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) I+ d6 F8 p' A. A2 \ P x2 l6 o5 ?/ \酱爆肉片
4 S) V0 r2 I$ d6 t. \+ n, I用料:五花肉;辣椒;胡萝卜;姜;蒜;食用油;甜面酱;料酒;糖;醋;! f0 A# \$ C# Y9 _
喜欢辣一些的可以用指天椒哦,绝对让你爽到底。5 g6 }7 ~# u8 C6 h
酱爆肉片做法和步骤 1、五花肉切成薄片、姜、蒜切片备用。 辣椒、胡萝卜切片备用;2、锅中加少许油煸炒五花肉。炒至五花肉微黄,并出油。将五花肉推至锅边,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片;3、加入甜面酱、加少许料酒不停用铲子推炒至酱香浓郁,与肉片混合炒匀。加入少许白糖、醋,下入辣椒、胡萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可' `/ U3 M. u6 h5 X
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清蒸鲜虾
2 B) j! m- F3 N: ?3 s做法
' P# Z4 z. t7 m6 j1)沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚;
4 O! v( v0 o: p! {# \. W2)蒜头和生姜分别剁碎;
! ^/ {6 a/ e' d, Z, P8 a3)蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟;; {# D% ]' g9 x8 \ m
4)另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末;
6 l; a7 y2 A& w- D0 I; M6 y5)加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。
* T6 M' A* K6 o6 c6)大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀!
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茄汁松子鱼1 G, [% Z8 a) t0 \. w
食材:550g黄花鱼、适量油、适量盐、适量茄汁、适量生姜片、适量料酒、适量大葱! V1 @$ N% G: H, y# ]! n# p. ?
做法:1)刮去鱼鳞和去除鱼肚后洗净2)鱼偏大,所以只能切开,用刀在鱼背上横竖切花刀后用生姜片和料酒,盐腌制5小时3)准备烤香的松子仁4)准备面粉5)准备番茄沙司6)把鱼均匀的裹上面粉后抖下多余的面粉7)锅内油温5分热,下入鱼油炸至金黄色后捞起8)装入盆中9)洗锅后倒入橄榄油,油温5分热倒入番茄沙司10)煸炒均匀后加入开水11)加入生抽12)加入白糖后烧至粘稠13)把茄汁浇在鱼上后撒上松子仁。5 G0 U8 ^" [) i/ O# r8 C9 o
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" R' ]$ T: F" ?$ ]凉拌土豆
* F. d5 n) e8 u9 r& t' Z土豆250克、酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。土豆切薄片泡凉水去除多余淀粉,开水煮熟,不要煮绵了,捞出沥水,放入调料拌匀就可以了$ i5 Z% |/ A F" X7 b
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蜜汁麻辣鸡丁
( @8 z& Z7 d. g1 ]5 ]9 r做法:1.鸡肉切丁,加盐、酱油、淀粉、清水,腌15min;2.黄瓜、红椒、干红辣椒切丁,葱白切末;3.酱油、香醋、香麻油、淀粉、清水倒碗调匀;4.热锅倒油,下鸡丁炒2min,至变色盛起;5.底油爆香红椒、干辣椒、花椒,下黄瓜加盐炒匀;6.下鸡丁,倒芡汁炒匀,翻炒至芡汁均匀包裹即可
) T7 c. p: K! s" o【微信】欢迎关注“教你学做饭”:mscp11(长按复制),每天与您分享很多精彩内容+ K5 h1 ^' L* b2 I+ j
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