山药炒腊肉+土豆洋葱炒瘦肉，每天都是新的充满了希望！

一、《山药炒腊肉》
食材：山药、腊肉、红椒、姜片、油盐。
( v5 U5 ^0 ^$ J  r' N- D  q; n0 z! W: [秘诀：山药切块，腊肉切片，红椒切条，热锅姜片出油，爆炒腊肉，接着放山药和红椒加适量水焖10-15分钟，最后翻炒调味上碟。
二、《土豆洋葱炒瘦肉》
食材：土豆、洋葱、肉片、油盐。
7 \6 \  J1 b+ J/ ]- {秘诀：土豆切片，洋葱切段掰开，热锅洋葱出油，放肉片炒至熟透捞起备用，接着放土豆片再炒几分钟，最后加肉片调调味上桌

) }0 x0 A( d0 S( D1

2
+ y( Q7 H6 Z* m) d0 d5 M7

8
+ @3 g* O, Q0 o7 M( Q8 \# A0 K
/ l- w7 L; j+ ?9
6 Q+ z2 t* @! w4 N7 I9 e$ p
10

* @( l. P& ]# K+ |. j. d11
# b1 Q8 _) V* a' g, Q& \/ ^/ H' j
6 n! K0 A7 L2 L  e* k$ Z12

0 a: o" L  t* ]13

/ S! G8 J) Y! r; L3 O9 e% `14

15
, [. u$ f- R, ?: s7 j7 _
. q& i' p- ~8 S, J/ ~* ^a

7 W& M/ U9 C/ n, H# zb

c
! `% P* S8 @( L5 J) s# k
' {, j0 Y7 R7 b, g0 Zd

e

5 c! C5 D+ }; Df

# W5 q" q% \" |; B  P0 Ig

h
! Q2 F$ M) }9 H% Y( W
i

+ J( s( {/ t" B: k3 t  |; Tj
免费关注“每天教你学做饭”微信：cook8002，你会发现炒菜做饭真的很简单！

' B+ D5 {4 C/ U
. ], x! B5 q2 t* H6 Q) f1 I7 b
8 L; c& t/ s- u内容采编自网络， 不代表“北美生活网”观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。

2 c" [& k: E1 v5 c谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-24832-1-1.html 谢谢