马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
◆来源:教您学做饭各色懒人拌面,三步搞定!煮面、制酱、拌匀!不怕你做不来,就怕你想不到,大家快来看看,那些好吃的拌面怎么做出来~0 H! n5 K- o4 Q' X# L: o% q
) B& z5 @! m8 i$ z) _
) h: t/ x# S7 n/ k1 家庭肉酱拌面, t Y5 p! D+ X4 L* |+ y7 b; Z
) B- }6 i% _# e0 B1 ]5 s0 y
; E& U& c% T1 \+ e& w A" v# @1 z5 e+ N& y
( a9 q" t6 _3 V
食材面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根配料叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱( c+ j& S3 x! z3 ^
【做法】
4 S9 {/ {, {4 I2 j① 胡萝卜、香菇、瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水后,捞起备用。
B% X, y' [2 y② 肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱,拌均匀,腌制3个小时。
- y. A& t5 G$ x* r; z/ [; B③ 起油锅,把腌制好的肉糜下油锅爆香,倒入面条一同翻炒,待面条和肉糜翻拌均匀后,淋上少许酱油即可。
) J" _7 a5 f" j; V' @0 Q
3 S4 p/ z5 ?0 k7 M/ r' j% j9 b8 h
# G7 f7 U* R7 X. s. c$ z2 潮式拌面# S0 \1 h! H/ _% k5 Y& m/ N: I
3 e2 Y8 X3 ^$ t6 Z
" O/ P7 q( U/ P+ C& T2 q; w( e4 i2 W8 A" X+ M2 E3 X6 H/ ^
食材全麦面200g、鸡蛋1个配料猪油、生抽、米醋、葱
& r7 a9 ]6 [1 M; B0 s【做法】- R4 J6 J& n% q7 f8 C5 T
① 将三种酱料——白醋、生抽、猪油,调一起待用。& k: b( W6 }! M, x' z& L( R' ?9 u
② 煮好面条,过冷水后,沥干水份,倒入调好的酱料,搅拌均匀。
6 }; m' G- c- u5 q4 T2 w③ 煎一个荷包蛋放在面上,撒上葱花,就可以享受啦!
6 p, D* N, w5 k
# `2 T$ c X$ z- o! ~. V n3 c2 m9 e7 k: t9 C
3 鸡丝拌面
- |4 \5 i7 `0 d3 s7 K( v# z* [- M' c% ]- v
" ?0 Z& I, p1 L9 B/ b食材宽面条400g、鸡脯肉200g、豇豆150g配料油泼辣椒、蒜头、油、盐、老抽、鸡精" f) j# A6 `) Y' e
【做法】 y4 A l' T0 p- A$ A
① 豇豆掐去头尾,洗净后切成小段,放入烧开的淡盐水里焯烫至断生,捞出沥干备用;鸡脯肉去掉筋,撕成细丝;蒜头调入少许盐,捣成泥。0 c: q; b4 X& t; g2 t X$ }
② 热锅凉油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入鸡肉丝翻炒至变色;加入焯烫好的豇豆,调入老抽、盐、鸡精翻匀,盛出备用。/ K6 D/ c# u0 @: E
③ 烧开水,下入面条,面条成熟后捞出,加入少许面条汤,防止面条粘连;拌入炒好的鸡丝豇豆,加入适量辣椒油,撒上青蒜末拌匀即可。
6 p9 J6 _8 t$ o. ?0 F' f D$ J/ h# D& W! f
# {4 v. t9 j) O9 O4 j4 青菜香菇凉拌面0 I; ^9 o( f$ P
; {4 Z7 G4 X- R$ M- H/ ~9 Y6 D. o; p6 k) @# v; j
) P2 `# ~) ^4 t食材面条500g、烤香菇几个、青菜几棵配料豉油鸡汁、植物油、盐、葱花、鸡精" Z( A# F m- ?% W' _4 p0 [
【做法】
8 Y5 o/ W1 F, x0 i) u& C7 u+ W* z" e" U7 L% o( i+ Y
① 青菜洗净,炒熟;香菇去根,洗净,放烤箱烤熟。% ]7 m) ?; I1 k1 ~
② 面条放入开水煮熟,捞出放凉。* x$ O8 e: J, A) \7 k! C
③ 面里倒入少许植物油,撒上鸡精、盐、豉油鸡汁,放上青菜、香菇,撒上葱花即可。4 g7 B {& G9 m# C% B1 ^7 V
" K' m. R, j& Y# t: k5 F& R7 A
$ H8 B7 z7 ?$ _# n2 ]& B5 西红柿凉拌面
" D' [1 d r3 j, e b: G: N$ U. ~# }- @* J- e
9 Y; D: P) |1 Y% O' ^" z: ^
9 e2 e% p: Q$ ^
食材面条100g、鸡蛋2个、西红柿240g、青椒40g配料油、料酒、盐、生抽、白醋、白糖、葱花
Z# N+ V' d1 U- X, |4 K【做法】
0 ~7 V1 I3 e$ V% F0 \① 西红柿洗净,入开水锅煮10秒,撕去外皮,切成块;青椒洗净切小块;鸡蛋中调入料酒、少许盐,打散。
) F! {$ S$ l7 R② 将面下入开水锅中,滴入两滴油,放盐,煮熟捞出,放入盆中用凉水浸凉后,沥水捞出。
O/ X6 z. C& [③ 起油锅,将蛋液翻炒成块,盛入碗中;另起油锅,放入葱花爆香,放入西红柿块,调入白糖、白醋、生抽、盐,翻炒出沙,再倒入鸡蛋翻炒,大火收浓汤汁,拌面即可。, `% M! B _/ f# A1 x
! H) p9 L1 G( L3 P6 \1 d. J9 G- c/ V. N3 X; S
6 芹菜肉丝拌面
, \5 q/ u5 j& D. W5 C; b
O# X$ }# [' H/ I/ B5 g
9 h5 k; F, ^: A+ f5 y/ I2 e3 z% ?+ b
食材面饼3个、瘦肉150g、红菜椒1个、芹菜2根配料油、蚝油、料酒、盐、生抽、糖、生粉、蒜
1 f! c+ E w( D! t' ^【做法】1 I- l$ Y0 Z) O" C0 p1 r: n
① 瘦肉洗净切丝,调入生粉、生抽、料酒、盐搅拌均匀,放一边静置10分钟;水烧开,下入面饼煮软,不要煮的太烂了。
- N! q. k. W$ B) l2 L② 红菜椒焯水后,捞出装入碗里;芹菜叶子过水装碗,也可以用葱代替;芹菜切长段备用;蒜子切碎备用。
; S) A: ^; _6 ?% d; W9 G/ H' @# f" n③ 锅子烧热下油,下蒜子炒香,倒入肉丝翻炒至肉变色后,调入蚝油翻炒几下,再倒入芹菜,白糖调味,倒入一碗水,大火煮开,小火再煮一分钟即可。把汤料分别装入面碗里,加入芹菜叶子,搅拌一下就可以吃了。( b4 K- P. {9 @, |% V; ]! m ?. E
- b# ]6 v I- j( |
/ g; }3 _3 U3 H& m8 T9 \. [7 蚝油捞虾子面
2 J; o- l! a. w, o% c' Q) F) c! ]# D2 K1 a0 S3 e6 `6 x
& _# {; u( R6 l- Z
( j# p3 [: K2 a
食材虾子面60g配料蚝油、麻油" y4 R U. F% m. ^
【做法】* T [; F7 `$ w- Q
① 锅里加水,凉水下面煮开后,再煮1~2分钟,捞起面,沥干水份。
. B( ?3 m- Q8 c; v9 u! k, `② 调入麻油、蚝油,拌匀即可。
/ e* R1 Z: G+ {" A) M/ P* Y8 D" K" } y( }# M
; L. q6 `; G- c8 q& D2 H/ N
8 麻酱香拌面. x7 K! X3 a& m- Q3 _$ H
@( t5 U0 x% B% k: M" C
. I! i2 A& J2 o2 S7 u! k4 Y/ _% u& |5 u9 @: r7 |" e
食材挂面200g配料芝麻酱、油、蚝油、芝麻油、盐、味极鲜、糖
( w4 q5 A8 Q. r, F7 a【做法】
1 y; i" l$ M5 Q% m① 芝麻酱用少许熟的食用油调稀,加入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油,搅拌均匀即可。
7 F: P2 l0 C! P$ p# ^: B' `; i② 锅里水开后,把挂面放入,煮至成熟,捞出后,过凉水,沥水装盘。
s- Q+ S: v- p* {" y$ X( C; ~& [③ 拌上少许的芝麻油防止面条黏连,浇上第一步搅拌好的酱汁即可。
7 r! ^, z- f) A+ ~2 V, W. e5 S: I/ P% G" R' P
5 l1 m- N5 u, b- p6 `0 E; A, y9 p9 香辣凉拌面
1 B4 |7 @ B/ h. d! L; ]6 H- t; J: E
1 v# v% ~& {2 J& N1 p# {) A' O. x
t) `1 E5 ~- Y. K) X% a食材面条300g、胡萝卜1根、黄瓜半根、绿豆芽半碗、花生50g配料白芝麻、辣椒粉、蒸鱼豉油、色拉油、盐、生抽、味精、葱0 D* M* r1 `' S: n0 R. q) U
【做法】
8 U! |6 k5 _& H R1 r1 ^6 e① 锅里水烧开后,面条下锅里煮熟,捞出后在凉水里过凉,沥干水份,倒少许油拌匀。
2 X: |; t9 _1 p② 胡萝卜和黄瓜洗净,切丝;煮开一锅水,依次放入胡萝卜、绿豆芽焯熟,过一下凉水沥干水份;小火把花生炒香,捞出切碎。 `6 q% h, O8 e3 b' T, Q
③ 面条里调入辣椒油、盐、生抽、蒸鱼豉油、味精和葱花拌匀;摆上黄瓜、胡萝卜、绿豆芽,撒上花生碎;炒花生的热油浇在辣椒粉和芝麻上面拌匀,浇在面上即可。9 b& w& ]2 M* b R9 D( A/ B2 E+ S
1 c3 F: Q: Q8 h+ }$ j% `. U$ J
% M5 X) ?4 z4 ^* C0 b6 g1 a: O10 凉拌面
0 O/ d+ l- X" B
" s, [ F: H' i7 f0 @4 n: ?, z1 I% c
, G' K; k F2 D) [食材面条400g、黄瓜1根配料牛肉酱、油、盐、生抽、醋、姜、大蒜. |9 i. l; t, w! c
【做法】: Y6 i5 Y( E3 T- F$ Q' m' @6 D
① 面条下锅煮熟,过凉水,捞出沥干水份;面里调入少量的油搅拌均匀,防止黏连,接着放入冰箱冷藏。5 H; z5 e& }0 h2 W7 T6 ]. E
② 香菜洗净切碎,将面铺在香菜上。
9 S. M4 I) c3 T) I2 n③ 调入大蒜末、牛肉酱(老干妈),拌入黄瓜丝即可。% j1 k/ C4 | q: d1 F
5 s- w7 o2 s, U( H* F) M2 u) l8 O9 u( A5 [# K6 x, r% d( ?2 c0 A
11 葱油拌面, d* l# n% f, x/ A# V+ X
) q; [6 e5 X) ]8 B
* z7 o6 [8 y6 J' Z- [
. b* j/ [6 }( C- N, V, R+ _0 y
9 c) @; @6 R4 d2 k5 J1 i8 [- d食材面条500g、洋葱1个配料油、香油、盐、小葱
& o6 \+ N! I* V! e【做法】
~; G& n1 \ t% s① 小葱切段,洋葱切丝;蚝油、味极鲜、水、盐、糖、香油兑成汁水,倒入锅内煮沸待用。6 N3 D0 D& U) \4 O3 \# ?, ^
② 锅内放水,加入盐和油煮沸后,放入面条,煮沸后加入小半碗冷水,再次煮沸即可;煮好的面条放入凉白开中过冷。
( ^& X: U% g& F0 s& F③ 起油锅,放入洋葱炒香,撒入葱段小火煸炒,使葱香味融合到油里面。拌入面条,淋上兑好的汁水,拌匀就可以吃啦。
6 Y' T9 q' p$ \1 [: M5 Q
( g) ]" R5 S) e
. E' ]( a6 V- t& X12 蒜蓉肉糜拌面: R, P) j- f1 ]9 }0 @
% v, x0 H) {; E* K; R
- v1 P; F3 j& M5 n$ A
& ]4 Y+ S8 ]9 B5 }& h/ }! Z3 a( N7 ~2 G I/ W
食材面条500g、肉糜100g、西红柿1个、洋葱1个、青椒1个、鸡蛋1个、黄瓜1根配料蒜蓉葱花、花生米、黄豆酱、油、生抽、米醋、鸡精2 ^ {4 G* D5 ?' x, w
【做法】
) Q3 X2 J4 e% N& b8 Z5 l① 肉糜用少许盐、生抽、料酒腌制一下;洋葱、西红柿、青椒切成丁备用;炒熟的花生米捣碎;黄瓜擦成丝;蒜头剁成蒜末,小葱切葱花;鸡蛋打散,加点盐和料酒搅匀。: f/ [! ]6 g- u
② 鸡蛋炒熟待用;蒜蓉葱头煸出香味,放入黄豆酱,倒入肉糜翻炒至肉糜变色,再放入青椒洋葱西红柿丁一起翻炒,加入一小碗开水,撒少许盐、白糖、生抽、料酒,煮沸后调入醋、鸡精拌匀即可。
' G7 L' m$ l( r③ 面条煮熟过水,沥干水份,装碗。在面条上面撒一大把黄瓜丝,倒入炒制好的佐料和鸡蛋,撒一把蒜蓉葱花,一把花生米碎末,再浇上一茶匙烧得滚烫的热油,顿时香气四溢;喜欢吃辣的可以加适量的辣酱或剁椒小米辣,搅拌均匀即可食用。) ~6 H( C' M! j: s% d; H5 }5 q) M
5 z2 w3 D9 c& v. k! }! G# M0 a$ J) L- T
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-34970-1-1.html 谢谢 |