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+ j$ ~+ R7 x5 {" b {她姐常常听姑娘们抱怨说: “我胸太大穿什么都好胖啊!” “我腿太粗了,壮壮得不好看呀!” “怎样才能变成小细腿啊?”
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- E; L$ |8 j; b0 H好像每个人都对自己的身材不满意, 总有许多困扰无法解决。 但她姐今天要说的这个姑娘, 或许会让你找到困扰自己的答案。 9 a- D; t2 h7 U1 }; d
这个姑娘拥有34D的丰满大胸9 j. B8 W" m' c- k( R+ z: j
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( |$ b% }- s, `6 d' F6 G0 G7 o3 U+ [
: t) c6 f# w- c! h" O M0 v还拥有常人无法企及的浑圆翘臀 ☟
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姑娘的硬照是这样的: ☟ ) |+ N \1 F& X* @9 W' `
; ]; o" ~1 s6 n* V: ^1 R日常生活照是这样的: ☟
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34D的上围、细腰、蜜桃臀, 这种丰满傲人的身材很少出现在亚洲人身上, 往往上网翻到都是这样的: 凹凸有致的欧美辣妈 ☟ + A4 j) s) s1 F0 Z
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还有大洋彼岸的比基尼蜜桃臀 ☟ 6 H1 i% |3 P; q" h/ N l! w, E
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5 u7 n4 L; W& k这些女人好像都活在遥不可及的INS和FB上 然而眼前这个皮肤略黑 无法用“瘦”去评价的 却是实实在在的中国女孩 ☟
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她名叫Jessica,来自台湾 身高170cm,体重52公斤 三围分别是:34D/26/36 ☟ . e! `! j/ W2 @
; r9 W- H, N( w4 n6 A1 B$ C& y: r8 kJessica原本是个胖女孩, 从脸到身材都是肉肉的。 走在路上会被人看作胖子。 除了168cm的身高有点优势,其他并无特别。 ☟ # b% x- j; V [1 ` U" a
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+ I9 D8 s' E7 u9 q: Y有一天, 她跟朋友说要练成欧美身材的大PP。 听到这话,身边的质疑声顿时不绝于耳:
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大屁股?!这么夸张!太大只了啊! 你练成这样想要干嘛?腿会变粗喔! 为什么要大PP啊?太奇怪了吧!
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8 u N$ f2 ~$ p为了给自己打气,Jessica把梦想中的身材画了出来 # `% j: b: ]6 D ~
被质疑和反对的Jessica却说: “我重训就是为了变得性感, 我才不要瘦。 欧美女神的性感翘臀, 作为中国人的小妮儿我也有。” ☟
8 B6 L# E) K7 W; e从前 & 现在 2 }' Z& j. }/ e% ?# T. K
; W1 I7 J; I2 x$ n% B3 u) s女人一旦下定决心做一件事, 内心一定充满了洪荒之力。 虽然Jesscia天生长了扁塌的臀部、缺少脂肪, 身材并不具备塑形的优势, 但为了达到理想中的大S曲线, 她开始了每周三次的重训。 ☟
8 }6 \+ @' I4 U6 \8 @一天都不停地做提臀训练 ☟ $ m. H* r* X+ l; ?/ J% n$ ?1 }# b
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负重训练带来的是大腿肌肉的紧实、 屁股线条的重塑, 而且还有个意外惊喜, 身高居然从168cm长到了170cm。
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$ D2 ?& |. ^" `! N }: b& Q4 v t她并没有告别心爱的美食, 而是用重量训练和更加健康的饮食来犒劳自己。 ☟ @7 J7 C/ `3 G& ^
0 v' v& t; m5 |: r; _0 R姑娘还学会自嘲: 人没有梦想,跟鸡胸肉有什么两样?! ☟
0 h' h/ B9 }2 U6 d" E4 w就这样一天天的坚持, 排汗裤追不上她训练时出汗的速度 ☟ # X9 J+ f; c# y7 {% s5 ^; @0 _! \
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$ j, B' ^% a# E) g7 L动作不偷懒,永远坚持到自己体能的极限 ☟ 4 K' X7 }1 H; b7 K
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: ]9 q, Y8 D3 K训练的伤痛留下了荣耀的印记 ☟ 2 z& ]) G, j8 E# R# ]1 x$ E0 k/ F
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这个典型亚洲扁平身材的微胖女孩, 真的变成了撩人的欧美范儿!' k8 M. ?" Y( l
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不打针不动刀,翘臀就长了出来 扁平微胖的直筒变成了性感大S ☟ ) m/ U2 V9 J. i+ o* l9 q
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34D上围、浑厚的臀部和大腿, 还有紧致的腹肌和马甲线。 原来东方女孩真的可以凹凸有致如此梦幻。 ☟
3 @. c5 Y3 j" f0 t. `( U现在,她穿任何衣服都有3D效果 ☟ ! N: d4 [ |. m9 Y% g
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/ J: c7 H! }9 O. k1 m2 _而她的经历也鼓励了更多想要有型身材的姑娘 一个中国女孩拥有了13万全世界的粉丝 ☟
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她们热爱自己的身体 一起晒翘臀,一起享用美食和健身 ☟
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& m$ r) t9 P {: Z 她们的朋友圈有没有惊艳到你呢?
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不过即便INS上的大多人都鼓励和支持她, 但一些审美保守的人士依然无法接受这样的身材。 其实从Jessica决定健身开始, 就不断收到他们言语上的攻击。
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2 ?0 c8 ~; |1 B4 o8 M. `他们评论说她实在太出格和越界了, 女孩子本来就应该娇小玲珑, 她却把自己练成了油腻的肉弹。 ☟
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2 _' {8 y: _; y! u9 S甚至还有一些挑衅、侮辱, 让人十分难堪的话语会出现在评论区里。 ☟ 0 ~4 s7 j* v& A; a% k
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但就算天天被讲又能怎么样呢? 为了别人的随意说出的只言片语, 就违背自己心愿去做个纸片人吗? 面对评论里说她胸大无脑的话语, 她并没有发声。 因为一个懂得管理身材的女孩会是无脑的吗? + \- ?1 N' Z0 K P" ?0 ?: ]
I7 v' ]' B* ~, u+ T早在2010年, Jessica自己独立设计制作的毕业作品 就曾夺得了除金马奖之外的台湾历史最悠久的影片奖 ——金穗奖。 0 o* |- J$ o. @- U; c2 f1 h$ t
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毕业作品3D动画短片《咖啡恋人》 8 [& `3 w6 W$ _8 P
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这部优秀的3D动画影片还同时入围了 首尔影展、台北电影节和亚洲青年动漫的评选。
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! w( F# w$ t; H! R# L* sJessica接受媒体采访
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获奖的时候被采访, 大家才知道这部精彩的短片是她不分昼夜、 花了10个月时间一遍一遍修改脚本、 调整画面才做成的。
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1 Z$ R. K: l( S$ K, c! k. y8 X全身心投入的画画,动画后期制作都是自己来 ( b' M0 H7 G9 W! N' F
$ r- t) D+ |0 I7 j7 P: x- ?8 e7 V如今Jessica的外形已经发生了十八变, 可内心还是那个有了目标 就一定要坚持到作品百分百满意的女孩。 ☟
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现在能让Jessica痛苦根本不是别人不认可, 而是她怎样能够让自己的身材变得更凹凸有致。 她笑说,目标是练成可以打麻将的曲度 ☟
2 r. S6 \/ ^& D! u) ?7 t! d( Q9 I5 A已经坚持重训一年多的Jesscia 浑身散发着与众不同的性感魅力, 她的每一天也过得比以往更加自信又富有激情。
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8 ?" b3 {* ]7 o' d& V- n' _3 Z7 H 当台湾最有才华的健身先生、古典健美冠军刘翔 展露完美肌肉与她合影的那一瞬, 很多人才明白, 当你优秀时,站在身边的只会是更优秀的人。 ☟ 8 h/ }0 N, y$ e/ t M" B
为了向性感女神更加靠近, Jessica依旧每天锻炼, 她的健身忠告也送给她蜜: " O4 q- Y! T7 d' E& S+ r- {
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管理身材要给你的身材定一个目标,花时间投入并坚持下去就能有改变。因为每个人的身体都不同,最关键的是要找专业人士做指导,掌握科学的方法才能最高效地达到目标。
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如果屈服于别人的议论 而不是听从自己内心的声音, Jessica可能到今天 还是那个PP扁平身材微胖、 扔在人群中永远认不出来的普通女孩。 T+ S! F. ?8 \1 b# Z
而现在,不仅做到了自己想要的前凸后翘 穿衣显瘦脱衣有肉的好身材也惊艳了身边人
0 O/ P7 i) w4 ]2 ~- ^7 m世界上没有丑女人,只有懒女人。 能自己掌控身体的节奏, 并且保持到最佳状态的女孩, 做任何事都不会差。 愿你努力付出的, 配得上你想要的一切!
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