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导语：世界小姐张梓琳的小公主平安诞生啦！更令人羡慕的是，整个孕期她除了肚子变大以外，身体其他部位都保持着超模水准！我们就通过她的微博来看看，孕期里的她到底是怎么靠健康饮食保持完美身材的！（来源：悦己网 图片：新浪微博）
9 t* l2 @% w8 F女神晋级辣妈 9 j# e6 l9 O/ Q+ Z9 p. n$ o
女神正式晋升辣妈啦！自去年12月9日她宣布怀孕以来，就不时在微博中晒出孕期日常，现在小公主终于出现了。
" t$ \7 v- Z! s: [孕期
: d9 ~* S$ _% y8 R: V! D 看看临产前的她，除了一贯的高颜值，更让人惊叹的是她只有肚子变大，其他身体部位依然纤细，保持着世界超模水准！她到底是怎么做到的呢？
; d f" E2 }8 L/ p( P$ _3 C. u清淡饮食 7 X8 p; @, x' X# D2 T# [
秘密就是健康清淡的饮食！青菜、圣女果、粗粮、蘑菇…健康美味的一顿简餐是保持身材的关键！ ) p- x" F6 o4 v# _; U8 W# v
热量低+饱腹感 " _+ }" \9 v/ y, j# Q3 P
女神出品的午餐，营养到位饱腹感强，热量又不高！是孕期妈妈最佳食谱范本。 % c! H" ^0 A( ^' [2 ~
鸡蛋三明治
+ I6 ^; |4 }6 f2 K5 ~ 即使作为孕妇晚餐也不能贪吃，不然除了自己长胖，还会被医生骂哦！简单的三明治配鸡蛋蔬菜，营养均衡，对宝宝的健康和妈妈的身材都好！
. B5 K O& y- e3 B% g奶酪和肉
, o l* C. s8 p8 u 除了奶酪和肉之外，还有大量绿叶蔬菜一起构成了女神的完美孕妇餐！ 0 n2 y' s% x+ ?
水果酸奶配坚果
# y) B7 E. X4 H* }( H9 z6 g 准妈妈当然也会有馋嘴的时候，只要下午茶健康一点，像张梓琳这样，水果酸奶坚果搭配，也是很不错的加餐！
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