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[教你学做菜] 8道鲜香味浓的经典美味,绝对值得一试!

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发表于 2016-8-7 20:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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一、宫保鸡丁
1 I8 u' A6 d+ l
/ [# c* |5 l' s- J6 U5 B, |6 }原料:鸡丁;花生米;姜葱蒜; 豆瓣酱;白糖;生粉;酱油;醋;盐;花椒;
, g  \! L& u8 j* h+ g% `做法:
" X( T" [2 k+ k% D4 U) E" |: Q1.准备原料。
  u( a- a8 ~! s" d1 [2.取嫩鸡胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、、湿淀粉拌匀。花生米事先炸好的。
+ G* R  P/ [" M/ C4 x( V' J' ?3.炒锅上火,放底油,烧热,先放花椒,炸出香味后捞去花椒,放入鸡丁炒散,放入豆瓣酱迅速炒成棕红色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入调味芡汁(把白糖、醋、酱油、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁)
* y2 [  m2 s' _' t9 F) z. T. h) w! i4.汁沸腾时放入花生米,翻炒片刻,加些葱花就好了。0 }5 o* d. k# D3 S. b
二、剁椒芋头/ f7 @( d# B" m4 e6 ^% ~+ Y  q

+ R0 H5 ~- m  N' ~3 e7 q) n/ o. _# }原料:芋头400克;剁椒适量;葱花;盐;油;生抽少许;
$ x0 q; `# d. [$ z做法:7 `+ E7 A1 O1 y" D0 I) Z) i. a: U
1.芋头去皮清洗干净、切成滚刀块;
' V* ^" u* W5 w2 D2.加入少许盐和生抽,盖上剁椒,淋少许油,入蒸锅大火蒸十五分钟;
) w) T2 p% k  i4 ~2 o3.出锅后撒上葱花,吃的时候拌匀即可。, q% F9 I) _; a8 s" Q$ y
三、红糖烧肉
5 I0 {* x3 `9 ~7 h- d
$ u# b% i) H% Z) x% K原料:带皮五花肉;八角;桂皮;香叶;花椒;葱段;姜片; 红糖;料酒;盐;老抽;
& ]6 L, C9 L% G+ {2 R$ O做法:3 M+ d* j: B6 f2 d
1.将肉放清水中浸泡1小时左右,血色变浅;肉切成块,均匀的码在电饭锅里,盖盖加热;大约3分钟左右打开电饭锅,听到滋啦滋啦的声音,将肉翻一面,盖盖继续加热。5 V2 m/ I1 b3 u8 r6 L0 I0 j9 W
2.准备好葱段、姜片,桂皮、八角、花椒、香叶放在一起包好。6 t% s" M5 n  a0 p7 `
3.3分钟左右,电饭锅调到保温模式,将肉取出,把葱姜片铺在锅里,再将肉均匀的码在葱姜上,调到加热模式。7 ]) L& i" I! t5 M$ R) M
4.待出葱姜香味后,加红糖、料酒、老抽,加入水,没过肉1指高,放入包好的料包。
1 f( o5 O$ s& y& K' a5.电饭锅盖上盖子,但不要盖紧,留一点缝隙,继续加热。
, u/ v3 F) @* p; [2 H1 n2 x6.大约1.5个小时左右,汤汁与肉平齐时加盐,轻轻翻拌几下,继续盖上盖子收汤即可。- f( P, a. h" W' P
四、杏鲍菇烩牛肉粒& v7 n+ `# \; Q$ ?
" r0 ^- w) T( c! S% H; Q& I7 _
原料:鲜牛肉粒(牛里脊)1小碗;豌豆适量;杏鲍菇1个;独蒜1个;红甜椒半只;青蒜2根; 盐适量;生抽;老抽少许;头抽;蚝油;糖;胡椒粉少许;蛋清1勺;生粉;料酒适量;2 U0 |& s; @  I
做法:0 B9 O2 h  d" s; [1 x6 `  k: T
1.牛肉粒放入大碗中,加入生抽、老抽少许、糖、胡椒粉少许、蛋清1勺、生粉、食用油充分拌匀腌制15分钟左右备用;杏鲍菇洗净后擦干水,切丁备用;红甜椒去蒂去籽切丁备用;独蒜去皮切丁备用;青蒜洗净将蒜白与蒜叶分开,分别切段备用;将豌豆在沸盐水中氽煮至断生后捞出过道凉水备用;( ^  A4 m% o" k2 N" q" V
2.将适量生粉撒在切丁的杏鲍菇上,用手抓匀。锅烧热注油,油要多些,油烧热后将杏鲍菇放入,用半煎炸的方式将其杏鲍菇煎至表面金黄焦香,捞出控油备用;红甜椒丁也稍微煎炸一下后捞出备用;锅内留底油,热锅温油将腌制好的牛肉粒倒入,转动炒锅快速滑散,肉粒稍稍变色立即捞出控油备用;& q# r( W( j3 f+ v& l" f
3.锅内视情况酌情再添加少许油,将蒜丁及蒜白段下锅中小火煸香,将氽煮过的豌豆控水后倒入锅中翻炒,锅内调入少许盐炒到豌豆表皮起皱焦香时,将炸过的杏鲍菇及红甜椒放入锅中,喷少许料酒翻炒几下,锅内调入糖1茶匙、头抽1小勺、蚝油1茶匙翻炒均匀;将炒过的牛肉粒回锅,大火快速翻炒,锅中材料翻炒均匀后即可起锅装盘。9 B; ~4 l3 V* e5 l' X/ w
五、糖醋带鱼
0 G8 K/ q- }4 C, U" v7 `1 j5 {/ j& L! q7 r* c. q' `  G
原料:带鱼400克;面粉50克左右;大葱两小段(10克左右);大蒜两瓣;生姜一块(10克左右); 白糖1汤匙(15克);香醋1汤匙(15克);盐1/2茶匙;花雕酒1汤匙(15ml);油适量;
& a: a; D: G* f3 Y做法:
0 g: l: C! a: ?" B7 J7 v1.带鱼去掉内脏,刮去身上白色的那层膜和体内的黑膜,洗净后切成6cm的小段备用,大葱和生姜切片备用;
6 \. ^" B" p7 W" `1 B0 W' \2.用厨房餐巾纸吸去带鱼上多余的水分,将带鱼在面粉中打个滚,均匀的沾上一层面粉;- ]& j4 K/ t8 k5 W" t# h
3.平底锅中放油,中火将油烧至6-7成时,下带鱼段煎至一面金黄后翻面煎至另外一面金黄(约6分钟左右)即可捞出备用;/ ?5 S* Q& y( n
4.炒锅中倒入油,下葱蒜姜翻炒出香味后,将煎好的带鱼倒入,加入白糖、花雕酒、酱油和盐继续翻炒均匀;
2 X* B. W. w) M( N: A5.在锅中倒入适量温水,大火煮至水沸,盖上盖子焖煮一会,水分快干时,加香醋翻炒均匀即可装盘。
" T: v1 C- `* A- P% x六、山药炒肉丁
* B! [0 S6 s" F) f7 c4 f8 i5 s5 g. l  p; k
原料:山药半根;胡萝卜半根;小黄瓜一根;肉丁少许;蒜末少许; 盐;糖少许;料酒少许;
& D5 m  T. G5 s/ ?做法:
7 C1 ^. M& O5 u% D( w+ J# r: l) j1.山药,胡萝卜,黄瓜和肉都差不多大小的丁。6 c' R" A& v: J, |4 j# a6 M
2.油锅烧热,入蒜末爆香,再入肉丁,迅速翻炒至变色,加少许料酒再略翻炒即出锅(这样后面炒时就不用加水了,还去了肉的腥味)。
+ C3 v  E* T- {9 F8 x. H3.再起油锅,先入胡萝卜丁,后入山药和黄瓜丁,翻炒片刻后加入炒好的肉丁,炒匀后加盐和糖调味后即可出锅。
% A1 q5 x- u% I* b! Y1 i9 _- e七、土豆烧鸡; ]* k, B% Z3 U" c" W1 b

1 T$ v7 v: G8 n6 f( g" c" _4 Y原料:鸡腿;土豆; 郫县豆瓣酱;老抽;生抽;冰糖;蚝油;盐;料酒;葱;姜;蒜;干红辣椒(不吃辣的可不放);: r% s* B' N3 I7 H  L
做法:- ~2 j% p# q- Q) A; j+ ?( b
1.准备材料。鸡腿洗净用清水泡去血水,鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右;土豆去皮切滚刀块。) }0 H: W5 a& u
2.炒锅热油,爆香葱姜蒜、干红辣椒;放入鸡块煸炒片刻至鸡块颜色发白,调入郫县豆瓣酱;翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒匀。8 [9 U- x* C5 C+ b! E$ \/ q
3.倒入没过材料的温水大火煮开后开中小火炖煮;约5分钟后加入土豆块同煮;炖至土豆软糯,汤汁浓稠,加青椒、葱调味,大火收稠汤汁即可。
/ }7 @8 P* b! [, ^八、番茄炖牛腩
* U, c, D+ Z6 G6 z6 ?( N2 H: o% I& {$ Q3 g1 J; t  G! B. I
原料:牛腩(用牛肉代替也可);番茄;土豆;洋葱;生姜;小葱;花椒粒(可不放); 盐;糖;浓缩番茄汁;料酒;
: }% g2 k+ q, r6 L) Y8 I5 H+ C  E做法:
; E8 ]- j, E* Z, z1.准备材料。( s5 O+ R/ G+ l1 R
2.番茄洗净备用;土豆去皮切小块状备用;洋葱洗净切条丝状备用;生姜切片小葱洗净挽葱结备用;. c! Y, k3 Z5 o; B/ X) a& z
3.牛腩洗净,有选择地将肥脂部分及粘膜部位剔除,切成2-3CM见方的块状备用;锅内坐水,放入拍碎姜片、葱结、花椒粒及料酒,将切块牛腩放入开煮;浮沫油脂溢出后捞出,用温热水冲净附着牛腩的浮沫,控水备用;+ Z5 x( a  n: H% f8 z
4.锅烧热注少许油,下厚姜片煸至焦香,下牛腩块翻炒至肉面微微焦黄收缩,将牛腩倒入炖煮锅内,加入足量汤水,大火烧开转小火加盖焖煮约30分钟;整只番茄、洋葱丝及土豆块倒入锅中,大火煮开后转中小火继续加盖炖煮约1个钟;
0 o( o2 Q6 [' D! d9 q5.炖至西红柿熟软时,将柿皮轻轻撕掉,用勺将整只的西红柿捻碎。呵呵,我其实蛮“恶”趣味的,天知道,我有多喜欢看到西红柿“爆”浆的那一幕,整锅的汤色一瞬间艳丽起来了;
3 ]3 [2 p0 N% G+ }$ a" M4 A6.此时可以根据个人口味进行调味,锅内加入浓缩番茄汁(2汤勺左右)、糖(1勺半左右)、盐适量,锅内材料调味料充分搅匀后继续炖煮30分钟左右,汤色稠浓时即可起锅。
, ]3 o2 N$ V  v7 H7 r* Z* U关注“每天教你学做饭”微信:cook8002(←长按复制),看更多美食肉容/ B2 u7 @3 t5 h/ v  R+ U- \. M& C- j
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