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有时候胃口不好,吃嘛嘛不香,大家有没有?这个时候,给胃来个刺激,炒几个下饭菜,就有胃口啦!
0 o. X8 }: ^8 y! ^( K4 g蒜苗剁椒炒鸡胗
- O0 Q3 Q3 }6 ~9 p) c用料
8 j6 c: Q! O- ^+ M, V鸡胗 400克 ,蒜苗 150克 ,剁椒 适量 ,姜末 少许 ,白酒 少许 ,盐 少许 ,生抽 适量 ,糖 少许7 e% r; x) I/ X I
; m, o" Q3 u B8 G+ Z$ C做法
. w; O1 G% j. f" ]1 N1,鸡胗先用盐水侵泡半小时,把附着在上面的脏东西一定弄干净,要不会有腥气味道。
0 h' T" r2 @$ Y+ m: _- V2,然后把鸡胗片切成薄片,接着用少量白酒,盐腌制半小时左右。可以用料酒腌制,但是感觉用白酒腌制更香更脆,大家可以试试哦) E) Q2 I4 a* f( w' E b8 i5 B
3,准备少量蒜苗,洗净,切碎丁。
B; z% ]+ w, a% L) G/ {4,适量的姜末和剁椒。: @; e& o) F9 M
5,腌制好鸡胗后,爆香姜末,放入多多的剁椒炒香,接着放入鸡胗,加适量生抽,少许盐(因为剁辣椒里有盐)和白糖,翻炒到鸡胗变色后加入蒜苗,继续翻炒。
6 \6 U$ M- z( h* t$ z6,翻炒2分钟后就可以出锅了!脆香脆香的鸡胗,冬季里再烫一壶小酒,最是惬意喽!& {' m9 v! B2 D: K. ?/ g- x3 [# q
爆炒猪肝
1 w" G" M9 J [# H/ a0 c用料 猪肝 青椒 红椒 蒜苗 油 盐 酱油 花椒 生粉 料酒
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, ?+ ^) ?9 S* K做法1 m' t- l$ ~) n3 F, p; F s
1,猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,大概洗3遍左右。
( Z, {1 T- R; ~2,在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右$ P+ _3 n( H( y8 R9 I3 G9 \
3,青椒红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。$ G+ j% w: c$ S$ J7 l
4,腌制好的猪肝如果水比较多,建议用把猪肝过筛,滤掉多余的水分再下锅翻炒
) q6 E; o w4 P! q* G8 `5,热锅热油,需要大火烧到锅中冒青烟了位置,哈哈!家里是无烟锅的省略我这句。放入腌制好的猪肝大火翻炒至变色,马上盛出。* b( {; Z- o- i" e. K5 A" w
6,生姜切细与青红椒和蒜苗放入锅中炒香,加少许盐、鸡精翻炒均匀。 b- Z7 O4 j9 S F" j
7,加入炒好的猪肝,大火翻炒1分钟,可以享用啦。
7 l8 {5 R* U: r8 r红烧肉末茄子' l( z6 f* f6 P- @; P
用料 茄子 肉末 生粉 酱油 盐 鸡精 白糖 蒜末 葱花& A7 I D2 V* N1 V7 {/ g
- {$ J& s/ W% i/ ~做法9 V" Z7 l4 V2 d$ w
1将茄子去皮,切成自己爱好的形状,用水泡着(防止氧化变色),蒜切细备用。' z5 }8 l# t2 |+ _
2取一个小碗,在里面放入酱油、盐、白糖、鸡精(量的多少根据茄子多少来定)。
& ~* F& @- v* q6 L3瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。
+ i2 b# w1 b5 e' o1 z" r4肉末盛出之后,放入茄子在锅中,加半碗清水,倒入步骤2准备在小碗里的调料,这里可以不用翻动茄子,只需要晃动锅就可以了,防止茄子沾锅。: T# l$ ?2 c% u; V; h2 U
5把切好的蒜加入锅中,盖上锅盖,焖至茄子脱水。# w _" H& d* e/ \+ C
6加入肉末在茄子上,翻炒均匀之后,; L. ]# g8 J8 T) T8 K
7撒上葱花就可以出锅啦!
" F Y6 y2 q. P. b: I Z【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容% X2 [& |; \2 \( p" q! B
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