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【豆豉苦瓜炒蛋】
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用料: 苦瓜1根、鸡蛋2枚豆豉一大勺、生抽适量、糖一小勺、盐适量
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' A+ s w" O; V! t做法:' d8 r& h+ a. ?" y6 w/ |/ X! ^
1.苦瓜洗净,去籽,把里面的白瓤刮掉。斜刀切片,放入淡盐水中泡20分钟;
. E# p2 B" K$ e5 Z' ]! @# e G$ |& [. W2.鸡蛋打散,放入少许盐搅匀备用。2 [) X @# Z% u! d4 ~5 c f0 w, a
3.锅中放适量油,稍热后,倒入鸡蛋液,中火翻炒至熟盛出。
' h8 S' ~/ \. |4.锅中加些油,油热后,放少许剁辣椒和豆豉适量。小火煸炒片刻,改中火,放苦瓜翻炒几分钟,加一点糖,生抽,炒匀,加入鸡蛋,大火炒匀即可。
" G' }- i5 Y2 w6 h# ~: K6 |【虎皮鸡爪】
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用料:鸡爪500克;盐,姜,蒜,干辣椒,料酒适量;五香粉,芝麻油,蜂蜜少许;白糖2克;辣酱,白醋,胡椒粉,生抽适量;老抽适量
; Y \" ~! y- L, `做法:2 V$ C( y) l$ Q7 R$ q
1.将鸡爪清理后,放入水中,加料酒,姜片煮2分钟捞出;
( i: F+ u5 A* |5 G$ K6 H" _; r2.鸡爪放冷水中浸泡一下,冲洗干净;% g; P' e) |# W
3.将鸡爪晾干水份后,沾点蜂蜜白醋水,再晾干;
. C: c" _$ N k6 f1 y% _4.锅中油烧热5,6成热,放入鸡爪炸;
4 s% `: d. ?3 }, X5.将炸成金黄色的鸡爪放入冷水中后,放冰箱浸泡2个小时;
- J# P) `# d, B6 ?( I6.在泡发时,将姜,蒜,干辣椒,糖,盐,五香粉,料酒,生抽,老抽,胡椒粉,辣酱,麻油混合成酱汁待用
( x6 D, e4 v5 n, k7.将泡发好的鸡爪装盘放入锅中蒸,15分钟后将酱汁倒在蒸后的鸡爪上,拌匀,再蒸10分钟,就可以了
$ } z7 t- z' X【醋溜土豆丝】
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用料:土豆丝,葱,盐,油,红辣椒,胡椒粉,鸡精,醋。" B2 G) X# H/ Y+ L; h; f- ?
做法:1.擦好的土豆丝放入滴有醋的清水中,泡制5分钟。4 w7 j+ f5 S' W/ w& ~, q$ Q0 j
2.干锅,注入适量油,油温7成热时,倒入土豆丝,大火,翻炒至有些变软。5 }* R' r; ]8 {4 |4 i
3.放入胡椒粉、鸡精、适量盐,炒匀。
; r, X' `& d+ k/ s! E6.再放入少量醋、红辣椒,炒匀即可。
5 y& G2 i2 y7 @7 I9 A7.出锅前撒入葱花。
" |! n$ z# S% X) H! A% T& \+ Q如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 欢迎关注我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)2 P/ m/ W# O" Q: l! X* V+ O
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