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上周,去台北享受了几天乐活时光。
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0 ]3 D$ V) N, Y6 q7 N0 @" {9 w在山中,从清晨瑜伽开始,全身舒展、充分拉伸后,再去品味美景美器的茶歇,享受着满眼的绿色和清新的空气,最重要的是这一刻不再赶时间,可以从容的感受生活。
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+ k, {0 F; c" ~ k乐活是一种生活方式:有规律的健身;均衡的饮食;及时的舒缓压力;良好又亲密的社交。
# ~& h0 D: J# I0 o/ v地球上存在着 4 个神秘的「蓝色乐活区」,那里的人们健康长寿,百岁老人比比皆是,生活环境好是一方面,乐观自在的他们都在坚持乐活生活。跳开传统的「蓝色乐活区」,我们更可以把乐活变成一种长期的生活态度。
* ?* [0 u( A8 y而台北这座慢节奏的小城市,很适合抛开生活工作的忙碌,来好好的享受。把这几天发现的好逛的店和好吃的餐厅,与大家一起分享~; Q1 B7 k8 N4 |$ {' @
where to go% z+ E# e; Y' L
记住两个地名,一个是松山文创园,是台北的文化创意地标,除了有艺术展,还有很多设计师店铺,台北最大的诚品也开在这里。' `$ P, a# U- c3 M% I" u
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另一个就是富锦街,虽是很多电影的取景地,但这里依旧保持着安静和情调,藏着很多本土设计师的店。* m6 y+ _: {6 A1 O
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有一家时髦的小店,叫 Fujin Tree 355,充满设计感的衣服和生活用品应有尽有,可以看出店主对生活的热爱和对好品质的追求。选了一串耳环,清雅又特别。
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/ o! B0 N* v6 ?0 m" e在这家店旁边是它的姐妹咖啡店,适合逛累了坐下来歇脚。开放式的店铺设计让人很想走进去。
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; s, ^, t. i% ?, K0 p点一块招牌皱皱蛋糕来搭配黑糖咖啡,好口感带来惬意心情。一直叹息,最享受一杯从容的咖啡时间,一年下来也没做到,每天都是赶赶赶,这次来台北做到把心放下。
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" f- Y3 h% O) ?9 R3 s Fujin Tree 355
$ F! Q8 [) c+ ^2 c- I地址:台北市松山区富锦街 355、353 号
~) r' i4 {. u- T2 w0 D# l电话:02-27495225
8 y3 i w# e+ i% U/ _9 T1 a偶然发现一家屡获设计大奖的家居店,还未正式开始营业。喜欢这种简单又充满艺术感的风格。8 w: R6 k, ?- C" d! H2 `4 x
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家居店是最接近「更好的生活」的地方,经常去逛一逛,发现无限可能,对未来和生活充满了期待。
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3 R6 J; Y; k+ b3 X* S6 n4 l; h装花的袋子容器很有趣,在十字路口的日本设计店,看到这鲜活橱窗,就开始逛吧。2 a& d9 t# b: V! V7 C K- z
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where to eat% @1 ~3 x1 V+ S4 v1 }6 @
三井日本料理店,是台湾有着高人气的日料店。
. J6 U3 N. c; V0 ~) @以最新鲜的产地直送,保证食材的品质都没得可挑剔。来台湾吃一餐正宗的日料,选这家准没错。# T5 k1 W: h: m p. ~0 z
5 o% f% L J9 d& ]1 k) ?. a+ j* k1 u店里的装修是浓重的日式风格,食器餐具来自精心挑选,在料理上讲究的是「原味至上」,口感和口味极佳,把健康摆在首位,才是享受美食的真谛。
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三井日本料理店(总店)
" m- D+ T+ @, O地址:台北市中山区农安街 30 号9 m0 m$ ^5 Z8 ~2 I
电话:02-25943394
; C5 Q* N3 p& n1 W8 s0 H' ~9 @想尝试台菜,推荐松山区的富锦树台菜香槟 at Fujin Tree,在安静街区里,它藏在一个花园后面,餐厅的风格和设计都很有大自然的感觉,让人落座后就完全放松下来。
" ]% N, t: M( p9 t3 O▼这家店不但在很多美食推荐中能经常看到,更是屡屡被当做有风格的室内装修设计案例
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惬意的环境,适合和朋友小聚。如同餐厅的名字,点完台菜还有相搭配的香槟酒推荐。店面风格清新,菜肴却不乏有滋有味的下饭菜,很值得一来。
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富锦树台菜香槟 at Fujin Tree
, x, R s5 Z* K! e) \地址:台北市松山区敦化北路 199 巷 17 号 1 楼
# }; {# \, h4 o: z, m( g3 e电话:02-87287702 j" J" l, n& n& Q! t1 @
世界面包大师赛冠军开的吴宝春麦方店,唯一一家分店就开在了台北。稍稍走近些,新鲜面包散发出的那种浓郁香气,扑鼻而来。
- p& M" z u% |! b0 q1 Z往往还没等到出炉,长队就已经排起来了。
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! Y& y# _) {2 F3 B( h7 f+ F进来后每个都想尝一尝,闭着眼睛点都不会失望,招牌的荔枝玫瑰和酒酿桂圆两款口味自然是不能错过。每一口都能感受到面包师傅的用心,花了心思的作品,总会让人印象深刻。' z) Q% `& ?; K2 R
" ^1 `: j- J- r! H& M 吴宝春麦方店
# V+ l& K/ {6 T" F2 _地址:台北市信义区烟厂路 88 号诚品生活 B2F3 a: ` {+ i2 Q6 e2 ^5 S4 H
电话:02-66365888
) J @5 Q3 a% v! C台湾一直把素食文化视为现代健康饮食理念的一部分。平日里多注意荤素搭配,身边也有不少朋友有每周吃一天素食的习惯。, `9 T# o7 A2 O6 x
在北投的春馀园子享用了一餐健康又美味的午餐。色彩和食材上都搭配的很完美,很惊艳的一家小众低调餐厅,很多当地人都不知道。; I" \. t/ i& N( M& y& D- ]/ N3 T
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不论是荤素搭配还是讲究食材的原汁原味,这些餐厅无处不在体现着自然与均衡。吃的精良,吃的健康,更是乐活生活方式所倡导的。: b8 A. o9 A2 Q' x( e R& n
+ r2 l$ h5 V) k* P对女人来讲,让肌肤保持在乐活健康的好状态也是乐活生活中很重要的一环。
& M9 \6 l5 q4 P# ^CHANEL 上周刚发布的神秘新品,从世界三个「蓝色乐活区」提取了原材料:哥斯达黎加的绿咖啡、意大利撒丁岛的橄榄和希腊的乳香木,用先进的科技和专业技术把它们提取出来,制成了这瓶蓝色肌底精华 Blue Serum。强大的活性成分也能让肌肤延长乐活的健康状态。
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( \$ k5 U x0 L# J( g- ^这款集蓝色乐活区「乐活」成分为一体的精华能够全面调理皮肤和提升皮肤抵抗力,有效提升面部柔滑、紧致、和肤色均匀度,帮助肌肤呈现出健康、年轻的状态。
) Z1 Q3 F0 I; N+ y0 r& W* o8 A平时大家总会因为肤质各异,对护肤品很是挑剔,这瓶 Blue Serum,适合任何年龄、任何皮肤,特别适合用来做日常的肌肤护理。作为一款可以与所有护肤步骤搭配的全方位护肤产品,它可在乳霜前使用,或者与另一款特效精华配合。
$ N) {8 q5 I+ y' K这瓶蓝色肌底精华就像「蓝朋友」一样,不仅呵护你的肌肤,还随时提醒你注意自己的生活方式。我们没有住在乐活区,但可以让皮肤住进 Blue Serum 的「蓝色乐活区」里。- q; B* Z9 E0 p! P. s7 W& d
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在台北 Blue Serum 的新品发布会现场,还直接被香奈儿国际科学交流总监兼护肤和彩妆产品发言人 Armelle Souraud 美到,专业而资深的高学历,精致的香奈儿斜纹软呢外套,从妆容到指甲都一丝不苟,在细心的给大家讲解着 Blue Serum 的成分和使用方法,在使用精华时做脸部的按摩会更好吸收。
+ C( w" S% U) K优雅得体的职场女性形象,在现场令人非常惊艳。今天我们都是「什么都想要的女人」,要美貌、也要智慧,想要幸福生活,也要满足梦想。$ H4 U% w9 w3 V# v' }5 ~7 v; d
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调整好自己的精神状态和心态,才能更有活力的去挑战想要的一切。「乐活」精神正是我们需要并坚持下来的。- |4 j) ^5 L& D, t( _4 w" e1 u
乐活的生活方式,不是一定要去安静又舒适的地方。在城市中我们也可以享受乐活生活,保持对它的向往和坚持,让自己和身边在意的人舒心快乐的生活下去。! o7 M$ n0 D, i8 |3 b1 L
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