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西红柿牛肉汤
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主料:牛肉1000g, |9 E% @8 a' W) z# f5 z: U
7 `2 n# }+ Q+ d; ]辅料:番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g
" @/ _( S4 t4 \! n做法:0 _/ B$ W2 F& ^0 `3 D F9 F
1、牛肉飞水,再用热水冲干净 。 x! D3 I% |$ D# F- o4 L
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。
0 H, {) C! u% b" i9 V( d( e) a1 R: h3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟。
/ a, R: h: j. D0 o: ?$ `5 P7 i2 r4、最后加盐调味即可。
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0 }6 n; c+ l7 F' F- k西红柿炖牛腩
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主料:牛腩、西红柿
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* k7 T4 i5 p) E) O. E2 p辅料:白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉+ N6 h; s" a; [2 p) f
做法:
& h* _- v/ P6 V3 Y% V% C: H$ X1、牛腩入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。
5 d" i2 p1 L+ G" P2、另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。& Q7 U2 N! J9 O1 ?4 C0 F
3、把牛肉放入西红柿中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。' |1 c) C. W, z N
4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。+ a* o& E! V+ C( W6 `
5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。1 y+ K' n! \ C! N0 d! ]( P
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+ q: R* K# d8 d% E; i' C$ ` _' m圆椒番茄* O, v% G* W$ t. v5 l. `
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) S( O' Y7 F4 f' P8 o1 X主料:番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个
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辅料:糖、盐适量7 n. m9 @, Q; S% K# h% u5 _+ X
做法:
6 E; W, ?8 ~( d1、番茄切丁备用。$ y- o$ B. U+ u$ \
2、圆椒从侧面平均分切成两半,一半做盅,一半做盖子。( F' Z) f3 i0 B$ H, p
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。3 X+ R" Y) q% ]2 f+ P
4、锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速划散,马上盛出。
% j: l% r0 _# W2 G5、倒入番茄丁,加入糖,盐,将番茄煮成酱装。9 r( i6 C4 @) g! e$ r {
6、勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,加入鸡蛋和圆椒丁。7 h3 F6 h {2 e$ g0 F
7、翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。
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$ }# A" i( }7 d. F番茄炒豆腐 7 y# _* n x- @- h1 [ r8 C- ?
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主料:番茄一个、豆腐一块
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辅料:毛豆一小把,盐,番茄酱+ H6 W- d7 x1 ~0 b& t0 x. c
做法:
1 ^& a+ ?: q- p! q" D( G( P4 U0 n. P1、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。' l# E0 T% t6 D" y: l2 @: i
2、将豆腐切块,番茄切滚刀块。# |% X! @" I! n+ m! X" L
3、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。" T2 i6 L E0 B* ^- [5 }, i7 f- V% y
3、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。
5 a7 r9 a8 e Q8 n% z7 T5 C4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
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$ H* \6 Z$ d. k西红柿土豆炖牛肉
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主料:牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个$ J( W. Y- w% [) ?; ?6 e& B2 m
) P n' E% s) ^& w1 y9 X* H辅料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适量。
h1 f `! M( m做法:7 P" a) v3 N; K6 S6 ~: o8 i
1、牛肉洗净切成块,西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。+ F: L1 |6 u7 V6 ?( g: q8 u
2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。6 `7 R4 u5 l3 f& B9 C
3、炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,然后把葱姜片、大料和料酒和老抽加入炒约5分钟。: Z" x; ?2 W8 Z" S
4、把炒好的牛肉转入炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。2 I# t! m4 \ x9 p" U
5、炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中,稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。1 r4 B9 p; h, _" j3 ]: `$ {
6、 加入洗去淀粉的土豆,放盐小火再炖约30分钟即可出锅。
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1 e- J% X. ^# n蒜香番茄炒土豆片
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主料:土豆1个、番茄1个5 B! ]( n2 I) {7 a6 R5 H
辅料:大蒜4瓣、香菜、 盐1/2茶匙
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做法:
( p; [5 D t+ p$ x7 r4 p- Z1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡;& ~' t2 Q5 s3 x$ T% K
2、番茄洗净后去蒂,切成块;% ~; Q' L! Y+ g/ V) `8 D
3、大蒜去皮,切成片备用;; @6 P6 ?% J& O' e
4、香菜洗净后,切成1厘米长的段;
3 b a# A) N3 h5、锅中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色;8 n; j7 d( p( |
6、放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀;
; E0 i: @, q K3 l$ j. G7、关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。; l* s9 h% g x* A
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# J/ a+ m) c! f5 A西红柿烧茄子
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原料:绿茄子两个、西红柿2-3个# H) |( }+ b/ w4 \
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调料:油、盐、糖、生抽、蒜末各适量
# A; h$ r! y2 [! o. Z做法:% ]6 s- X# P+ K
1、茄子洗净掰成块;/ M Y2 X/ O( @" Z" d3 T' @
2、西红柿也切成块;$ L# o, Z7 L7 Z
3、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒;
: N# `1 |7 X- _4、加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁;7 Y9 t$ S% z- \2 }$ ^, ^, o
5、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅;
4 N1 ^! K+ x0 Q; S1 u* m6、出炉7 r6 {3 Y, H! A6 {
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- r2 \/ ?7 c* d黑木耳番茄炒鸡蛋1 t4 t5 l7 y8 ^" B9 H9 @
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主料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末
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辅料:盐少许、白砂糖、蚝油、老抽5 j2 B# Q) `# V. j% [. p' X
做法:
! a, [8 e; N# m$ v* o1、黑木耳提前泡发,开水中淖水后滤干备用;6 r/ V- w8 w. G8 w
2、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用;
* }0 b3 f+ z# }2 {* Y! h3、锅内注油加热,将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;
6 s. |$ W4 ^+ j' s4、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒;
6 T3 T( p- _. r9 k. ?! F# h8 o+ Y5、加入糖、蚝油、老抽、盐,再加入的鸡蛋块,迅速翻炒均匀,起锅。, P4 o% h4 a" n$ \
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- S* r0 c5 _) }# Q8 b4 c$ m; }0 L番茄菜花
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5 `5 G, V$ L! z, j材料:菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量8 ^7 m( h1 Y9 v3 }
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做法:9 D) q. X2 G8 G% b
1、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用;( K3 E# h% b% X b) }
2、将葱花爆香,放入番茄酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀;
! |/ ^, p/ ?9 t6 W0 n! s3、放入番茄丁,加入盐和白砂糖翻炒均匀;
2 ]" O- ?) r$ Q( v4、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。
) S) \# A% y, r4 D5、出炉
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西红柿鸡蛋汤
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3 u" ^( g. X/ t! {) M& ?主料:西红柿2个、鸡蛋2个
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: Y' P7 A, B$ F" L辅料:干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量8 Z8 j2 n7 F8 u+ p9 z+ f
做法:
# T, u- a' V! c/ Z# x! M1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;' q7 M* c0 x# k6 @
2、放入沸水中煮20秒关火;
! ?& e/ Q5 l U$ F' t: ?3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;/ [2 ?7 \ {- U7 B( y
3、将去皮后的西红柿切成小碎块;
: }: _' K; ~$ I! y2 @4、将锅中放入3碗水,然后放入西红柿碎块多煮一会/ o1 z/ p- D, W3 ?0 c( u
食尚汇
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