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[饮食卫生] 千金不换的腌菜秘方,天气凉了快学起来!

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发表于 2015-10-11 14:20 北美生活网手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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腌咸菜看似是小菜,可一日三餐如果没有了它,咱们还是很想念的;每天清晨就着小咸菜喝点热乎乎的白粥,吃点面条,就是就着吃面包或是煎蛋也是很搭的。3 ?6 Z0 A6 U# M9 L6 z) H
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自己做腌菜,图的就是一个好吃、干净、省心,
* [! X% {. _! o- i: p再也不用担心那些看不见的添加剂啦!
3 O+ U2 t1 s+ r6 m$ K' W
4 p* }" M) ^3 V7 B* o; R1.腌黄瓜
! D) O2 w' k; J
8 g! K0 r5 H: T$ k原料:黄瓜 1600克、蒜 2头、姜 1小块、朝天椒 5个、泡椒 5个、食盐 2勺、生抽 240毫升、白醋 240毫升、冰糖 160克。( C5 A! w; ~, Q% Z4 p- V# n
做法:
4 \9 \: o9 W9 z2 r1、黄瓜洗净后擦干表面水分,切小拇指粗细的条。
* N; k$ K3 M( ~& ~( F' u2 P2、在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌均匀,腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分。3 e3 a( A2 _7 a* P+ J
3、大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干表面水分切片,准备朝天椒、泡椒适量。
) a- `* R- j1 s4 A- X4、将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化。
0 o% r  `$ r( Y8 |) M5、将腌制后的黄瓜控一下水分,然后放进上一步骤调制好的料汁中,腌制5小时左右。腌制途中可以偶尔翻拌一下,让黄瓜均匀接触到酱汁。
8 I5 v6 f6 ?; y6、将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁。
5 T' F6 H, z2 P  g, K: V, p7、将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右。
# B6 G3 J. U8 _+ D/ @8、酱汁凉凉后,重新放入黄瓜条继续腌制5小时左右。  D" i/ y) j% t6 u) i* l
9、重复步骤6至8两到三次,最后将黄瓜连同酱汁一起放入玻璃保鲜盒内,入冰箱冷藏室保存,随吃随取。
* ?$ h+ ~6 ?0 k2 {7 t9 A
& Z+ V3 }! m* b3 p+ C5 p2.爆腌萝卜  t) {+ w$ Z4 s0 M. H
6 ?  }: k$ u: F( R
原料:白萝卜 700克、盐 6克、辣椒 2根、冰糖 30克、白醋 50克。4 v# u5 u3 A+ p
做法:7 r0 k4 l3 X7 A9 C
1、准备原料。: Z1 }3 i$ y+ ^; J0 e
2、白萝卜洗净切去根部,皮不用去除。
1 e- c- h7 b3 z3、改刀成大块,不要太小,太小了不脆影响口感。
% B6 k/ ~* \- c- O# b1 V5 ^1 e4、放入密封罐或者无水无油的密封容器里。3 @1 B) G1 d2 j# v' C2 e; ~
5、小红辣椒切碎放入密封罐。& r4 l  J% ]: j  j4 j: t% u6 v
6、冰糖敲碎,撒上盐,放入冰糖,倒入白醋,盖上盖子。& f% |1 a: \* E: s& a
7、摇匀,腌制半天即可食用,冰糖自己会慢慢融化,小的颗粒不用管它。) H6 q( H  d9 t* c* {% e+ ?# m+ u

# W4 w5 K9 W: L; _' x; f3.腌酸辣萝卜1 ~7 u; ]/ ~3 Y

' `' b# u# ^- P* O原料:白萝卜 1颗、胡萝卜 1颗、姜 5片、食盐 2小匙、白糖 3大匙、白醋 6大匙、水 500毫升、朝天椒 15颗。
6 e" s# ~" E9 P$ c& P. y做法:
  x- f3 g! X9 s1、将新鲜白萝卜、胡萝卜去皮、生姜切片,红椒洗净沥干备用。
8 e- r" H. K4 B! D7 N" c+ M& W2、将白萝卜、胡萝卜分别切成粗条状,放入干净的盆内放入两小匙盐用手拌匀,放置腌制20分钟。
; K7 K1 }0 Q8 f8 p3、锅内注入清水500ml,加入白糖煮至水开,白糖溶化,倒入白醋混合均匀,将煮好的糖醋水放凉。8 S2 \7 L# P' y( o; g6 A
4、朝天红椒用刀在侧面切一刀,有一条缝让其容易出味。, C2 l# B3 i5 J2 z1 J# u
5、20分钟后,胡萝卜开始腌制出水,用手将萝卜条抓捏一下,沥去其中的水份。这样的目的是去除萝卜的生涩味。% g& v# g; A* @. J! N$ ^% `
6、取两只可以密封的乐扣盒或其它容器,(不要用铁的),放入生姜片,红椒及萝卜条。/ b* J' K, R, N- C) |: n' x  l2 m# @
7、倒入放凉的糖醋水,水量盖过所有食材,加盖密封放室温发酵2天,再放冰箱冰上半天再吃口感更好。2 h  @5 y4 t. ]- E

8 M9 x6 n5 E7 i& o5 L6 o6 ]* @4.开胃酱萝卜. d) J0 e' }& I7 Y
, K. S8 V8 i* |" e2 y% T! ^
原料:白萝卜 1000克、食盐 半汤匙、生抽 7汤匙、白醋 1.5汤匙、白糖 2汤匙
" @1 e, v( I# ]- j: @$ M做法:( `; V! f: s8 A
1、白萝卜半根,大概2斤左右重。
" q# Y! s1 V$ b- N* p. t2、萝卜不要去皮,带皮才会爽脆,洗刷干净切成薄片。
! q7 o; M2 R$ y6 U0 a3、萝卜片用小半汤匙细盐,拌匀腌半个小时,让它出水。等待半小时过后,你会发现,萝卜出了很多水,这时候把水倒出,挤干。& `, Y/ H. o1 ~( V: ]# A# [
4、再放小半汤匙白糖,拌匀腌半小时,挤干水分。再重复一次。也就是说,先用盐腌一次,再用白糖腌两次。然后把萝卜的水分挤干。
2 _: v" R# b6 Y9 D3 K& J8 p4 B$ G5、出好水的萝卜片里,放图中那个汤匙,7汤匙左右的生抽,2汤匙白糖,1.5汤匙白醋,7汤匙左右的纯净水。
) z( Q8 y: {3 |8 i6、拌匀,调料汁的量要跟萝卜齐平,萝卜可以基本都泡在汁里面为准。放好调料汁可以尝下味道,自己再调节下。然后盖上盖子,放冰箱冷藏腌制两天左右,即可取出食用。如果你心急,第二天就可以拿少量出来尝尝啦
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5.腌子姜
, s! c; _: Z3 G2 q9 a( `  r, C8 j/ W: a
原料:子姜 (仔姜)500克、枸杞子 1小撮、白醋 250克、冰糖 250克、食盐 2小勺。( \9 F! N- t* J  @& a" `
做法:
/ I& s, m8 |4 @7 Q1、仔姜刷洗干净,不用削皮。
" G0 P/ K+ u/ L5 g' l9 }0 ^2、将仔姜切成薄片。/ N+ s! |5 z  j6 r/ z3 b# M
3、仔姜片放入碗中,撒入食盐腌制20-30分钟,将水分逼出。' k& H$ ^( L( d$ ^3 F4 x# }
4、白醋与冰糖放入锅中,开小火将冰糖熬化,然后放置一边晾凉备用9 K) I& p' G% e; n  m! v* A1 V
5、把姜中的水分挤干,挤得越干越好。# b* \+ C' c/ K, H9 w5 G! F2 q
6、把挤干水分的仔姜放入干净的玻璃瓶中,然后将晾凉的冰糖醋汁倒入,腌制一天就可以了。0 F4 h0 e/ x( q6 M0 T+ t+ [
0 I$ o3 c- O  |
6.香脆黄瓜丁/ N4 K, c3 Z: f- Y1 w" u) k
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原料:黄瓜 2根、辣椒油 1大勺、酱油 2大勺、蒜泥 1大勺、香油 5克、食盐 3、花椒粉 少许、白糖 2克、小葱 5克。& E' Y% n9 H/ U& u1 U+ O% d! O
做法:' h( t2 W' [2 ^4 z
1、将黄瓜洗干净,横着切成1-1.5厘米厚的圆片,每个圆片再交叉着切成四小块黄瓜丁。
3 |5 M' }! t1 I2、将黄瓜丁平着摆放到托盘或者烤盘上。
2 y- G' n* v6 L5 e3、放到暖气上或者烤箱中100度烤,直到黄瓜丁表面蔫了,黄瓜丁缩小到原来的2/3或一半左右。
3 f9 t) }  e9 F4、将蔫了的黄瓜丁放入碗中,放入辣椒油、蒜泥、葱花、香油、酱油、花椒粉、白糖(糖不喜欢可以不放)、盐(盐要最后放,而且要边尝边放以免咸了)拌匀放入瓶中或保鲜盒中腌几个小时候再吃味道就全部进去了。
0 d! _8 _4 X4 n6 D3 V
2 O0 {+ w5 \- C, u7.腌糖蒜
1 X9 N* _! F8 h2 s0 |5 r9 S1 P+ s/ B- A$ S
原料:蒜 (新)1500克、食盐 1大勺、白糖 500克、陈醋 750克、香醋 250克。* h; q" d% ~- P' ^0 _, [
做法:0 U! X9 g% m( e* b
1、将新蒜剥掉几层外皮,一直剥到只留一层嫩皮,不能再剥为止。0 D# Q( B3 @5 T# H9 t
2、洗干净后撒上盐拌匀,静置一天在阴凉处,杀杀蒜的水气。
$ ?0 m1 Q! e" {5 @7 U! v/ ^3、将杀出的水分倒掉,再放进筲箕里把水气晾干。; M  @& h5 @- T( V5 R9 x$ V, f
4、取腌制用的玻璃罐子洗净,静置倒放直至阴干。+ \# L6 x& Z, X# K5 `
5、倒入陈醋和香醋,再加入白糖,用干净无油的筷子搅拌,直至糖化掉。2 T& y" |% a2 f2 d$ Z- n
6、将晾干水分的蒜头放进罐子中,盖上盖子,在瓶口水槽中倒入水,用以隔绝空气,防止细菌进入。大概每隔几天在水槽里补一次水,以免水分蒸发掉了。: d/ j0 B8 ]8 }2 S. G1 }' k$ H
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8.腌泡椒凤爪
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) u/ A, ^" _1 [原料:鸡爪 8个、野山椒 1瓶、葱 1段、蒜 2瓣、花椒 1茶匙、姜 4片、香叶 2片、桂皮 1小块、食盐 2茶匙、白糖 1汤匙。
/ W1 \1 u: j  I2 Z! E/ ?5 F做法:
7 u' z/ T) i: Z4 }1、把鸡爪上的指甲用剪刀剪掉,然后把鸡爪子剁成2段,用流水清洗干净。
* ]3 b+ N3 E0 g0 k1 ]2、大葱切小段,蒜随意切碎即可;煮锅里放入足量的水,将葱姜蒜、香叶、花椒和桂皮一起放入水中。+ _! z6 f, ?) d6 _2 O/ s4 P8 D& `
3、水煮沸后放入洗净的鸡爪子,再次沸腾后,改小火煮15分钟关火;将鸡爪子捞出,放在流水下冲洗干净。% H5 s$ L1 e4 _; M6 W6 |' N4 M9 R
4、把野山椒连汤带辣椒倒入保鲜盒,调入盐和白糖,然后把鸡爪子分布均匀地放进去。
) T, ^1 v7 |, z* O$ W3 }5、盖上盖子放入冰箱冰至少1天入味即可。0 Q- z% o3 r$ _

- [# H9 I* D, W9.腌蒜薹
  X3 i0 Y' A5 ~0 i5 F
$ i, O& |7 j4 ~& b; p" y: z原料:蒜薹、精盐、陈醋、酱油、白糖、花椒
/ k9 e6 ]1 M; k* v$ l& @9 K做法:
* m6 L' i( M) z8 N9 P# d1、蒜薹洗净控净水,放在阴凉通风晾干水分。
' s+ S; T; b% u: x. C& @2、煮锅里倒入清水,倒入陈醋。倒入少许酱油、调入白糖、少许精盐、洒入花椒,大火煮开成糖醋汤汁,关火晾凉备用。& Q: D; o+ x  F, s
3、蒜薹晾干水分后,扎成小把,这样方便放入小得容器。不同的捆扎样式,看您喜欢。把蒜薹捆码放到干净无油无生水的容器里,倒入晾凉的料汁,没过蒜薹。7 ^: r/ |6 ^: z5 X. f
(如果,您想快一些吃到糖蒜味的腌蒜薹,那么就按照这个方子来操作。蒜薹晾干水分后,切成小段。把蒜薹段盛到无油无生水的容器里,撒精盐。把蒜薹揉匀,揉至颜色变深,微出水。腌渍30分钟,倒出腌渍出来的水分。倒入晾凉的糖醋水,没过蒜薹段。)
# H7 T- R$ K! \; w4、放置阴凉处,腌渍几天即可。腌到蒜薹颜色暗红,口感爽脆最好。9 T8 A% H' `  u9 e% m8 `& S

. `3 a3 k: x! A  |) A" O10.麻辣腌黄瓜* J% B3 s0 G2 B

' F7 x. m7 E/ G' ^- L原料:黄瓜、红辣椒、精盐、生姜、麻椒、白醋、熟芝麻, Z0 @* f8 }! @
做法:
' M% s3 U" z1 ^3 u  J1、红辣椒入清水锅,煮沸后关火,浸泡1小时。
  q* o- d$ Z" r; R' w9 r( @6 j. U1 W2、黄瓜洗净,切薄滚刀块。
/ T, _7 M. D6 B6 s1 ^: z) G, W3、把黄瓜盛到干净的盆子里,撒上精盐,腌渍1小时。  Z4 n7 y- P' t& l) _
4、泡软的红辣椒、生姜放入蒜臼子(喜欢蒜香的可放几瓣大蒜)。9 S" ~6 L6 i: X5 X- e! K, H
5、用力把辣椒,姜片捣碎。
% ^9 o  @7 k" E* T6、把辣椒捣成泥,成粘稠状即可。' T6 g3 S9 x, M2 n, f
7、篦掉黄瓜腌出的水分,也可用纱布包上黄瓜用力挤掉水分。% {( h  u. ~3 i6 X( P' X8 W
8、撒上适量的麻椒,喜欢味重的可把麻椒研碎后再放。' U" J# V; y2 n9 u3 e! P0 O
9、倒入白醋。* O+ ^8 f4 D# f. f0 V
10、挖入辣椒泥,放入量可根据口味适当增减。
! p! ?- c5 P* G4 m* i) W* b& @11、把黄瓜和佐料仔细拌均匀。' N! d" w2 n. U' H+ p- a
12、把拌匀的腌黄瓜放置阴凉处,一天后即可食用。

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