年底10句最值得问自己的英语

2016年就要过去。回顾今年，

你得到了什么？尝试了什么？有什么值得庆祝？有哪些需要放手？

今天，分享10句年底最值得问自己的英语；回顾过去，展望未来》

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节目音乐：Budapest by George Ezra
7 q8 M0 D6 r1 `1 r$ w& q5 R

2 L7 ~, M' Z& N" K& |9 V0 A2 |" t  {; B

2016 is coming to an end: 2016年接近尾声
Self-reflecting: 自我反省
$ H* i' a. K- x5 aSoul-searching: 灵魂搜索

#1. What am I the proudest of this year?

#1.今年最值得我骄傲的是什么？

0 q% B0 ~5 h: u/ M
/ Q9 E) K' f% ^4 f$ P2 m0 t

Proudest还是most proud？

语法最正确的是proudest; 但是口语里，most proud of也常用；

Proud是贬义还是褒义？

和中文一样，看用法；

Proud of my achievements: 为自己的成绩骄傲、自豪

但是arrogant这个词就是贬义的，指傲慢

/ h4 Q0 y& N) N  h3 D#2. Am I passionate about my career?

#2. 我对事业是否怀抱热情？

• Passion (名词)
• Passionate (形容词)
  
  ( b$ O- e* A: c7 N6 Q- q  m
  

Passion is the difference between a job and a career: 热情是工作和事业的区别

Career is higher and deeper than work, job or profession: 事业比其它这几个词都高和深
. T/ Y( Z: e# K& L5 L2 {$ Z

I couldn't be more passionate about my career! 我真的太爱我的事业了！

注意，这个用法是couldn't be more, 不是can't be more: 我无法更......

• I couldn't be more passionate about my career.
• I couldn't agree more.
  % }- \% R8 f9 A' L. C. X- {
  
  
  

#3. What lessons have I learned?
- s+ p! B# ?& [8 i+ R& o4 Q#3. 我学到了什么？我有什么收获？

( \7 q' u% S5 LNot just academic lessons: 不光是学习、学业的课程

Life lessons: 人生的课程

$ Y  P  W+ {" {1 T4 c#4. Where am I feeling stuck?

#4. 我遇到了什么瓶颈？
) K  R' U6 B3 N5 H! j2 h6 r  h
Feeling stuck: 遇到瓶颈，被困住

注意，英语里人生瓶颈用stuck, 不是bottleneck；

Bottleneck更多指流程、程序上遇到的瓶颈。
! i& P" T* V- M7 B0 U9 L
#5. Where do I need to allow myself grace?

#5. 哪里我该宽恕自己？

& O6 }# v; A3 g

Grace: 宽恕、饶恕
/ Z& z, M0 ~. y再分享两个相似的说法，安慰自己、安慰别人都很好：
& j/ `: m6 _1 N2 F7 s+ q4 g4 J

• Take it easy/go easy on yourself
• Don't be too hard on yourself
  
  4 A/ z* E- A' N" K
  

: J6 ^* x2 n. G* A8 z, @) s

Push yourself hard, but allow yourself grace on things that are not your priorities: 要对自己高要求，但不重要的事情放松一点
Don't get too hung up on small things: 别太在意小事

#6. Who do I need to forgive?

#6. 我要原谅谁？
1 k: F3 x' g- y+ X. M
If someone has wronged you: 如果有人对不起你
If someone has been mean to you: 如果有人对你刻薄
$ d% `% a& p1 B( Z+ B
#7. What should I let go?
( `7 ]/ w+ c' {0 \* }- F% W) Y#7. 哪些我该放手？
/ U# y$ Q* a" h) C
; g; ^/ n; O* G+ [$ @, K

Let go (褒义):放手，放下，比如：

• Let go of your fears: 放手、克服恐惧
• Let it go: 放下吧，放手吧
  
  
  6 a& c6 G2 G% r% @" ~

Let oneself go (贬义): 自暴自弃

• Let yourself go
• Let himself/herself go
  
  0 C6 e4 |6 ]- ~( Q0 W
  3 W$ f" R& I+ ~5 z! q

3 J3 t. U& d. c0 }; ?0 a- ]

#8. How well did I take care of my body, mind, and soul?

#8. 我有没有好好照顾自己的身体、思想、灵魂？

Take care of yourself: 好好照顾自己
Love yourself, respect yourself: 爱自己、尊重自己

说完抽象的，看个实际的(pragmatic):
5 U9 B! _0 l9 _# B( H, c+ {* ^! F
8 }# k( y5 D/ [: e＃9. What do my finances look like?

＃9. 我的个人财务状况如何？
9 E4 ^6 ?4 d+ _% `4 q. BPersonal finances/personal financial situation: 个人财物状况

Personal money situation：同上，但是更口语

Does your bank account balance?/ Are you in the black or in the red? 你收支平衡吗？

#10. How did I spend my free time?

#10. 我怎么花空闲时间？
% c  {- e4 _: W" |% MDid you spend your free time rewardingly or thoughtlessly: 空闲时间是否花得有意义？还是不经思考？
* T9 a5 E& B5 e' g, A& g0 k
! U$ ^$ ~  h2 [

值得问自己的好问题太多；

10个根本不够，

再多问两个吧！

$ p1 g, f+ H, q( K. }

#11. What old habits would I like to release?

#11. 我想戒掉什么旧习惯？

Old habits die hard: 老习惯很难改，恶习难改；

改掉、戒掉，可以说：

• Release
• Get rid off
• Kick off  
  
  
  

Replacing old habits with new ones: 新习惯替代旧习惯
$ _% R* X- S+ ?9 ~
5 [# v8 J3 y& g4 {4 j#12. What new habits would I like to cultivate?

#12. 我想培养什么新习惯？

) X5 q' u. x/ p$ V8 k) n2 iCultivate: 修炼、培养
Cultivate character: 修炼性格

( p& o, W7 Q# \  G" `

0 T, _0 y) g, X* p: j

Simple but meaningful

Food for thought

这些问题不仅值得自己思考

也值得分享给好朋友

• 问自己这些问题，你的答案是什么？
• 欢迎留言跟我们分享！
  
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# ~7 F6 X9 _6 Y

2016年值得做的改变

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用新方式、新态度

享受学英语！

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