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酱爆肉片
9 [8 S1 ` B6 B用料:五花肉;辣椒;胡萝卜;姜;蒜;食用油;甜面酱;料酒;糖;醋;
% O+ L5 u2 ^" A' O$ Q0 Z4 I+ t: }喜欢辣一些的可以用指天椒哦,绝对让你爽到底。+ W( T N! Q1 v8 }: @6 k5 E
酱爆肉片做法和步骤 1、五花肉切成薄片、姜、蒜切片备用。 辣椒、胡萝卜切片备用;2、锅中加少许油煸炒五花肉。炒至五花肉微黄,并出油。将五花肉推至锅边,用锅中余油煸香姜片、部分蒜片;3、加入甜面酱、加少许料酒不停用铲子推炒至酱香浓郁,与肉片混合炒匀。加入少许白糖、醋,下入辣椒、胡萝卜片炒香,出锅前下入剩下的蒜片翻炒即可, h9 s y' B7 g! X+ r7 D
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清蒸鲜虾
, o6 p, |, w) V* l5 C% Q3 \做法0 F i8 I3 j B6 t$ k7 g
1)沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚;
' w0 r8 g, }' m$ [8 E0 a) Q6 G2)蒜头和生姜分别剁碎;8 s4 f q P* c) N
3)蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟;, c5 Q$ f$ K9 E F7 A) d
4)另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末;
( U7 d& R% Y7 r" j5)加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。
+ s9 g# r p+ d& @. `. H) \6)大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀!
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茄汁松子鱼
+ z) M1 b5 O; n/ `* `4 z' Z5 ?食材:550g黄花鱼、适量油、适量盐、适量茄汁、适量生姜片、适量料酒、适量大葱
, p' [( y" ?/ i% N: Q做法:1)刮去鱼鳞和去除鱼肚后洗净2)鱼偏大,所以只能切开,用刀在鱼背上横竖切花刀后用生姜片和料酒,盐腌制5小时3)准备烤香的松子仁4)准备面粉5)准备番茄沙司6)把鱼均匀的裹上面粉后抖下多余的面粉7)锅内油温5分热,下入鱼油炸至金黄色后捞起8)装入盆中9)洗锅后倒入橄榄油,油温5分热倒入番茄沙司10)煸炒均匀后加入开水11)加入生抽12)加入白糖后烧至粘稠13)把茄汁浇在鱼上后撒上松子仁。% V. a' T1 d2 A. u) M. J
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凉拌土豆
6 A- h) c6 D, Z8 [6 V( @土豆250克、酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量。土豆切薄片泡凉水去除多余淀粉,开水煮熟,不要煮绵了,捞出沥水,放入调料拌匀就可以了
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3 q) Y$ u7 E N* }, M3 E6 q% w蜜汁麻辣鸡丁# J y$ O. r, H
做法:1.鸡肉切丁,加盐、酱油、淀粉、清水,腌15min;2.黄瓜、红椒、干红辣椒切丁,葱白切末;3.酱油、香醋、香麻油、淀粉、清水倒碗调匀;4.热锅倒油,下鸡丁炒2min,至变色盛起;5.底油爆香红椒、干辣椒、花椒,下黄瓜加盐炒匀;6.下鸡丁,倒芡汁炒匀,翻炒至芡汁均匀包裹即可" B, u0 Z1 V% S) q9 l* g. \
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