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[美滋美味] 3道超下饭的家常菜做法,这样,是不是有胃口啦?

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发表于 2016-8-8 13:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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有时候胃口不好,吃嘛嘛不香,大家有没有?这个时候,给胃来个刺激,炒几个下饭菜,就有胃口啦!
9 w( y% j3 v. B+ {. C蒜苗剁椒炒鸡胗
3 b$ U7 q5 x0 h/ v) f0 B$ A用料& v! r- f1 j2 l1 ~$ |
鸡胗 400克 ,蒜苗 150克 ,剁椒 适量 ,姜末 少许 ,白酒 少许 ,盐 少许 ,生抽 适量 ,糖 少许
9 g% F/ N5 Z; y5 T& e" x5 U# q. t# y- n2 H
做法! E# t; }3 n% p) a/ x: y% Z8 Q* j
1,鸡胗先用盐水侵泡半小时,把附着在上面的脏东西一定弄干净,要不会有腥气味道。
5 j: `; a0 ?% t' ^* E5 r2,然后把鸡胗片切成薄片,接着用少量白酒,盐腌制半小时左右。可以用料酒腌制,但是感觉用白酒腌制更香更脆,大家可以试试哦
% q6 |. P/ G' p$ i3,准备少量蒜苗,洗净,切碎丁。
, l% H& w3 r' }4,适量的姜末和剁椒。- H4 f+ O% f; P7 P4 S# ^! I7 Z
5,腌制好鸡胗后,爆香姜末,放入多多的剁椒炒香,接着放入鸡胗,加适量生抽,少许盐(因为剁辣椒里有盐)和白糖,翻炒到鸡胗变色后加入蒜苗,继续翻炒。
( J* h/ a4 h/ E4 N8 ]; A6,翻炒2分钟后就可以出锅了!脆香脆香的鸡胗,冬季里再烫一壶小酒,最是惬意喽!
# E4 H. p, M( H, h爆炒猪肝
* `4 ~; a. e+ z+ S0 T0 f用料 猪肝 青椒 红椒 蒜苗 油 盐 酱油 花椒 生粉 料酒
" d$ w# f$ _5 t1 f- m6 I* r6 A1 b# R) J: v( J8 q
做法* S% n4 f% X+ E; y0 N" E! b2 j% [
1,猪肝切片,用清水洗去表面的粉质,大概洗3遍左右。
, E+ K4 F0 @6 G# ]' F* |2,在洗好的猪肝里面加酱油、生粉、料酒搅拌均匀,腌制10分钟左右
) J& k! l( c; w( e5 ~+ Z3,青椒红椒切块,蒜苗只要根部,斜刀切小段。2 g) x) ]& m' B+ |# I
4,腌制好的猪肝如果水比较多,建议用把猪肝过筛,滤掉多余的水分再下锅翻炒
6 `! a8 }5 n1 n& o3 @  x5,热锅热油,需要大火烧到锅中冒青烟了位置,哈哈!家里是无烟锅的省略我这句。放入腌制好的猪肝大火翻炒至变色,马上盛出。; t1 X* D$ \- P  _
6,生姜切细与青红椒和蒜苗放入锅中炒香,加少许盐、鸡精翻炒均匀。
' M* d* V! t( v% }& [" P7,加入炒好的猪肝,大火翻炒1分钟,可以享用啦。/ I' a" e! x8 ?! m1 A& ^) Z
红烧肉末茄子, E& @6 H/ \  ~" A: I* E5 Z2 _$ ^
用料 茄子 肉末 生粉 酱油 盐 鸡精 白糖 蒜末 葱花# l$ K; U4 n* ^7 O

; M2 b- X5 H. S# a$ w做法7 h& }6 P( r2 S' g+ G$ s" O* x$ x4 ?
1将茄子去皮,切成自己爱好的形状,用水泡着(防止氧化变色),蒜切细备用。& l6 o* @) N1 a3 k2 r. T
2取一个小碗,在里面放入酱油、盐、白糖、鸡精(量的多少根据茄子多少来定)。
1 v, W6 h7 x0 S6 U# P: X3瘦肉末用酱油、生粉、料酒混合均匀,热锅热油把肉末翻炒至变色盛出备用。
; v, C8 b: w: C- O; V& B4肉末盛出之后,放入茄子在锅中,加半碗清水,倒入步骤2准备在小碗里的调料,这里可以不用翻动茄子,只需要晃动锅就可以了,防止茄子沾锅。+ P8 x3 x/ E% ?6 j; i$ S* F0 @
5把切好的蒜加入锅中,盖上锅盖,焖至茄子脱水。
7 V- P1 i6 j7 c9 j6加入肉末在茄子上,翻炒均匀之后,
. q7 M. h0 ]& ~* Q$ t4 y7撒上葱花就可以出锅啦!
4 C; y, o, T! i1 U! m【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容
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