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1、炒青菜时,不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。炒的时间不宜过长
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. \: I; k5 S% R6 W2、炒藕丝或藕片时,一边炒一边加些清水,能防止藕变黑;
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3、茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时适量放些醋,炒出来的茄子颜色不会发黑;
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4、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口;
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5、豆腐下锅前,可先放在开水里浸润十分钟,这样可清除豆味和碱味; K, G) ?$ Y, ?
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6、要炖出一锅好鱼汤,要用冷水。冷水开锅后,撇净浮沫,能去除鱼腥味,同时鱼肉蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火; ' k. x! @( _( U7 W
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! z! R' h1 T1 h) f1 ^& h7、蒸鱼或蒸肉时,待蒸锅的水开了以后再上蒸笼,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美;
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8、熬骨头汤时,中途切勿加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道,最好一次加满水或者中途加适量开水; " I1 {4 m6 E3 g m& V7 H4 H4 {! _
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9、煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮; p/ E, U: h' T# `, k/ y" r* ^
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10、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪板油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质; * X* \8 L& [2 {3 K! }# k$ P( {
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. g5 |/ O5 o/ |2 m/ ]11、将切好的猪肉片放在漏勺里,在沸水中晃几下,待肉刚变色时就起水,沥干水分,然后下锅炒,几分钟即熟,鲜嫩可口; 5 Y4 s" t, Z1 w& r
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12、将虾仁放入碗内,加一点精盐,食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹,爽嫩可口;
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! `: n1 p8 E% q% `13、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就变得香喷喷的;烧素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用;
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$ o! U) ] e0 _4 y1 b7 I7 o 14、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热,以避免维生素损失和味道变差; 4 f" J9 d1 f8 I$ \% @7 S
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15、带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味; 2 S* G, ^3 R7 ^ @4 `' k% L
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16、炒牛肉片前,用啤酒将面粉调稀,淋在牛肉片上,拌匀腌30分钟,让啤酒中的酶使蛋白质分解,以增加牛肉的鲜嫩度; 5 h* W$ ]$ x+ Q8 H4 R
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, e8 W: V6 j7 x7 s2 h8 N 17、腰花切好后,加少许白醋,用水浸泡10分钟,腰花会发大,无血水,炒熟后清嫩爽口;
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18、炒猪肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水冲洗干净,炒熟的猪肝口感特好;
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/ d. {: k \3 J$ ^, ~: s 19、豆芽鲜嫩,炒时速度要快。若在炒时放一点醋,则能除豆芽的涩味,并且还能保持其爽脆鲜嫩;
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8 u8 \# u. w! B+ G, u 20、甜椒要用急火快炒。炒时加少许精盐、醋,炒几下即可出锅; + }# u) _: U9 C; G F" c% ]/ |0 k
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21、用冷锅冷油炒花生米,酥而不变色、不脱衣;
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Z6 ], p9 o7 V+ h* J. N 22、夏季做各种凉拌菜时,加适量啤酒调拌,可增味添香。
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