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[美滋美味] 5款孩子超爱吃的家常菜,反正我小孩是特喜欢吃的!

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发表于 2016-8-8 13:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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5款孩子超爱吃的家常菜,反正我小孩是特喜欢吃的!有了这些菜,就不用愁他们不吃饭了。6 h' W2 I) Y3 L4 K0 x( Z
【蜜汁鸡肉】" e4 @/ R" r- b! O7 w! v5 X
用料 鸡腿 盐 料酒 酱油 葱 姜 蒜 老抽 生抽 红葡萄酒 蚝油 蜂蜜/ w8 b& d" ^+ q% Q
- k* i7 l  Q4 }" _# F# l* }
做法:1.鸡腿去骨洗净划几刀,放入盐、料酒、酱油腌制10min;2.葱姜蒜切片,老抽、生抽、红葡萄酒、蚝油放碗内,蜂蜜待用;3.锅烧热放油,爆香葱姜蒜;4.鸡腿放入锅内,煎至两面焦黄,调味汁倒入锅内,和鸡腿一起煮3min;5.蜂蜜倒入调味汁中,熬煮至粘稠,浇在鸡腿上。( u0 d" ]% X; z, h
五香酱牛肉
( X: \' }" X' z: t5 F+ u用料
1 a6 T' m6 r- Z5 T! d" e牛腱子肉 丁香 豆蔻 砂仁 桂皮 大料 酱油 料酒 黄酱 白糖 盐 味精 花椒 葱 姜6 b2 V# N6 F; K; P! `
; \: H; L( b, I% @
做法
0 p2 i( m" _" r! }. ^5 x1牛腱子肉用清水没过浸泡5-6小时(每小时清洗并换水一次)后捞出改刀成大块,用刀在各面深戳若干刀+ Z" k; l9 z) G, b9 J6 j2 I" l
2炒锅置火上,将花椒在炒锅内干焙一下
4 e0 [, X! l/ G6 n3取一盆,将牛腱子放入,将生姜片、葱段放入,加焙过的花椒以及盐、料酒,揉搓均匀后放入冰箱冷藏一天一夜
; |) K7 M7 I9 }$ [4锅内放清水,把腌好的牛腱子肉放入,大火烧开,撇去浮沫,捞出
- n' d' p9 M4 u4 Z1 W5干黄酱放入大碗中,倒入水。搅拌黄酱使其全都溶于水中7 j0 f4 }3 I% o2 s# \- B9 C
6把水倒掉,换成开水,大火烧开,慢慢将黄酱水倒入炖牛肉的锅中,剩下的黄酱渣子倒掉不用1 m' W8 H/ X1 K+ {2 X7 _- {
7放入老汤再加大料、花椒、桂皮、丁香、砂仁、肉桂、酱油、料酒、白糖、盐、葱段、姜片,吵好的牛腱子肉5 v/ h  \  R6 y( j# z' i' @
8大火烧开,转小火炖2-3小时" \% m) \4 o5 G2 t
9煮好的牛肉不要急于出锅,在汤中浸泡24小时使其更加入味3 U2 P8 n0 I3 f8 X
10把浸泡好后的牛肉捞出控干汤汁后放入盆中,晾凉冷藏后切片食用2 L7 V3 p/ `# p9 x1 r1 l
蒸水蛋
; g, R1 D! b6 h  a用料# n. ~: k8 C1 G! g
鸡蛋 2个 ,盐 1/2茶匙 ,酱油 少许 ,油 3滴 ,温水 约280毫升 ,葱花 少许
: t- E: ^8 f9 u, k$ A' w5 L$ ]% U/ p1 V% N( v
做法( L8 R% `( i/ B' F2 O! ~4 L
1将两只鸡蛋打入蒸碗中。& r6 M" @9 [, T# u* Q4 Q$ }
2将鸡蛋打散。
0 I6 ?( h. q' `1 o3加入1/2茶匙盐、少许酱油、油打发均匀。
. k3 j4 H8 s1 G$ O1 o% S  |+ a4加入约280毫升温水,一边加水一边顺时针搅拌均匀。" Q& }( x. `+ g3 N. R
5用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
) c1 g: q/ o# B$ P# m7 f' H6蒸锅中放入适量水,烧开。水开后把蛋放入。大火蒸约10分钟。  q2 @- R# z% R9 @
7开盖撒上少许葱花再盖上盖子利用余温焗一焗。
5 ]! f$ z& r4 I$ C; T8取出,用勺子在表面淋上少许酱油。
' F  [% A! c8 E# U, O小贴士: p5 R: ~8 f- x% r2 \, ]" A
不同材质的不同深浅的容器传热程度不一,需根据所用容器的材质和深浅调整蒸蛋的时间。
& S$ ]9 j1 ^/ N) ^1 P& E! r1 n8 H7 R啤酒排骨$ H/ \! r  P7 l) e- T
用料
0 ^( o2 k3 Y$ X排骨 啤酒 葱姜 八角 桂皮 料酒 生抽 老抽 糖 盐 干贝素+ T8 q: z' T3 l* C# _6 J4 w( _, F8 K1 \
. U9 e- d  Q7 B
做法- I) V4 V8 T# E( m2 V' J6 ?: ?
1排骨洗净,淖去血水
% o5 K3 R& G  i- d: V+ ~+ P2油爆姜葱,下排骨翻炒,加八角,桂皮,红辣椒干3 Q3 z: B3 c% n! i9 d- {
3把料酒,生抽,老抽,糖,盐,干贝素,全部混合调成汁.倒入啤酒和碗汁,盖盖,大火煮开后转小火焖30分钟,最后大火略收汁
3 ~3 h$ l6 I1 f9 {6 b! K家常红烧鱼: ~# ~1 T3 A0 H* j
用料
4 m! |9 W( P# Z$ a9 R$ ~鲑鱼 一条 ,蒜瓣 一把 ,葱 三根 ,姜片 三片 ,花椒 十几粒 ,红尖椒 两只 ,香菜 一棵 ,生抽 ,糖
' F! U( D: p2 ~# ?, I/ P& F6 U9 Z3 Y7 i/ c% x
做法
3 g9 `3 n: \8 g. F1鱼是在市场收拾好回来的 洗净晾干表皮水分
# S, g/ Y/ p9 e5 j  M* B. F3 c2洗净配料待用
5 h/ n" p- t; \, b3炒锅入油 放入少许盐(这样煎鱼 鱼皮不易破)将鱼两面煎黄 取出
, B# ^2 b+ u9 F; K4炒锅入油 放入蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒炸香 放入煎好的鱼 喷入一点黄酒倒入六月鲜生抽
1 C$ U* q3 c' c8 m$ k2 w6 z& z5记住哦 最好是生抽 加入半碗热水 少盐 大火煮滚后转小火
$ }. X: U( c' p3 z6加少糖后至少二十分钟 最后大火收汁装盘 撒入香菜碎
/ y# E' O- N, H# _* w1 q【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容。- `( k! E3 g* [* W, t, Z3 x

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