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[浙菜,闽菜,苏菜,徽蔡] 龙池荷包鱼

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发表于 2016-7-11 22:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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厨盲男女必备时尚美食手册2 R+ ?1 J& z- {9 e5 S
——欢迎来到贺师傅的美食世界
  V9 ~2 I7 i' y- K/ N4 l( F贺师傅营养小提示& W$ d* [, O. M! w6 e' N' |
鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效;鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力。0 {! G0 t' w0 E7 O1 ]/ R
材料:5 r" Z* u% M/ A( Q+ B: X9 z
蒜3瓣、姜1块、葱1段、香葱1根、猪肉馅1碗、鲫鱼1条、八角1个
, y! o( m. X" g7 p! h9 c! e调料:+ U6 d/ A" D# a8 I0 g" J
生抽2大勺、黄酒2大勺、盐2小勺、油2碗、猪油1大勺、郫县豆瓣酱1大勺、老抽1小勺、白糖1大勺、醋1大勺、蚝油1大勺8 w4 x* Y! T% v, Z: _$ j! {4 L
做法:4 L5 \* G9 Y0 q+ r' t8 a
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1. 蒜去皮、洗净,切片;姜洗净,切末;葱洗净,一半切末,一半切段;香葱洗净,切葱花。1 j6 t, B/ y1 {7 S7 y
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2. 猪肉馅中加葱末和一半姜末,调入1大勺生抽、黄酒和盐,顺同一方向搅拌均匀,腌制10分钟。/ ]4 z7 D# J7 t1 `* g7 {
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3. 鲫鱼洗净,从鱼背处切口,掏出内脏。
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8 V* c: O/ I) _" d. p4. 然后将调好的肉馅从鱼背切口处塞入鱼腹。5 B+ p$ K! r+ _' l5 y8 w5 v5 K
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5. 锅中倒入2碗油,烧热后倒入1大勺猪油,待猪油融化,放入处理好的鱼,两面炸黄后捞出。
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6. 锅内留底油,烧热后爆香葱段、蒜片和剩下的姜末,再放入郫县豆瓣酱,炒出红油。1 y3 O" Y* S1 T1 h5 ?% J  z
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7. 接着倒入清水,加生抽、老抽、白糖、盐、醋、蚝油、八角,大火烧开后,放入煎好的鲫鱼。
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( a) @& ?; W; D- e, l. T# l/ E8. 倒入剩余黄酒,迅速盖上锅盖,转小火,焖约15分钟。
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9. 最后,大火收汁,撒上香葱花,即可盛出。
8 |0 O& z5 D3 d0 ]* m) z贺师傅小诀窍:4 j  c" H+ I) |
龙池荷包鱼怎么做更细腻鲜美?
: ?7 F* g( q& O4 d7 [鲫鱼刚放入锅中煎制时,前几分钟不可翻动,可以手握锅把,使锅倾斜,让热油流到鱼头和鱼尾处,当鱼在锅内很容易滑动时,便可以翻面了;炖鱼时,加入黄酒后需迅速盖上锅盖,可去腥。
2 K8 m  N) j- ^/ k4 C' F大勺小勺精准调:
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