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[教你学做菜] 麻辣鲜香却不是肉,好吃得不得了!

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发表于 2016-8-7 20:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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一、回锅藕片
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原料:莲藕1段;大蒜头5个;辣椒干适量; 油适量;盐糖适量;干淀粉适量;生抽5ml;辣椒酱2勺;
2 _& e8 Q! U1 [% l# ~2 V8 Q做法:1.莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片;烧半锅开水,烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右,取出沥干水,均匀撒上淀粉翻匀;起油锅,放适量油烧至7成热,分批放入藕片;将藕片炸至金黄色捞出,沥油;
2 d; x1 P: v2 ^2 `( S2.将油盛起,留少许在锅中,放入2勺辣椒酱,煸炒一下,盛起,加5ml生抽,糖盐适量,调匀;将大蒜头拍碎切末,准备适量辣椒干;再放少许油在锅中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒;倒入炸好的藕片,翻炒均匀;) H) d$ p+ B! h8 \2 D' X
3.将之前调好的酱料均匀的撒在藕片上,大火翻炒几下;不断翻炒,将酱汁均匀裹在藕片上,撒上葱花,完工。% a8 t5 _3 X+ N5 U: E; P; h3 ^0 g# t" Q
二、辣椒外婆蛋9 h  S/ i8 B( e1 m3 [
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用料主料 鸡蛋4个辅料红尖椒6个尖椒2个调料花生油3汤匙食盐2克酱油1汤匙姜1块蒜4瓣香醋1茶匙大葱1段小葱5棵白糖半茶匙青剁椒2汤匙豆豉辣酱2汤匙豆豉2克
' r7 x+ L( i. X7 i$ i- [做法1.煎锅烧热注油,将鸡蛋去壳磕入锅中双面煎制,煎制过程中,可用锅铲将蛋黄戳破,使煎好的鸡蛋蛋形平整便于切割,依次将4只鸡蛋煎好,用刀将每只鸡蛋分切4-6块
* R& ?& _! ^' k% i; n8 z) c2.青红尖椒洗净去蒂,切椒圈,如怕过辣,可将椒圈用清水淘洗去籽减轻辣度,生姜切片,蒜瓣去皮切片,干豆豉清水浸泡备用,将大葱段洗净,切厚圆片,小葱洗净,切成小葱段备用
) o% L% x. e+ e% n0 n& x% q3.炒锅烧热注油,将大葱片下入锅中,小火煸香后捞出备用,把青红椒圈下入锅中,小火耐心地煸炒,炒至水分收干辣香溢出,姜片蒜片下锅煸香,将锅中材料拨至锅边,将豆豉、脆鲜尖椒、辣豆豉酱下入锅中煸香
9 c4 M. V" _1 c$ C3 t, P4.将煎鸡蛋块倒入锅中翻炒,淋入鲜酱油,调入白糖、香醋、盐炒匀
' T4 P7 k! t* x/ M) i5.将香煎过的大葱片倒入锅中兜炒均匀4 [7 z5 O7 a' V/ t5 O2 h* c
6.将小葱段撒入锅中,快速掂锅翻炒几下,熄火盛出
% _/ O& B4 U! _- F6 F# y* t三、鱼香杏鲍菇! |& T* h$ V: A8 F/ k% w1 F1 X
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用料主料 杏鲍菇300克辅料鸡蛋2个调料色拉油适量食盐少许酱油1汤匙醋3汤匙姜2克蒜5克小葱5克白糖3汤匙生粉1/3汤匙面粉适量泡椒适量5 `+ }1 @6 k: Y( r) |
做法1.杏鲍菇切稍厚的片5 ?1 K2 n2 g  X
2.加少许盐抓匀,腌半个小时,使其变软
) {, a; L) `: q* w, J3.蒜米、姜米、葱花准备好% V  M3 ?9 j6 A7 U$ N6 G0 U
4.剁碎的泡椒准备好# k' c5 n* t5 T4 ?' T1 W0 o: v3 H* S
5.取1/6茶匙盐和3汤匙白糖  A( [9 M! K9 I
6.加入3汤匙醋
  D# E/ f( I+ ?$ g1 \' V$ B7.调入1汤匙酱油  U( u: L# v& o+ h
8.放少半汤匙生粉,充分搅匀,尽量使糖与酱醋相融
, h) t) C! @1 H0 j- }6 C% C9.取鸡蛋加少许清水,打散,再加入面粉搅匀成面粉糊
2 y1 F" {4 I9 k10.锅内放宽油,油六层热时,取杏鲍菇片,均匀蘸上粉糊
* h3 z/ s/ U! l% n11.中火,入油锅中炸至金黄至熟后捞出滤油
1 Y3 C* i" w, B3 k8 [$ G12.锅内留底油,放入泡椒炒香
5 Z8 B; ~& I- ^7 t13.加入姜蒜米炒香( ~" K3 \* R0 |6 n, G
14.烹入调好的糖醋味汁& w) M' X6 \0 w4 A" ~
15.加入葱花快速炒均匀
/ L  ^! X) R4 L; B& f16.放入炸好的杏鲍菇,使其均匀沾上味汁,关火
* t, D: r% N8 O! J" M4 l5 u$ y% {四、麻辣豆腐1 G3 L: P& n7 [# D
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用料主料 南豆腐2块 猪肉馅100克调料色拉油适量水淀粉适量麻辣川味酱1大勺白糖少许
! X+ ]) v0 o& `5 h做法1.准备食材,锅内放入水,加入一勺盐烧开,放入豆腐焯烫片刻捞起2 r; `7 L: G" D9 a6 }9 q. f! R3 O
2.热锅放入少许的油,将肉泥放入小火炒变色
  o( \# c6 B' _5 g$ L- `3.加入川味酱炒出香味,依然是小火哦
; w6 U* z# ^7 O3 h  Y: J4.加入适量的清水,用小刀将豆腐切小块也一并放入烧开
; m) q- \, U9 r$ h5 j5.转中小火烧至入味,淋少许的水淀粉收汁,加点糖提鲜就可以出锅了1 p0 m7 b; M2 w
五、宫保豆腐丁
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原料:豆腐300克;大葱50克;花生米50克; 花椒;干辣椒;酱油;糖;醋;盐;淀粉;" |. Z$ k5 A$ h) V% p9 ]
做法:1.准备好所有食材。大葱切成丁。豆腐切成小块。取一碗,加入酱油 盐 糖 醋 淀粉和适量的清水搅拌均匀成料汁。锅中注入油,下入花生米炒熟捞出。再放入豆腐丁。' c+ E7 Y" S6 j3 q/ \
2.小火煎炸金黄后捞出。锅中留底油,下入花椒和辣椒炒香。倒入料汁烧开。倒入炸好的豆腐丁。小火烧至汤汁浓缩。加入花生米和大葱丁。快速翻炒均匀即可。
1 x8 |. |/ S5 S9 z; }六、三杯蘑菇
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原料:杏鲍菇1只;金针菇1束;香菇3朵;蒜3瓣;尖椒2-4根; 油1小盅;糖1小盅;台湾酱油膏1小盅;
) V5 \, ?8 M: ~$ Y3 L9 u做法:杏鲍菇、香菇切条,金针菇撕成小束、蒜切厚片、辣椒切小段。锅内放入1盅油,烧热,下蒜片、辣椒段煸炒出香味。放入三种蘑菇,炒软,依次倒入台湾酱油膏和糖(我还放了一匙蚝油中和甜味),炒匀。炒3-5分钟左右,看蘑菇软熟开始出水,汤汁收浓时即可关火出锅。
2 T7 q& A1 p  x4 y4 o  q# e/ w2 n关注“教你学做饭”微信号:mscp11(←长按复制),看更多精彩内容1 o: y) @' ~; r9 @" x/ F) a

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/ X9 M4 Z0 {  M' y8 n3 B内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。7 `( l2 b! L/ D- P9 ?6 a

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