,大葱一根,蒜少许。8 q- r) Y, Z8 w
做法:1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;
2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅。

, X( C3 U% U0 X3 A. A二十八:【蒜香鸭块】
- K9 e* P' M$ B2 S1 o' H做法:
1.在油热后下蒜碎,煸炒出香后下鸭块,小火煸炒约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出;
8 ~9 m& D3 ~8 q; p7 Q/ I2.加入干辣椒略炒出味,滤掉煸出的鸭油,加一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒,随后加温水,沸腾后盖上锅盖,转小火焖烧;  @% ]* O. R- X7 ?. ^2 I8 V
3.大约15至20分钟后,打开锅盖收汤汁,加盐味精,撒上葱花即可。

2 j1 p8 S( A7 U3 ~0 n二十九:【 水煮牛肉】
: X4 z. w- m6 m) }做法:
1.在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;# D( Y4 s6 X. I8 j' H" K4 s0 o5 a
2.将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片,焯水生姜、蒜切片,葱切丝;  l* |2 \6 \+ K2 Z
3.油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜;
( W& T/ v3 j! ^  M+ _4 U4.将干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成;

1 T1 Z0 Y% C& s; Y$ g, V8 i5 b; ~

5 B' Y, S0 r& E( v- F三十:【秘制烧排骨】
9 e# l9 M) ?1 j! x3 y1 w$ s做法:
1.排骨控干水分,炒锅烧3成热时,放入排骨,中火开始炒;
" V- V- |0 K. t: r2.排骨变色出现水分,调小火力继续翻炒,加入红糖、酱油;+ u/ e7 P1 e& {4 e# j
3.加入热水,水量以没过排骨为准,放入葱、姜、干辣椒、八角、草果;# u! B5 z; S9 V' z) Q
4.转小火,炖40分钟4 ~9 l  {& u8 J; o
5、排骨软烂后,转大火将汤汁全部收干,同时翻炒。出锅前淋入香醋拌匀即可。
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三十一、 【粉蒸肉】 8 Q% K& F) G6 K- U. n/ s: j' f: o
做法:
①五花肉切成薄片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀腌四小时;
" T  H- q& s. F' z+ G) B2 X1 d②腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一大勺高汤再次拌匀;% r  ?! `0 F# t( J
③土豆去皮洗净切厚片;1 {0 h3 r* `; e$ {- r! A$ f# x
④蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆,再放步骤3里处理好的五花肉;
8 x, U7 i8 J: F⑤入锅蒸,大火至水开后,转中小火30分钟撒葱花即可。

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1 o7 w" }: ^9 J5 u# w. X3 @三十二:【如何炒出嫩牛肉】" U  V; B, f$ g& s
做法:
1.切牛肉时依横断面切薄片,用白糖腌10分钟后,加少许水搅拌,再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀,腌15分钟;8 V  x! t4 m6 @0 N9 O& A6 O
2.加一小勺生油拌匀;- t# ^4 Q- O3 M, A
3.下油适量,趁油未热放入牛肉旺火翻炒,烧至六成熟时,把火关小,加盖焖至熟透。这样炒出的牛肉既鲜美又嫩滑。

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. R/ t0 k; X' k$ K" a三十三:【椒香鸡翅】 ) Z' S- x5 K/ K+ }7 s
主料:鸡中翅;调料:盐、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。. A7 N% m  X# r1 z( f
做法:
1.洗净的鸡翅两面都划上两刀;
7 Y$ p+ u, l0 b0 ~4 \+ j" X; h2.加入少许盐、生抽、料酒,拌匀后腌制2小时;
7 s/ T5 E6 @$ K+ \3.鸡翅放入微波炉中火3分钟;% Q. x: c1 q  j
4.洒上白胡椒粉和辣椒粉;
5 M3 E5 {' Y1 ]' B0 w7 `! @+ d5.再入微波炉中火4分钟;
6.取出鸡翅,最后再洒一点白胡椒粉即可。

2 d" y" q6 g6 X0 {" c$ H& B三十四:【酱香排骨】3 _$ O4 {5 Q' m/ S. d" Y6 T
做法:
1.排骨加入姜丝、料酒,用手抓匀腌制半小时;
1 E2 H* V  J# o5 A; D$ a6 L  f2.打入蛋黄液、生粉,继续抓匀;
" H+ _8 S# s& Z$ N5 [( g3.锅中加适量油,爆香蒜粒,姜丝,加入排骨煎至两面金黄;6 i8 R) F7 U+ t9 d
4.依次加入花雕酒、酱油、豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁1 C8 d! W$ z$ b4 ~: g! b
5.最后挤少许柠檬汁调味即可。
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