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[热菜] 鱼香肉丝-2

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发表于 2015-12-11 19:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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0 ~+ l$ W3 A3 |* d
主料
+ ]3 |5 N# X4 q$ r: u/ H* \
  • 里脊肉 (适量)
    7 ^' y& T: i- v7 C9 t( t2 O5 S3 `% f- }

" h4 |* A/ Q, w5 I
+ R/ o$ l, ~* ?* o
辅料

# G( E0 R% v$ R
  • (适量)
  • 青椒 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • 木耳 (适量)
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 淀粉 (适量)
    ; j& p6 ~" E/ t+ @; p' `5 I

' X1 p7 m9 m; F" s- w7 u) `& k3 k+ P- D3 \8 l$ a3 S$ ~# I
厨具

1 S& n! D% B, |; ]8 \炒锅
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2 I4 n4 g: O) G
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分类
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常见菜式 热菜 鱼香 廿分钟 普通难度
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  • 2 r- M' o5 w  \4 f " C, b! ^9 m3 n; Z
    准备材料

  • " ^/ n8 H- s) p; I/ y8 ?" m
    3 Q% P, f+ B% V6 s5 E9 t里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用

  • . X/ T4 {. A/ a2 j/ y) }1 _ ' ]- r$ F, q3 D# k0 _: m4 Y2 q
    准备两勺郫县豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用
  • # t! L- j  h3 S% S) n8 k- h' g2 T

    + a# Y  a1 g  l" Q热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色
  • 5 q" _8 _7 a) d) a8 h0 e
    7 D. k" h, o1 f2 i7 q  b; q
    倒入切碎的郫县豆瓣,小火炒至析出红油

  • 7 W# d% `9 f- }4 X5 V, f. }
    # }/ P! f3 T. R/ k* m' |3 t& O放入葱姜蒜末中火炒至有香味

  • , _; G3 T9 I, n
    + p1 d8 F) C6 s' ?放入蔬菜配料翻炒均匀

  • : J( W- }& i: D ' Y) |% |7 ?: R$ `
    加入调好的酱汁
  • 9 _) I  N! C- `2 J; ?
      R8 M" _$ {; d! y; `; U" p1 f
    将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可
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5 K" m, G8 ~% Q. @, Z* R# x
小窍门:
1、肉丝下锅别急着翻炒,稍等一会,底下熟了再用铲子推炒自然不会粘锅。6 J/ T( `' n+ A: V
2、郫县豆瓣咸,所以注意盐的用量,酱汁的调味根据自家的口味来定。3 H7 D; z/ z2 q3 U) v' I; u
3、汤汁不要收得过干,因为拌饭很美味!
3 A: S0 @6 e* f" p" O  w/ A5 n8 W


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