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1、炒青菜时,不宜加冷水,冷水会使青菜变老不好吃,而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。炒的时间不宜过长
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0 q ]. |# {$ j* e6 ]. H# G% i, C/ u$ y9 e2、炒藕丝或藕片时,一边炒一边加些清水,能防止藕变黑;
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, ^: N9 `: B2 f% q3、茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色。炒茄子时适量放些醋,炒出来的茄子颜色不会发黑; & t) k. i- ]. c) I; D
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4、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口; # S% M. x4 `8 W- ?
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5、豆腐下锅前,可先放在开水里浸润十分钟,这样可清除豆味和碱味; % W6 Q& C; D. s- Y- F; z+ L
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' j8 f4 |: D, M3 t5 {$ D6、要炖出一锅好鱼汤,要用冷水。冷水开锅后,撇净浮沫,能去除鱼腥味,同时鱼肉蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火;
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( B9 |: n6 n, S8 _* a7、蒸鱼或蒸肉时,待蒸锅的水开了以后再上蒸笼,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美;
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5 x6 E; W/ z K6 u) ~7 ~ 8、熬骨头汤时,中途切勿加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道,最好一次加满水或者中途加适量开水; $ f2 P* w, Y8 C5 R$ B+ q# A# i
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9、煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮; 3 C. U' |' i# B5 K" _6 T
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, q5 W4 Z5 Q8 s+ Y# c e9 x- a10、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪板油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质;
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M- C7 I6 F" }2 r2 D4 i11、将切好的猪肉片放在漏勺里,在沸水中晃几下,待肉刚变色时就起水,沥干水分,然后下锅炒,几分钟即熟,鲜嫩可口; % ?" g8 g/ s9 o2 {7 d9 C; a
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12、将虾仁放入碗内,加一点精盐,食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹,爽嫩可口;
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" E) v$ Q* q2 \* B4 _" R, r& ^/ }13、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就变得香喷喷的;烧素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用;
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14、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热,以避免维生素损失和味道变差; ! ^- m: }9 w/ m$ V
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$ z {+ y3 q3 q) `: ~' I 15、带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味; " f. w" A5 |1 C3 x1 l' \
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16、炒牛肉片前,用啤酒将面粉调稀,淋在牛肉片上,拌匀腌30分钟,让啤酒中的酶使蛋白质分解,以增加牛肉的鲜嫩度;
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17、腰花切好后,加少许白醋,用水浸泡10分钟,腰花会发大,无血水,炒熟后清嫩爽口;
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7 } s6 |9 t f+ h6 e" X$ m 18、炒猪肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水冲洗干净,炒熟的猪肝口感特好; , f$ [9 k4 ? _- g9 ^7 [9 C
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6 g( u' T5 p0 Q4 ~* j6 [ 19、豆芽鲜嫩,炒时速度要快。若在炒时放一点醋,则能除豆芽的涩味,并且还能保持其爽脆鲜嫩;
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- i3 v6 d+ m* f Z% u 20、甜椒要用急火快炒。炒时加少许精盐、醋,炒几下即可出锅;
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21、用冷锅冷油炒花生米,酥而不变色、不脱衣; - x7 `- |; v' X. r9 y
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% P; P. q& k$ v6 _6 y 22、夏季做各种凉拌菜时,加适量啤酒调拌,可增味添香。
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