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[教你学做菜] 油焖鸡翅

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发表于 2016-8-10 02:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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虽说是油焖鸡翅,制作时却一滴油也没有,只利用鸡中翅本身的油脂来做这道菜,还用了番茄酱来上色调味,吃起来更健康。成品口感好,形状好,鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁,喜欢的亲们也来试试,可是吃了还想吃的喔0 D4 S3 t, g+ Q0 ]% c
1. 准备好鸡中翅和葱姜蒜) b; Y. I, _' [" R6 Q
2. 在鸡翅上划开一字道备用,只划一面就可( S0 S1 K) x  {. K' ^
3. 不放油,当手放锅上感觉很热时不放油,直接把鸡翅放入锅中转小火煎制鸡翅,打过花刀的一面朝上。3 y$ d. E3 ?+ s8 B4 _
4. 翻面,继续用小火煎,鸡翅里的鸡油会慢慢地熬出来
# [0 r0 s+ y/ t7 K, @: u5 D8 `& X  Y5. 当煎出油鸡翅两面上色时下葱、姜、蒜继续加热;$ E( p# v  j/ U& r. g0 j
6. 转大火,当葱姜蒜的香气出来后倒入一碗料酒,加入热水,用盐、糖、番茄酱、少许生抽调味上色。
  y0 i: m2 }; C9 @) v3 Y. i. q: D7. 改中小火焖制五分钟,汤汁收浓后要不停地翻炒,使所有的汤汁都包裹在鸡翅上即可出锅。
# B3 o+ h2 S. r7 B3 I4 Q7 S' t. u8. 口感好,形状好的鸡翅出锅。鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁.
6 O/ @3 }6 I% p$ _) W大家都在看...: o, L) i: x0 }- x( l6 X1 S
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3 p5 o; k' D# n谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

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