运动后敷最有效？敷面膜前你要知道的Q&A

　　导语：虽然与面膜深交多年，但很多人还是对面膜这位好友所知不多，以致敷了面膜的效果不太明显。想要加强面膜的效能，就要好好了解了解一下这位成就你的美丽的好朋友。（来源：ELLE香港）

敷面膜前你要知道的Q&A

　　敷面膜是不少女生护肤步骤中的关键字，就连之前大热韩剧《太阳的后裔》饰演徐大英上士的晋久亦敷上面敷为受日晒后的肌肤保湿，可见面膜对护肤的重要性，亦证明爱美不分男女。很多女生早已对不同功效的面膜有一定的认识：保湿 、舒缓、深层清洁等等。虽然与面膜深交多年，但很多人还是对面膜这位好友所知不多，以致敷了面膜的效果不太明显。想要加强面膜的效能，就要好好了解了解一下这位成就你的美丽的好朋友。

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　　Q：什么是敷面膜的最佳时候？

　　A：选对时间能让面膜发挥最佳效能，而运动及洗澡后，由于血液循环较佳，因此是敷面膜的最佳时机。若是在日间化妆前，想先敷用面膜急救肌肤，建议先为肌肤作简单按摩，令养分更易渗入肌肤底层。

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　　Q：敷面膜时，可以只涂薄薄一层吗？

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　　A：面膜要厚敷，绝对有其道理。因为面膜厚敷在面上，会阻隔了肌肤与空气的接触，继而提升肌肤温度，促进血液循环，令养分更易渗透肌肤底层。而肌肤表面无法被蒸发的水分则会停留在皮肤表面，令肌肤水润饱满。而且热力能软化角质，使毛孔扩张，帮助排走毛孔内的污垢，因此敷面膜绝对悭不了。

　　Q：敷面膜是否时间越长越好？

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　　A：敷面膜是否时间越长越好？这是很多人的误解，以为时间就代表成效。其实不同成分及技术的面膜，渗透肌肤所需的时间亦不一样，最好是根据包装上的指示去做。一般来说，泥质与泡泡状的清洁面膜，不能敷多于5分钟；而水分面膜，通常敷用15分钟便可以；若是抗老面膜，敷用的时间可能需要30分钟以上。其实敷面膜时间若超出了面膜能承受的能力，反而会令皮肤失去水分和养分，适得其反。

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　　Q：有何方法能加强面膜的效能？

　　A：有何方法能加强面膜的效能？若使用片装面膜，可使用热敷或冷敷的方式来加强功效。热敷有助促进肌肤血液循环，增加肌肤含氧量，令肌肤更易吸收成分，而且不少补湿成分如维他命B5或透明质酸，在微温下能加强补湿效用。至于冷敷则能加强舒缓效能，特别适用于敏感及暗疮发炎肌肤。

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　　Q：每天敷面膜会令皮肤更加健康吗？

　　A：每天敷面膜会令皮肤更加健康吗？面膜就是给肌肤的大餐，能补充肌肤所需要的水分及养分，但要你每天都吃大餐，肌肤也会吃不消。因此一般面膜都会有使用的周期指示，如清洁面膜，一星期可使用一至两次，而水分面膜则可一星期使用两至三次。至于养分高的抗老修护面膜，每星期使用一次便足够了。

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什么时间要敷面膜

　　什么时间要敷面膜？

　　工作繁忙时?? 有时工作太忙，真的花不起时间敷面膜，但又要保持住皮肤状态，能于入浴时使用的面膜或是睡觉专用的睡眠面膜，就成为最好的帮手。

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　　急救皮肤时??

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　　在经前的日子或是转季时节，肌肤总会特别乾燥和敏感，这时要选一些成分简单，兼具备舒缓效能的补湿面膜。

　　重要约会前??

　　要以最佳状态出席重要约会，一定要先为肌肤进补。蕴含高浓度精华成分的片装面膜，或是可即时达致紧緻提升的按摩面膜，都是约会前的必需品。

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　　环保面膜

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　　敷片装面膜不够环保？其实现在不少面膜都以生物降解技术製成，可自动分解，不会对环境造成负担。

　　泡泡面膜

　　以带氧洁淨成分取代强烈的清洁剂及容易引起乾燥的洁肤泥，面膜本身呈啫喱状，接解空气后会产生泡沫，能深入清洁毛孔，去除污垢及多余油分，比起惯用的清洁面膜，更加温和，不会刺激肌肤。

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