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![]() 怎么办呢?这两天,芭姐一直被闺蜜“骚扰”,因为这两天她被母亲大人逼穿“秋裤”!而我知道她肯定是不会穿的,因为原因一目了然啊↓ 有一种冷
* O, F5 m4 y/ t! G$ Q& B) u叫没穿秋裤!/ a' G1 Y( x2 {" Q7 N. v5 I
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好了,又到了穿秋裤的季节了,But万千少女对于这件事,是拒绝的!- f/ t/ {7 D5 ~; b0 m
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why?这还用说?当然是因为穿完秋裤后,腿就会有“买家秀”的即视感,这样的打击哪位大神受得了?!
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这样你还要穿秋裤吗?妹子们没烧!掉!秋裤就算客气了吧,可真女神可不管这些,腿细就是任性哦!$ C; ]. A. a, a; F. c/ f
So,原来检验一个美腿的标准
5 v+ A4 O/ J1 H# q7 T是看你穿“秋裤”后腿粗不粗!
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GiGi虽说是模特中的“肉弹”,可她穿上“皮秋裤”之后,紧实的腿部肌肉显露无疑!8 H6 A ]' c) B
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肯豆也没输哦,看看她穿紧腿踝靴的Look,也是逆天小细腿。& W4 X# a7 b2 B* r |$ s
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wuli可儿更是大小腿一样细,简直是在打“秋裤”的脸!那么问题来了,想跟女神一样出门有温度+风度,怎么办?别急,答案马上揭晓↓; A0 g$ f& h; [# E4 M3 K, E
告诉你!廋腿妙招都在这
) I; ^, E( i: C9 |不学就等着被叫大象腿咯' `7 I9 Z1 ^) n
妙招1:偷懒“小机智”
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代表人物:张惠妹6 e" D2 w# X+ T% p x
想秒速瘦腿吗?请看张惠妹吧!她有视觉显瘦的瘦腿袜,“张惠妹同款”显瘦袜你不想来一打嘛?这简直就是见男神的约会必备神器!
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. L5 v8 X9 M" |6 S D* O爽健的瘦腿袜,能让腿部曲线更为修长、臀部更坚挺紧实。立体剪裁令腿部各处倍感舒适!还能有助促进腿部血液循环,舒缓疲劳及浮肿哦!
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虽然是小羊皮质感的打底裤,但它的弹性炒鸡好,并且不会有勒腿的感觉,舒适不紧绷,把肉肉藏起来的同时柔软易穿脱!; Z- w" Q: l; m6 j: n) x
妙招2:刻苦运动派
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Y ]8 l; m9 W( p3 l代表人物:邓紫棋
" {% t+ Z6 w) U" M [邓紫棋可是健身房的“打卡王”,不仅天天自己去,还要拉上小伙伴一起,看她微博晒出的健身房照片+小视频的频率就知道,邓紫棋最近有多迷健身!现在就把腿部运动练起来吧!
% w6 [- V: i% y# ? Step1:身体站直,双臂向两侧伸直,慢慢一条腿抬至与身体垂直的位置,重复十次后换另一边;8 b$ T- J# E4 n
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Step2:身体面向侧前方,用力抬高前方的腿,同时双手握拳向下,做十次后换另一边;
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1 k4 p( V( I; O Z0 k4 @ G9 r; _Step3:背部躺在垫子上,双腿轮流抬起并用双臂抱腿,腿部尽量伸直;
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Step4:面朝下跪着趴下,向前伸出左手臂的同时抬平右腿,做十次后换另一边;, e* X6 \" ~0 w% g3 r8 ~ m; ]
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/ |9 s, \& c) |* a* rStep5:和上一步类似,双臂撑起上半身,大腿抬平并向后勾一下小腿;6 P) R4 c* U! Z' v8 u" Z+ p" w$ [
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- w: W0 u* `4 O* [Step6:双手撑地面朝下,只用脚尖点地,分别向后抬腿;- n+ E! R8 O9 K/ H* [
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( `) H7 C' z" r' R; T% r耶!有了这些瘦腿大招,妈妈再也不用担心穿秋裤后的“粗腿”啦!
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