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【麻辣猪蹄】4 I) I' {: N2 i A
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- J# D$ Q# j( d3 Q* g! a
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& X$ t& k+ \- q4 Z# [; _. w
7 R) s; ~' j7 E% ^2 s, v主料- F! m$ t& N+ {/ U1 T p; d# A' U
猪前蹄 (1500g)3 e$ N, ^1 _/ U: z4 A
调料
) X( U/ S8 E2 \8 ^红干椒 (30g) 植物油 (30g) 精盐 (1茶匙) 麻椒 (2茶匙) 豆瓣酱 (30g) 生姜 (30g) 桂皮 (5小块) 八角 (2个) 香叶 (5片)
/ O8 `2 g. L6 V. ^+ x厨具
. ~- C n4 @; R' o砂锅、煮锅' B1 u4 p4 ]: L6 H, s0 m' @) g
1用刀子把猪蹄刮剃干净。
3 U( h* e3 f# X2 ?% S: `/ O2把猪蹄平放在菜板上,用菜刀自趾端切开。
( O5 w4 X' V( Y" V3把猪蹄竖立起来,用刀沿骨缝劈成两片。* t2 E$ Q; a5 Q4 f8 f1 T
4买猪蹄,要买这种带蹄筋的。' D. p8 Q. v7 G
5用刀把猪蹄自骨缝处下刀,斩成大段。7 ^1 F* X1 D9 p2 l" S' G
6把斩好的猪蹄块放入煮锅,倒入没过猪蹄块的清水,大火煮开后捞出。) e) u3 Q5 N1 i& y8 K" Y
7把焯过水的猪蹄块捞出,冲掉浮沫后倒入砂锅。2 b: s! e& X" E" z t
8红干椒切段,准备好麻椒一小把。
3 r% l/ R1 z1 z2 F9炒锅里倒入油,挖入两汤匙豆瓣酱,小火炒出红油。
/ v& g$ o& u* g) i) o5 U% j10放入麻椒、红椒、桂皮、八角,香叶小火炒出香味。! F# L8 w N& }3 b' {. P
11倒入清水。
# g; ]: d+ U! V- U12开大火煮开。7 }' d# l$ r, c
13把煮好的麻辣汤汁倒入砂锅。1 c, \( f6 ?+ Q! h/ u2 g
14砂锅上炉灶,大火煮开。
9 m1 N! [% O7 c( |8 f15小火炖制40分钟,调入适量精盐,炖制10分钟。" }. ^0 ]' J3 P
小窍门:: l# s1 c4 \2 I: c/ A( L. K
1、猪蹄前蹄骨小肉多,买猪蹄要买带蹄筋的,这种猪蹄胶原蛋白较多,煮出来汤浓。
+ V/ q6 F! f0 @& B1 D2、豆瓣酱有盐度,调入精盐要适量。/ P& N3 Q7 w7 X3 Y
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【酸辣肉丁】 ! }) U+ K8 n! K3 m; I' n# u7 d
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, `5 C& z8 r$ k, a4 \2 X, C
: G3 D6 T5 ?- m9 ~! S
主料:
. z6 H+ O8 G, b, p# W猪肉(200克)
, K( H3 @! W( ^! S' y调料:
: d% ^1 z! f: V a/ l; `( a. a( a7 j葱(适量)、姜(适量)、鸡蛋清(适量)、藕(适量)、花椒(适量)、盐(适量)、味精(适量)、豆豉(适量)、老抽(适量)、淀粉(适量)、青红椒(适量)、油(适量)、醋(适量)、胡椒粉(适量)$ a3 o/ A# E! S- e2 t9 V! G* v
制作步骤:! e- H, g* J4 s- e% y$ m
1、准备好原料。+ a5 l$ n! P+ A2 f
2、把猪肉切成丁。4 X2 \+ [% C0 o* M
3、猪肉中放入半个鸡蛋清、淀粉、盐、老抽、少许油用手抓匀,腌制十五分钟。
; Q$ h: v( H! G3 \' Z$ P& p& o4、切好葱、姜,准备好花椒。
+ W N6 ^3 ^1 S+ A0 ^5、把青椒、红椒、藕切成小丁。- M( \& E& X& I! f8 R, p3 q1 r' N
6、锅烧热,先放肥肉炸出油,然后放葱、姜、花椒炸香。6 p! W! P" V u {# `, Z; G
7、倒入肉丁炒。: o! @7 I* {3 R- S# ^; {& ~
8、加入豆豉和醋炒一炒入味,装出备用。5 U0 B: H# v6 {
9、原锅刷干净,放火上烧热,加入少许油,先藕丁炒一炒,再放青红椒炒。
" C; g0 ?3 q: z/ e9 M7 d2 B, H10、最后放入盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。
/ ?' e- r4 D8 V/ z2 D( e小窍门:+ m% W4 B7 ]( a" |8 V+ G9 _/ [
锅要刷干净再炒藕丁、青红椒。
0 e4 S9 q9 {9 A7 b% K% w! ?8 S J2 i2 }8 C: K% l& L
. p5 j1 z! v# y( T! @. e. |$ h, h c【香辣爆花蛤】 ' N" R8 x2 G, F* z: u% R
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2 O% Z1 S8 P- Z! N3 v+ D4 k. w( Q主料:- Z1 C) B8 F+ }5 H! A8 M+ N
花蛤(500克)- s8 T9 u" U1 A! g% f: y. b
调料:
1 k4 A! ^& G5 {葱姜蒜(适量)、干辣椒(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、蚝油(适量)
- L0 I0 m4 z1 Z k& Q( }/ ]2 |制作步骤:
z& @! b& @" D1、花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。
! g4 _$ v; T& F. p+ C2、葱切段,蒜和姜切片。6 f$ Z1 r6 c5 M7 m. t; ]
3、红干椒煎成小段。
# j$ y) `" M: Y% U! L J1 m4、锅放适量油爆香辣椒段。1 B; U: i4 |* e
5、再加入葱,蒜,姜,炒香。
% t2 R. q# Q0 u9 n+ g8 f. U6、放入花蛤煸炒。4 Z, t# g% i' s! L2 `1 u9 G. E
7、加入蚝油、料酒。5 w5 z+ x1 P5 W) |7 ?* ^/ Z/ }
8、大火爆炒,所有的花蛤都张开壳即可。5 [( U& d& Q) f x
小窍门:
0 s0 @/ u) b! S7 n花蛤要选用新鲜的,用淡盐水泡制2小时以上,然后清洗干净。爆炒的时候,不张开口的要捞出丢掉。
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【辣椒炒肉丝】 8 i( N6 r4 t% n4 \7 W' J" K' d
3 K% l9 ^1 \. A+ m/ Q. g
& R G( G; d0 `4 s0 v: e3 U) N" ^2 j0 u, c0 K* m" Y
# v' `' g4 A8 h7 y7 J: |. A
$ R! O8 r5 j. K8 x) d' g) G$ _
主料:
9 z0 L% K8 ^5 _* l8 k+ Q8 W, ?" Q猪肉(200克)、洋葱(适量)、蒜(适量)、生抽(适量)、玉米淀粉(适量)、食用油(适量)# Z) i& u1 x, m+ F j3 [3 Z
调料:
: W5 O; E& b" u0 n3 B3 d' b1 w辣椒(100克)、料酒(适量)、老抽(适量)、陈醋(适量)、精盐(适量)3 R3 V2 Q N; t2 Z H
制作步骤:; V `7 d$ a% H, R" S6 B
1、猪肉切丝,加入适量料酒、玉米淀粉、素油,抓匀。 g x0 @. X" {1 M9 h1 z7 r
2、辣椒切丝,洋葱切丝、蒜切片。
- t6 |+ N* a. O) ]- o. Y+ n8 q- u3、温油炒香洋葱和蒜片。4 {( P; @! A5 g9 \
4、加入肉丝,炒至变色,
4 z# w7 [. c" n$ \* r/ M5、加入1小勺老抽、2小勺生抽、少许陈醋,炒匀。4 }5 G% h5 f+ w/ R* `0 W
6、加入辣椒丝,加入少许精盐,炒几下即可。
- Z2 z1 |& [8 f* T9 {0 t0 @. S小窍门:
& \' N1 w0 `! ?1、猪肉选三肥七瘦的前腿肉更好。
7 e, e& V* }. F9 c& A) ~2、加入料酒可去腥,加入淀粉和素油抓匀,炒得更嫩。
9 E) g5 c8 w0 w1 X$ P+ X3、滴点陈醋,可去腥,也解腻。
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【口水鸡】 ! i! R( U; {3 F1 R3 G4 K ]) e
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, K. H) v$ s% a. E- x3 D
" X( N7 z$ s& X! h% x( e
2 l, k0 m& y4 @+ s- _
$ E4 R/ x0 e4 K0 C主料:
! f" X/ i' @) |鸡腿(两只)、花生(适量)
' k+ s4 N3 ~1 J3 J' p调料:* g/ b, A$ G9 b0 |
葱(适量)、姜(适量)、花椒(5g)、干辣椒(10粒)、八角(2颗)、桂皮(一段)、香叶(两片)、辣椒面(适量)、白芝麻(适量)、麻椒油(适量)、糖(适量)
, r- M6 {9 Y6 a; g1 F9 X制作步骤:
5 {5 q& C. r* }1、洗净鸡腿入锅,加入料酒适量,凉水淹过后,大火烧开,出净血沫。4 U/ d k/ @& G+ R
2、冷水冲洗干净。- c5 M. j( S, d1 j3 p) w/ j% ^
3、凉水入锅,葱姜适量,大火烧开,煮沸捞出(滚水不要倒)。& p, E0 R. u* i) O
4、再次冷水冲洗。
) `% H4 v: ~/ Q( c5、放入沸水中,大火烧开,煮沸,小火加盖烧5分钟,熄火闷10分钟。. L/ i, C1 c, l3 u+ X- @
6、捞出鸡腿入冰块中,冰镇20分钟(冰块尽量全部覆盖)。$ F1 z T/ d) F* x1 h3 q) d7 \
7、冷油入花生米煎炸,搓去外皮切碎,备用。
/ B( T9 i" w2 W4 o, E" P5 [8、锅中油小火,入花椒5g、干辣椒10粒、八角2颗、桂皮一段、香叶2片,煸出香味后丢掉。! `8 ^* B5 H& m& p7 S5 \# N
9、碗中入辣椒面与白芝麻适量,倒入上述香料油即为油辣子。
; M, J& D3 h- M5 E. w3 e10、辅料包括:油辣子、调味汁、麻椒油、糖等;蒜姜小葱压成泥或切碎;碎花生米。+ r# `! i: J- Q6 T- A( d
11、将上述调料混合,淋在切成条块的鸡肉上即可。7 M6 }; `) \' m7 K* C4 [& G: g
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5 {" }/ `5 R6 g9 `【剁椒带鱼】 , d6 H. v$ e$ U+ K4 m* J" K
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$ i7 i; J7 {* c. T4 C. |4 I主料:0 s: m" @3 I! D' A$ [7 d, c8 Z
带鱼(500g)
' B% K) M! C7 ^( K! `调料:
$ g) k1 `4 E0 A料酒(2茶匙)、胡椒粉(1/2茶匙)、剁椒酱(5茶匙)、蒸鱼豉油(1/2茶匙)
2 y5 ]# r. D/ i& F! l9 o. s d, h制作步骤:7 Q$ i5 v; K) s2 ^( a# w
1、带鱼解冻冲洗干净,加入料酒和白胡椒粉腌制1小时左右;
3 y& |2 r& q6 v2、腌好后,放入盘里,码放整齐,表层加剁椒酱;. _/ ~6 H. ~, R6 ~/ f2 v
3、放入蒸锅里,蒸8分钟左右即可出锅;
$ a& T9 n; r1 u# v8 h8 m4、出锅后,倒去盘里的水,加入蒸鱼豉油,拌匀即可;' L6 n$ b- E; u) I7 d3 e* h
小窍门: J4 E% L# {+ ]
1、带鱼表面的银白色“鱼鳞”含有多种微量元素,不需要去掉;/ \+ Q6 A4 x# j8 x/ r
2、剁椒酱和蒸鱼豉油中,均包含盐分,无需再单独加盐;
( @/ T% {, p9 |) g& g1 g3、料酒和白胡椒腌带鱼,可以有效的去除腥气。
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【毛血旺】
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2 L0 [4 C5 h3 L3 U
. x, K, M2 j$ F1 `0 v2 D主料:
8 `0 v/ q; r& T6 s0 V" ]鸭血(250克)、黄豆芽(150克)、莴笋(100克)、黑鱼片(100克)、黄鳝(100克)、火腿(150克)) {; G: |* J, r6 x$ p
调料:
# {3 S8 l4 |5 s6 W葱(30克)、姜片(10克)、大蒜(30克)、干辣椒(5克)、花椒(5克)、料酒(10克)、鸡精(5克)、重庆火锅底料(50克)、香油(10克)8 \4 ]6 l c2 \ d( {% R# r
制作步骤:
: B- _% M7 ~0 a1、准备好所有的食材。1 z* T+ H8 G1 W, o
2、锅中烧开水加入少许盐,放入去皮切块的莴笋焯烫一下捞出过凉备用。4 Q, n! x- G1 r5 w
3、再把黄豆芽放入焯烫一下过凉备用。) Z! K; o, \# D) Y1 ]
4、再放入切片的鸭血煮上2分钟捞出。
) j/ m! L9 {, ^5 [5、水煮开关火放入黄鳝片焯烫捞出过凉备用。. E/ W2 i" J, e' D3 p7 G Q! C
6、炒锅倒油放入火锅底料。* k0 L* c' R2 _! A
7、小火炒至融化出红油。2 u: r! l( l( Y" g! {) D
8、放入葱姜蒜开大火爆香。
5 L1 l0 K. j$ ^; l# H' N) K% z- e5 t9、加入适量的清水。
8 s7 x. Q9 L [6 {10、加入料酒。
: H( D2 _3 T" _5 j11、再把煮过的鸭血放入。
# W" b0 i5 i) E% ~. X5 ?12、加入盐煮上5分钟。2 t0 o+ n2 o7 R2 r5 }1 K3 R. q" m/ v; ?
13、再把黄鳝片放入继续5分钟。
; R h1 |1 Z) v3 g: a14、加入黄豆芽继续。# F( _. ?1 a1 N& r
15、加入少许糖。. q5 f% O1 E' d
16、把切好的火腿片放入。2 D$ v, E# F2 ]& d0 k* U# g! h9 @
17、再把黑鱼片放入。! F4 f n( [$ v
18、煮至鱼片变白紧缩。% x. v) H7 ~7 _) u
19、加入一勺鸡精翻炒均匀关火。
2 n( \& S) i4 I" R- R6 _4 p20、把焯烫过的莴笋放入一个小锅中。
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