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[吃货头条] 4道开胃菜(果断收藏了)

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发表于 2016-10-7 05:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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1.鱼香肉丝+ O7 o/ Z3 C% i0 M
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原料:2 n) Y/ d7 x. S; k
里脊肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量、葱姜蒜适量、淀粉适量
4 K( {. p% V1 ^! h: F2 d. X( Q" d3 k" t+ A8 b% B2 b

; u5 y; S/ f/ _4 [; k* J做法:! n3 @* O2 F/ j& K6 |
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1、准备材料
2 @" n; h% Y' }7 A0 P' j  }- H# q  ^$ c6 V# i
' {3 g, ]- B/ p

& y  x& i9 ?* Y$ N1 p2、里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用
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: C5 {+ l+ z0 Z3 P5 |3、准备两勺豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用7 M1 m! I, |3 F4 S3 H

9 `" |$ y* _& J8 x# f" d% Z& m1 a! G# l: @

* ]9 r* g! C0 t% b7 C4、热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色
0 r, I) Z2 f! e  ~. Z* k, \2 m+ q

; T/ f% u3 B" l8 ~( S
" ?) H) D" k# x4 b: b7 e, T) ]5、倒入切碎的豆瓣,小火炒至析出红油! V. }$ p& T( J9 j- t* P

' E: U/ i7 u! p( f2 U) N! N3 K' r3 h. P5 y
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6、放入葱姜蒜末中火炒至有香味
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; j% v% G1 o& |( f; n+ h) \
5 u  Y: e; b: J; ]
+ z1 Z1 F# e4 J" b+ B. v: O! |7、放入蔬菜配料翻炒均匀
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* z+ p  i3 B6 x  V% ]0 K8、加入调好的酱汁
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0 c# W: u/ g$ G0 m) s, y$ X
0 r" ~; N! B' a/ B- ?9、将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可
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2.小炒肉

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原料:
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( p2 v2 f7 c6 k% X, J五花肉一块、青椒2个、红椒2个、青蒜1根、泡椒适量、蒜瓣3个、生姜3片
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( I9 Z# b. ?- j& q0 e* {2 e: @, M5 T1 l" u
做法:
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1、准备好原料。
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2 w' {' L6 H$ Q. c

8 P# ^/ Z1 l# [7 E2、 五花肉洗净,切成均匀的薄片。* o# J) ^/ t! D; I6 @
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3、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。0 r6 y- t5 P3 o3 N' y
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) ?3 J& v* v6 w9 G4 J# r9 y6 k: K0 |( U( O- \# P6 G2 G
4、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。
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5 N% P- Z- ]1 k
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% Y/ a+ h: X' J' @( L5、下入切好的五花肉片。
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6、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)
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7、调入老抽翻炒上色,盛出备用。2 n, U' A0 z6 A* l, y" B$ K8 U

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% ]  F; \) X4 h0 M# J, y8、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下。( W3 R8 w6 C2 c6 }0 j* ^
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! ~, u3 P9 ?. A8 g# @
9、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。+ [: f; d( d; a- a! U
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10、下入切好的青蒜段。
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11、再次翻炒均匀即可出锅。5 @, q" M3 C8 o7 Z6 A
& K4 D# O' K9 o- b& B

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) D" q0 o* y/ @# }! U! }9 ^: M4 R  `' s12、很下饭的菜菜。9 z( d( o4 t( f9 B/ y
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小窍门:. X( D$ x/ C  u" r# v
1、五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。( |* @$ ]7 H' }1 U
1 R3 i* t8 g5 Z+ g4 B/ z0 f0 |& @
2、加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。3 Y! g4 s2 ^) E  h8 d5 Q3 A

8 q6 p' k& w' a# L& d  J, @- _3、煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。
- W6 p% d' p& t) q' A" g3 a, |( E5 Y! t& J3 l5 ]9 O# ]+ j
4、此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。
3.咸香麻辣——蚂蚁上树

  J% Z) \1 P- @" H& }- G
* j0 Q" w: r% t# Y+ x- R原料:
( c" p+ R+ W& y: J- u粉丝50克、猪肉馅50克、葱适量、姜适量、蒜适量、青红辣椒适量
2 y( w9 W; Q+ n( Y, H. s2 T2 c3 X% h4 s- X% m7 l

6 o. Q+ v" {( J做法:
% q0 K4 j" F6 F0 c% F+ y0 d% t0 h7 N' W
1、粉丝放入清水中泡软后捞出沥水待用。
5 E4 v: `, k, A/ m+ J6 z
) T! b6 B. r- @4 b4 B% I- @, j  H3 Q: I2 @
* u) v& i/ @( ?4 y/ `& Y; m% j6 v' Z
2、葱、姜、蒜切末,青红辣椒洗净切小圈。/ [. J) J4 N; Q" l5 U( Y

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, B2 C5 U) K  I; |3 l% V5 O5 V# O3 J) N5 B6 l, }
3、锅置火上适量油烧热,爆香葱末、姜末,蒜末。
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0 ]6 m, E2 H& W7 [; C  Q+ r9 Q* Q
4、下入豆瓣酱翻炒出红油。. u3 x' h3 k8 G( I
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# c& g7 t/ Y+ i3 f' p/ R% J* ~
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. p4 W! ~% `1 Q8 J" P3 }% \- B5、将肉馅入锅,烹入料酒煸炒片刻。
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5 V: z5 R2 z6 W0 H: s6、加入高汤转至小火。( ~3 x" P5 |* R, a" }$ z) k
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) ~0 Z6 E; I' g8 x% T* j* O7 v6 x. n0 ~+ P0 |) o) j2 g4 z
7、将泡软粉丝放入锅中。; g4 @: K& v1 e
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* q7 d  q3 C- l! j$ h4 m
4 q  a1 R. S8 X  j  R, z  Z  L7 W8、待汤汁剩少许时,调入生抽、老抽。6 U* X. n8 d; c& X" J

4 u. l/ U- \/ I5 e, P- q" C& A! g% \; D( E; F5 c& B

5 l. y6 K0 }/ O4 z9、起锅时撒入青红辣椒、葱末即可。* Q9 g$ a& J0 q$ b

& O4 k) l$ n" w& {) ?5 C  r6 |. \; \% j5 K7 n. @
小窍门:: t$ c3 H8 m$ M* w4 u6 q5 g: t# M
1、粉丝品种繁多,而绿豆淀粉制作的粉丝为最佳,这种粉丝韧性较大,久煮不易碎,也不易糊,口感比较清嫩适口,爽滑耐磨。
) h2 T% R7 G. K% }7 q, O2、粉丝一定不要泡的时间过久,更不可以用开水浸泡,否则因为粉丝太黏软,一下锅炒就会坨在一起,也容易变碎。
4 K- T! m5 H6 c" ]# X; j$ ~3、依据个人的喜好,可以增加肉馅的分量。
4.宫保鸡丁
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7 e! h5 I* ?# P
2 w. q) \+ |- x
原料:
4 p) N. [6 X% t4 [, Q3 T' N6 p鸡胸肉一块半、花生米适量、葱适量、干辣椒适量、高鲜酱油2勺、糖一勺、醋两勺、盐适量、淀粉适量、胡椒粉一勺、料酒一勺
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做法:
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1、花生米炸熟备用。) B1 q) X5 A+ ]7 @+ S

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: p1 ?# X& Y# O2 T2、鸡肉洗净去掉残留的脂肪。( U, H+ t& g, b' B; {. z3 J# o
, p3 l+ c& \7 c: {5 e4 T
& u% R+ l4 Q1 p4 U$ j

3 N' K9 E  B$ _; f3、将鸡肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会更滑嫩入味)
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1 t0 [( h% u" A  Z! D* T  o- c( X. ~5 p8 n8 a% ^1 I
4、将鸡肉切成一厘米见方的块。- g) ~  w: c# R  n: [- p5 h- ~

& @0 I- C4 `, X$ g; H: X% T# k& c5 `' n* @1 S. ~: A, ?% Y; G

& e) Z/ e4 G# V* h1 f4 a9 S% E5、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟。
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; v' v' ?5 s0 l8 S+ k( K
1 c. Z( S. W. A) L7 L+ I, @" E* L- X* I5 ^  S, x7 P/ `
6、适量葱白切段,干辣椒切段。5 H5 V1 R. u+ G) ^$ J
( Q( a( V" E+ O* {& P4 z

9 P5 W  G) s8 j" E7 _+ v# W/ b) l5 d! h6 A0 p) ^
7、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。(糖醋比例可根据自己口味调整)
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5 @% T1 Y0 H! _8 F* z8、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒。
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( m: \) S2 n! s- y9、将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右。4 {2 V6 S& @+ }6 C, w' J

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10、加入葱段和辣椒段翻炒均匀。
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& o% E. j+ e# H% T# t5 Z( e! w4 J; _- j1 H" |9 i1 Z

5 [5 p5 Z8 L3 }7 w7 Y11、炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀。
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4 t% u+ H6 E. ]" k6 X6 m
; A1 h) n5 ]- D4 A: b/ X, P12、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。
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