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' O0 f5 ]/ x" y! O0 T u) d“天热的时候食欲不振,总想吃点特别的,清爽不油腻还能让人食欲大开。 于是凉面成了今年夏天的新宠,简单好吃,还能免去在厨房里汗流浃背。 过了水的面条加油用风扇吹干水份,凉凉的还不失筋道,加上黄瓜丝的清新,芝麻酱的香浓,再淋点自制辣椒油,一盘面转眼就下肚了,只剩满嘴的余香,图片中是上周六的中餐,凉面配冬瓜排骨汤, 营养美味全有了!”
. x) h9 m. W" `2 r, w# b 主料 , S2 U& P, D1 n7 }$ L
- 面条 (适量)
- 黄瓜 (适量)
- 绿豆芽 (适量)
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2 ?9 O0 z* I6 x! |1 |辅料 - b- `# l) O$ y) ^/ y1 M
- 香葱 (适量)
- 大料 (适量)
- 花椒 (适量)
- 白芝麻 (适量)
- 辣椒油 (适量)
- 色拉油 (适量)
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厨具
2 x9 m B+ N" c6 u$ h1 Q煮锅、炒锅
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分类 7 z0 Q( H- X m* U4 _
主食 夏至 面条 面食 酱香 拌 十分钟 普通难度, w* U0 f* g- j
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开水中加入面条,煮熟后捞出。-
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S# v0 K# a7 V捞出的面条在水管下反复冲凉,沥干。-
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面条中淋入少许色拉油,不断地用筷子挑起在风扇下吹,直至面条中的水份吹干。-
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黄瓜切丝。-
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绿豆芽洗摘干净后氽烫至熟。-
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蒜和姜去皮后压成泥。-
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热锅中倒入色拉油,用小火将大料,香葱,花椒的香味熬出。-
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" d$ x4 G7 i# l7 u( }待香葱熬成棕色时,将大料,花椒和葱捞出不要,放入白芝麻至芝麻变黄香味飘出后关火。-
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熬好的油趁热倒在调好的酱汁上,面条中加入黄瓜丝,豆芽菜淋上酱汁和辣椒油拌匀就可以开吃了。
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小窍门: 1. 面条不要用太细或太粗的,太细的会没有口感,太粗则不容易入味。1 r: H8 I. x% m/ C6 _% R5 ^6 I
2. 芝麻酱加水调稀的时候要少量多次地加。, T! E' u }: q7 y$ z) h
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