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1 K& m z9 y$ I j& y4 X吃够了西红柿炒鸡蛋想换个样? % r3 s2 h5 W B5 N
今天小凡整理了一些做法
* B7 J7 F! g$ b: E1 L5 j* o让你知道西红柿+鸡蛋的无限可能性!!
! ^# q; Y: k0 i% [4 P$ QLet's Go ! - o( I& i+ t' C9 C
+ D9 P: v* O( h5 k& s) }1.西红柿厚蛋烧
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材料:鸡蛋、西红柿、小葱、盐、黑椒(个人爱好,要不要由自己)( I2 i% @/ D* x$ C, V+ w: B
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) x' T( m6 R9 @1 S步骤) n/ C0 E0 U9 l$ G2 @. v
1、鸡蛋磕容器里加一小匙盐搅拌均匀。
6 f, p7 G, _; g2、西红柿顶部划十字,开水烫过剥皮后切碎8 m# ]4 P* p2 o& B1 }
3、切碎的西红柿与蛋液混合。
, }0 p' }1 K; Z; P4、电饼铛刷油,稍热时倒入一部分蛋液,均匀摊开。(因为有西红柿,蛋液稍摊厚些)
2 ?& x: w: B4 J! |( F4 W5、蛋液凝固,将摊好的蛋皮卷起来放置电饼铛一侧。再次倒入一部分蛋液,均匀摊开。' N* a1 D0 k6 D# M' o5 n: c
6、蛋液凝固后,将卷好的蛋卷反方向卷起,压实。0 [. e D4 \4 ^4 p- j, p
7、切段,摆盘。撒葱花和黑椒。
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2.番茄鸡蛋羹
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原料:番茄、鸡蛋、温水、葱、酱油8 @/ _- ~: _3 k* S8 X6 \
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" v$ n; C6 p, |% h0 I7 S做法:
& ]3 D: k0 B# B6 L1. 鸡蛋打散,加入1.5~2倍的温水,打匀,用筛子过滤一遍,放入碗中,蒸锅的水烧开后,上锅改小火蒸,约15分钟;8 F1 k L# I* G9 v+ s( g1 e0 a+ J
2. 西红柿切丁,葱切花,锅放少许油,烧热后下西红柿丁翻炒片刻至出汁,捞起备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)& o0 ~0 a! X W8 e& k
3. 鸡蛋羹蒸好后,放上炒熟的西红柿和少量葱花, 撒少许酱油即可。
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, C. @; N7 T, t8 X5 S) c3 ` S+ k. ?3.焗烤番茄蛋2 g5 @5 c& I4 B& l2 s. t
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主料:西红柿3个 鸡蛋2个: B( ^+ a$ i4 X4 d P4 r( C
辅料:葱两根、芝士适量 、盐适量 、色拉油适量 、黑胡椒粉适量& U& N& U7 A* a, u6 C5 Z
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做法:
! b4 r8 F* a. U. z1、西红柿洗净,去掉蒂上部
3 ?) b0 b- w" `" B6 i( W% q2、挖空番茄肉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
( \+ G4 }5 c" N" ]- a% L8 u3、底部撒少量盐,每个番茄里打一个鸡蛋% b7 `* W* h( N1 }& D
4、撒上适量盐和黑胡椒粉,番茄外部刷一层色拉油, t9 J2 \8 f( M4 D6 N, `
5、撒上葱花,入烤箱200度,烤上15分钟9 B, C6 P+ b/ j. _
6、撒上适量芝士,再烤五分钟即可
2 F& @* [$ z+ `$ r4 k9 b7、美食出炉,开始享受吧~
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4.西红柿鸡蛋饼& j+ X7 @% B! G' u& X
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j5 H% R8 j: H: L原料:西红柿 一只、鸡蛋 4个、面粉 适量、玉米油 50g左右、小葱9 p6 Y# M4 E$ m% h; I0 r
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" a1 F2 _* a; x! G5 c1 M做法:
# _% ^, n3 Q Q8 M6 Y1.西红柿切成偏薄的碎片,有的人喜欢先焯水去皮,也可以不去。
, e T# k& D* ]: h* y# g3 q2.把4个鸡蛋打到一个大点的盆子里,用打蛋器打散。然后把玉米油倒进去继续搅匀。再把切碎了的西红柿放进去弄散。1 o [( Z& e2 Z7 T0 H
3.将适量面粉筛进混好了油的蛋糊里,用硅胶刮刀拌匀到无颗粒。如果喜欢吃硬点结实点的,面粉可以多放一点。喜欢吃松软的话,就面粉少一点,面糊稀点,有较大的流动性。
; H i g& \$ s+ N% Y4.加少许盐,不想吃咸的话大约2g就够了。口重的可以自行调整。撒上葱花拌匀。
+ t$ H; ?" `1 h0 U6 Y" V. ~5.倒一半到平底不粘锅中,刚好铺满直径24cm的小平底不粘锅,稍微晃动锅体让面糊摊平。不用再放油,直接小火煎。当下面凝固,轻微摇动锅时饼开始滑动就可以翻面,再煎两分钟即可。剩下的还能再做一个。; \7 Y6 W# }7 Q, D M
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5.西红柿鸡蛋面
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原料:番茄2个、鸡蛋2个、糖10克、葱花适量" S% x8 r9 n9 _3 _
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1 Z, f* I w& k# f! a V做法:
; I4 f* D2 W& C; U1、番茄去皮后,切成小块2、鸡蛋加点盐,打散8 c6 I( j$ g: D. g1 T8 d( ?
3、汤锅中烧开水,放点盐和油,放入鸡蛋面煮;同时,炒锅中热油,先炒鸡蛋,装出备用
3 V0 x) [5 e+ ?- s7 s4 W. D4、炒锅中再放少许油,放入葱花,炒出香味5、倒入番茄块翻炒出汁,放炒好的鸡蛋,拌匀6、加适量的水煮开,放点盐、糖、鸡精调好味道
* ]. y5 t; P, @( ]% A3 P$ j7、最后,将煮好的面捞出,放入煮好的番茄鸡蛋汤中拌匀,焖一会儿让其入味后,即可~(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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8 a; |& E8 S& {( _6 Y$ X5 U6.番茄鸡蛋疙瘩汤 D6 H7 Z1 M' l
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原料:番茄、鸡蛋、面粉、葱末、香菜末、蕃茄酱、糖、盐、香油7 e9 T; l' a; Z1 e0 ^5 B
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做法:
* j; T K/ z& B% Z6 t, }1. 番茄切小块,葱切末;
: H+ D0 p3 _/ Y' T! i) n; I2. 锅热后倒入比炒菜略少的油即可,油热后加入葱末爆香,葱香味出来后,加入番茄块儿,翻炒半分钟,加入适量蕃茄酱,盐和糖,中火翻炒,直至炒出红油,番茄的块儿状逐渐减少,加入半锅清水,大火烧;: }% H3 ~- J# D, t
3. 等待水开的过程时,将准备好的面粉加水,用筷子一点点搅拌,每次加一点水,搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状,无干面粉;(力力惠生态农业,西红柿基地自产,健康安全); J O7 [- A% F/ V$ n4 y# G3 b5 M
4. 锅中水开后继续保持大火,分次加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,再开锅后转成中小火,面疙瘩成熟后转小火,将打散的鸡蛋画圈倒入锅中,先不要搅拌,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子轻轻搅拌,加入喜欢的青菜。出锅前淋一些香油即可。
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7.西红柿鸡蛋汤
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: U* U0 u# I; N- i6 Z; Z _0 P6 m主料:西红柿2个、鸡蛋2个' x. ~6 x2 c/ G8 l* t* f8 i* u
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辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量
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! V0 K1 {' R8 f3 A做法:7 b- t, E- ?* z9 @9 M
1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;
* [2 g8 A6 b1 x9 |! o$ j; Z% h2、放入沸水中煮20秒关火;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)6 V( p0 g3 }8 `' v% _# n
3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;# ]0 T6 }# X. Y" q( Z
3、将去皮后的西红柿切成小碎块;
. o4 F/ O( ~* H; X. M: y* ]4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会。& ^1 b$ W. h' j4 C5 O
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8.黑木耳番茄炒鸡蛋
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8 F, W" `6 f' u1 C+ ^主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末! X2 z% K a$ e2 e Z0 E' q
- x2 O( f) H8 n. Y2 E/ v- i辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽
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做法:
, c& y. N6 N" E! \% H1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
6 {( Y5 l% p9 o2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;+ |! o; a+ T% H6 y) [
3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用; T- Q$ G3 b( w- c
4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;
/ D% G e7 s- r0 f" l" \8 z5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。, Q* u" z! e w5 O
7 A: `+ A* s5 y J2 [, x9.创意青椒鸡蛋) I; C7 b9 @' i$ P I5 ?4 s
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7 V% ]' o4 h3 N( W0 [5 {主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个/ z' l" W' `; k8 t9 y$ r" R, }* ~
4 Q1 s) O+ d; g5 j. ?! ]辅料:糖、盐适量
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做法:
Q- @* g, b# }) C1、番茄切丁备用。
3 x, h/ Z( p0 \/ k# e+ l2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。
0 k, o2 t) J) S3 x3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。
, ?% p4 @4 z. ^ ^& a' u4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。+ M L# L3 z; b+ W$ r- z
5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
# V1 n$ J8 r+ N! s$ i6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。
4 t# W* R4 O0 V) H5 Y* ^7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。8 _% o" ?6 J/ g( m
9 W, i+ \) r0 P; v4 k
2 K/ q5 H% ~" H) b3 a9 p另附,7种其他超好的西红柿做法,看得小编口水直流啊!7 h! w. J+ {% Y2 H
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10.番茄菜花% y2 c; @2 @* J# |
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& Z ~5 F- H' s3 |材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量' r6 `5 O9 S, H2 L( k0 E3 p5 L# v% A
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做法:; h+ {1 k$ O0 L3 n
1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;. E2 b+ n8 n) Z4 c
2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;$ ]; [. g- n5 {& {
3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;4 U m! a8 Q6 S$ U8 J! W' j0 }! G
4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。. @+ s6 w7 L9 I- D/ V7 ^4 K, @# P
5、出炉(力力惠生态农业西红柿,基地自产,健康安全)
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5 _. w; \3 F4 f( d11.西红柿牛肉汤
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主料:牛肉1000g
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辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
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: @% I$ H5 ]1 J做法:: P- U+ G" |# r# \! {: M! a
1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。
$ R# n* L* x% q7 {) ]3 T2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
4 ^/ Z- K3 u1 W" l6 X2 X3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
4 R5 l( h/ v1 E2 {3 D4、最后加盐调味即可。
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12.西红柿炖牛腩) c% M9 n- J3 I) \# f" f2 `. L N# M
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* E0 ?( b- J! k3 d) r& U主料:牛腩、西红柿
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辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉" A V" e: D9 ^1 G- E1 \/ p; a6 w
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做法:1 O6 _% x J( \; @( H! [
1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。
7 v* H3 K! _( s7 e, ?+ n2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。! j0 F, \" E: N0 l6 j4 F) ?" ?
3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。
0 R2 h% A" o6 j& G/ P4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。
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