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$ U9 N: L6 l$ \0 K0 N7 z D* ^4 z0 n食材:螃蟹(已清洗)、西兰花(已清洗)2 s1 J6 K* t: X1 g6 X
调料:料酒、生抽、盐
+ G0 ` |7 S( c8 I做法:(1)将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。/ r; u' a: x7 t1 v
(2)将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟,捞出。* k9 V8 ? O/ K. ]+ w0 {- @
(3)烧锅倒油烧热,下入收拾好的螃蟹,加适量的料酒、加适量的清水翻炒翻炒至熟。5 I$ @: J; f* j, T
(4)接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。
) p/ I5 r$ t3 W( X(5)然后,加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀,即成。1 X8 ?/ B4 P0 q. s( r* Y/ B
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5 a. Y, y; A; e0 H+ i【哦,还有件事】更多美食请搜索关注微信公众号:美食天下 ( meishichina_com ) 或网站 meishichina.com 。感谢支持:美食天下——让吃更美好!
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