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[美滋美味] 五彩肉末蒸蛋,香喷喷

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发表于 2016-8-8 13:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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引导语:你是不是每天都在为孩子吃什么菜而发愁?下面来道新鲜点的菜“五彩肉末蒸蛋”,香喷喷,色香味俱全( F0 t* `" P" j, d
主料:鸡蛋3个,猪肉50克+ K9 ?7 g0 N3 \: r1 s% v
配料:胡萝卜末、葱末、黑木耳末适量8 ~/ m# q* I$ y
调料:太白粉5克,酱油10克,油2小勺) R  C6 r+ C2 @
制作方法:. s& p& U0 u$ ^- p
1、鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。
: f+ y8 V7 Q# W& I0 x2、选用三成肥、七分瘦的猪肉剁成末。( ?' t( B. b9 h# y
3、锅放炉火上,放入油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、胡萝卜末、黑木耳末及酱油和水(适量),用太白粉用水调较勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。) K! \; v: A# a  b% H: v
特点:
2 M/ i: `% \. f色泽诱人,且养血生精、长肌状体、补益脏腑。: B/ r, i, B! d2 ]; v
【微信】欢迎关注公众号:cook8002(长按复制),每天与您分享更多精彩内容。* G- ]% S9 Z" q( a
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