马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
来源:健身迷
& j3 r/ p) h* \- B9 T' ? M ID:wls_jianmei520
! P7 U! x3 W4 P, n: k4 | 9 C2 _0 E8 V1 Z9 S" ^" ~
在整容风波中6 c+ O* d8 T0 h1 n' t8 l9 L$ \" P* E
有人幸运看似变得越来越美
) q$ q6 e3 G9 I 有人糟糕整容失败痛不欲生
# e& C4 F, v0 h$ G% K2 s1 d0 F 而Debora 就是这场潮流的牺牲者, T! J# {$ f1 T6 E- F/ p
! G* L+ H, }: c$ i! o, r9 M
整容后的她脸部没了以前的少女感
' W6 l, i1 ]9 }0 ~5 ~" o! D: f 没了以前柔和甜美的面部线条9 |& r2 h. k' B1 s
整个人少了热情洋溢的气息
9 Z% x* `2 @/ k n+ y+ f 曾经她一度陷入痛苦中无法自拔0 u" [( C4 O" W! F( G
6 f/ F$ } N. q 于是她告诉自己
; m6 f, Y8 N3 }* u ~ 要把身材练好来; R; S3 I) b* q+ \- w* L
原先的Debora跟大多数女孩子一样' U4 g6 R0 U/ U
总觉得越瘦越美~穿什么都不会显得臃肿+ M* H! N" r6 R+ m3 S/ Z
7 `4 S `4 D* V+ o9 P7 k5 T. R 来看一组健身前后的对比图9 A) Q$ _0 I# J" N ~% j6 f' p
宝宝们就会明白:前凸后翘的好身材绝非天生7 ^0 _7 p. e* T$ U3 E: A
她需要经历一点点的改变和磨练
, o% r$ ~" X6 S 在健身的过程中也会让你的心智逐渐成熟* W( u2 l& F2 y
健身之后你会发现瘦不一定是美
u4 h3 Z: M% q- u7 L8 x " C( \ s* M0 o
蜜桃臀的完美呈现$ i: q5 ^0 o' E& _; o: W
是一个不断修炼才能达到的高度
9 r: \% B5 e* N 标准的S型身材靠日复一日的锤炼方可形成
& J3 y' k8 x Y7 _! N! n 只有做到不管遇到任何瓶颈期都一如既往的坚持4 i6 ?8 m+ ~* x1 F3 {& q
才能看到属于你那独一无二的变化
; o* e" _. R+ M 无论是身材上、心态上
6 T0 M' J* H3 V" p 都会有一个质的改变
! _+ } R& _7 Y) N- u: u% Y 5 [. Q* J# X" z" x
M8 h# }- z( Z; f( D
当你练成为数不过的好身材 {- d3 F7 k; s& Q! ~: p
你会明白好的身材比好的颜值更胜一筹
# S) w. d5 M: a: f% \0 a& p 因为身材完全是靠自己的努力打造的0 L8 t+ y. @0 E8 Q! D. ^7 ]) z
凝固了汗水、铸就了身材是一件多自豪的事儿9 Q: \5 u& Q& F, j8 M9 p! ^, o" ^: g
Debora经历健身的熏陶和改变后更喜欢自然的东西
3 [: ~$ d! t, W, i 她觉得努力得来的成果才更踏实, J4 r9 m( s3 j: J! ?
也终于明白健身才是让自己蜕变的最好方式1 j$ l2 l) ]8 C# `* g
( G/ l/ E! P) N0 l
& v* ^5 Z- B* r2 k 别觉得练得腹肌蜜桃臀没什么了不起+ R ]2 r, }4 o
懂健身的人都知道其中的艰辛
# f. Z' l# e3 H1 q5 S6 H 尤其是女人想要练出有型的腹肌8 Y1 D6 k5 R# z/ n+ q
比男人要付出更多的汗水和努力4 S8 l5 o; k) ]' u
' U* `& P* a0 B$ @
/ l% e8 d* R. A& t 瞧Debora肌肉轮廓清晰的腹肌
& N; D7 O3 ], d9 F5 W 肩背紧致的肌肉线条! c# n: i8 A3 J6 F% ?
真的不是随便玩几个健身动作能得到的
3 p8 i* k4 B! m& k/ w0 O 如此完美的大S曲线让她变得自信而美丽
6 `1 g* `' l/ ^. C# u& z 不带任何虚伪的成分
1 i D9 X1 ` r" b, N
) g5 J& h7 X, g5 N8 M. H8 {2 P0 u4 c 6 x0 C* f6 Q$ Q2 f( X
7 f$ Q. t& R9 U n' _! k7 m+ z
6 T/ y) l# @ { 看一下Debora平日的训练场景" Z8 x5 } ^, {* u# S8 t
认真而专注,没有一丝丝懈怠' x( y" ^! k% d
健身女人真正的魅力不在于身材
) Y5 u$ m- @1 {1 A/ D, |- N, \ 而在于那份坚持的执着 N8 k) M# x# H; q1 y2 y) i% l
0 u; ^( N- X% T. q) T- \$ r% S0 k4 a
$ u& c" Q; X& u$ @$ F: \! i% Y
4 i: ?' i! T* s5 J, z
& z; f5 o. G$ h& q1 T. { Debora把每一个动作都做到尽善尽美
) H% r2 ~+ k0 J* g* D% @' J 正确的健身训练才能达到良好的效果
( v# w3 m% \1 v7 }
- n$ N/ l; ^9 Z; O9 m# q: J, n0 i $ P, R: C1 E1 a4 X* x
「0 q9 o% d- Z& X9 I
3周健身挑战
% ^5 O; w' P; s$ U7 v5 x9 F5 T Fitness Challenges! K, ]* b& z7 {0 x- c( C
」
9 }# ]. J7 J/ D) F: B 3 周也就是 21 天,21 天不会让你瘦 20 斤,但是能让你养成一生受益的好习惯。任何事情,只要坚持 21 天,就会形成习惯!健身并不是为了向别人炫耀什么,只是为了遇见更好的自己。- F5 I0 _9 W" k# |
0 ^, W0 @9 y ]- f& T, ~- M
- u3 E. T" s! m9 [
8 y9 o' z3 v6 H" h! `+ c% N# w2 g* D7 [6 ^7 z1 v! t
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。( d f+ F) O/ M/ J( s
2 @, [& E) L! o3 k
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-46266-1-1.html 谢谢 |