3道经济食材也能做出高大上的快手家常菜！

【蒜香芥蓝炒腊肠】
* ~# _  R4 p. j" P2 z

" ~- N2 h* j! q5 h0 m用料：广式腊肠2根；芥蓝4根；蒜3-4瓣；盐适量；
做法：
! z: ^+ y% x- n. c' ~$ q9 G. @, v) t1.将腊肠斜切成片。芥蓝去皮。将去皮的芥蓝切成抹刀块。锅内烧开水，放入少量盐，将芥蓝焯水后过冰水控干备用。
2.将蒜切成蒜末。锅内放适量油，烧至六成热后放入一半蒜末爆香。将广式腊肠放入锅中煸炒至透明。将芥蓝放入锅中大火快炒至芥蓝熟。加入适量盐调味。加入剩余的蒜末翻炒均匀后出锅。
# i% f$ c$ X9 L4 \; m【木樨肉】

用料：猪里脊肉；鸡蛋；黄瓜；干黄花菜；黑木耳；大葱；鸡粉；姜；蒜；香油；水淀粉；植物油；白糖
  `0 ^+ L, m+ i: D, |$ g0 `4 a( {0 W做法：
& b5 y. t  V- W( V+ f( S1.木耳、黄花菜用清水泡发15分钟。黄花菜、木耳去头洗净沥干水分，大葱、蒜切片、姜切末备好。黄瓜洗净切菱形片待用。
2.里脊肉切薄片后放入碗中，加1茶匙鸡粉、1/2茶匙盐、2汤匙水淀粉、1汤匙清水抓匀，鸡蛋放入2汤匙清水打散。入油锅划散即出锅备用（油量多一些）。 另锅下油将浆好的肉片滑至变色盛出。
# u5 F* e  o& x+ ^3.另锅下油爆香大葱、蒜片、姜末。然后下入黄花菜、黑木耳翻炒。黄花菜、黑木耳炒至微软，倒入肉片翻炒。再倒入鸡蛋、青瓜。
4.调入1茶汤匙鸡粉、1茶匙盐和1/2茶匙糖，翻炒均匀。勾入薄芡，淋少许香油翻炒均匀即可。
; N" C% R8 V% j9 v. n& N) n【豆芽炒牛肉】
' J% X( O0 n/ W  R5 V" e
; V* E1 m7 v% Z9 @
用料：牛肉1块；去头绿豆芽300g；红椒1个；姜1片；小香葱2根；海鲜酱油1大勺；糖少许；盐适量；
做法：
1.锅烧热，加适量油，油烧热后，放入姜丝爆香；煸出香味后，放入牛肉片；小火煸炒至肉片变色；加入红椒丝；
2.再放入绿豆芽；根据个人口味加少许糖和盐；加入1大勺海鲜酱油；加入葱段，迅速翻炒3分钟即可关火。
3小贴士：1. 尽量选择嫩一些的牛肉，炒出来口感更好；2. 豆芽易熟，需稍后放入；3. 不要炒太久，以免肉质变老；糖和盐的用量根据个人口味调整。
如果您觉得还能更好吃点的话可以留言，非常感谢！ 欢迎关注我们的微信公众号：mscp11（教你学做饭）
( Y8 l6 N. b1 }; j

0 f3 r+ P5 [( A
内容采编自网络， 不代表“北美生活网”观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。
+ a6 {; \* ]# f* R" f
. k" E7 b- `" L0 W; ?: C谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-24797-1-1.html 谢谢