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回锅肉
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! f( |6 b+ x, X. V* A& \; c0 n; v# v4 K r2 ~6 r
食材:7 X+ g R8 m8 P* X/ u2 `3 m0 M5 A
400g五花肉、250g青蒜、适量葱、适量姜、适量蒜、适量干红辣椒、1勺花椒、1大勺郫县豆瓣酱、适量料酒、适量糖、适量酱油) y) h" \* x# U- ~: J/ ~. T
做法:
$ ~( W2 n% M& V S9 |; }( K1)带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开
2 I1 m* n( G# f. b: T$ |2)撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却
# `) X P! X. |$ z: I3)将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段) F: v; f, I# B7 l, O1 G. ]
4)将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用! Q4 _# w: y8 u v, W
5)炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜
# r$ m2 x: v7 E6)下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起5 h+ y6 c+ h8 B$ J
7)将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油
5 ]( I$ o/ _$ e% h8)适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀
, k6 } \# w. J0 i9)下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅。, R6 f- B* `8 o! s/ L
盐煎肉
! O. N, l% w9 l v食材:
/ G. g! X# a" S3 V去皮后臀尖猪肉 250克、青蒜苗 100克、郫县豆瓣 1汤匙、豆豉 2茶匙、盐 3克、糖 5ml、油 30ml
/ q$ D8 \$ I& f5 L6 P- g& ~做法:
2 _2 ^& \ Z" g9 C: |- o) |1)将猪肉切成大薄片,青蒜苗洗净斜切成段,郫县豆瓣和豆豉剁碎;
% @ J' ?5 T, ^( D6 {2)锅烧热放入油,放入肉片和盐翻炒,炒到肉片稍变色出油
! q/ H& j( K, i- x9 r3)加入郫县豆瓣和豆豉炒匀,再加入蒜苗炒匀,加入糖调味即可。5 X6 ^! m+ T8 j. n& c
水煮肉片; a1 s$ `+ l$ u$ W, a
食材:
B1 o6 \( ~" y( D4 m; o250g里脊肉、300g豆芽、适量油、适量盐、适量香叶、适量干辣椒、适量豆瓣酱、适量葱、适量姜、适量花椒、适量蛋清、适量蒜& n1 e, x$ m% k5 J
做法:
J0 g0 \- m& {/ K/ x8 b1)黄豆芽择好洗净2 G* L h. R; k* E
2)准备辣椒等调料
' m7 ?1 e R' @0 j3)里脊肉清洗干净
- G' J% q" I2 ~ V$ Q4)猪里脊肉切成薄片
/ |; X7 x. c* K5)用蛋清和少许淀粉养一下
Y; a$ `# s* p, [6)豆芽下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用
8 n* R7 f3 ?8 n8 Z& I, a1 r7)锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用
3 g4 P3 w0 h( n! S) B, m* i- r8)锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香
! V, F" A, w2 t) r5 S9)倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开
' c' y; Q& Z9 |( c* K; K10)将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下
7 l. U. d. _' q% W' u5 a3 ^11)连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉4 `5 H7 O6 S; L/ R2 `$ Q1 H8 J1 v
12)另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上$ g+ Q1 U, E5 Y8 ?3 h* }
鱼香肉丝
7 P+ f0 V6 g6 A) V. \9 C食材:
. g. a6 `- J3 g+ ?! t6 \' V# s250g猪瘦肉、100g竹笋、10朵黑木耳、适量油、3g盐、适量葱姜、3个蒜瓣、10g剁椒、3个小米椒、1个泡姜、20ml酱油、15ml香醋、5g糖、5ml料酒、适量鸡精、适量香油、适量淀粉
! J, `3 R* Z; Q p做法:, \' c0 v+ }" e) g. E6 x; C
1)准备好所有的食材。
/ P7 j) D m5 y& V2)猪肉切丝加入料酒,糖,淀粉抓拌均匀腌制片刻。
; i) v" t4 C* M" T+ J5 ^( K3)竹笋入开水中煮上2分钟过凉备用。
9 O8 C( X7 K# e* d% j* R4)竹笋和泡发的木耳洗净切丝。/ y1 I4 F* y$ R8 k& `, _3 M7 D
5)取一个小碗加入酱油,香醋,糖,鸡精,葱花,淀粉拌均匀成为鱼香汁备用。7 H8 [- c2 `' a
6)炒锅到油烧热。3 \' ~& E0 X1 a% M- m9 e1 L/ _
7)倒入肉丝翻炒均匀至变色盛出
5 b0 m. c1 Y4 P0 g w% d8)锅中再加少许油放蒜末,姜末爆香,再加入剁椒,小米椒和泡姜炒出香味。
; u' `; H8 T W2 B+ ]. _- I& y' b9)倒入竹笋和木耳翻炒片刻。
" y: R( R! u" ~. T$ r10)再把炒过的肉丝倒入翻炒。
6 H% L) S3 b- J4 \& a U5 q11)加入调好的料汁翻炒均匀。
4 S8 I$ S4 S2 S; {* m0 [12)最后淋入香油翻炒均匀关火。8 t# B$ e0 U. C
小炒肉+ ^) d0 W% k4 g y3 I% w
食材:* t) P2 {/ n8 I1 `+ M
250g小五花肉、适量油、适量红尖椒、适量绿尖椒、适量蚝油、适量生抽、适量蒸鱼豆豉、适量料酒
) j m/ z* J0 @ L* _# D- M% y做法:8 L6 Y1 x0 ]7 Q V
1)青尖椒切细段
0 X4 e, R6 X; X* V) c+ `; f2)红尖椒切细段4 `% F$ G/ X- v* w9 ?( D( {) V
3)五花肉切薄片
8 F$ x( R5 b3 x5 @4)肉片用蚝油、老抽腌制一下
$ A( s& v4 D$ R. s, A/ Q; ^, N2 J; C5)锅内不放油,放青红尖椒下锅煸炒出虎皮
5 `! r, P% x9 e) q/ a8 [1 p( n' [6)放一勺油,浸润一下尖椒,捞出备用
* D. U) o0 k% z, y( @4 g r7)放适量油,五成热,入肉片翻炒,直至肉片微卷
% u+ v3 B. a4 b' \4 W5 i8)放入豆豉翻炒均匀
9 U* H0 A1 p7 x' W. A# x9)调入一勺料酒
7 c; X' J. B, n/ S4 H" _10)一勺蒸鱼豉油
( a# o) B" }2 B8 \; m11)倒入之前煸炒好的尖椒翻炒均匀,即可。
3 j! c, v6 h9 N2 u1 p米粉蒸肉
. [6 G7 n G8 q8 @2 c5 A% S食材:
% t* p- W" g$ I) ~2 |) j4 E6 F1 k400g精品五花肉、1个土豆、4片姜片、15ml李锦记秘制红烧汁、100g米粉
- N+ ~" }. |6 V1 M9 r0 T做法:
2 c7 }7 x. o, o1)准备好所有的食材。
6 a3 L& g2 n0 M5 ]2)五花肉洗净切块。* F. ]( } f( `: Z6 }# _
3)把五花肉放入碗中加入姜片。! Z4 W2 d, [7 b) y6 E
4)加入李锦记秘制红烧汁。! N; `3 i9 q0 g
5)抓拌均匀腌制20分钟。
9 y! z) l) x. F6)土豆切皮切厚片用淡盐水浸泡。
" A5 B# v3 l! d% e7)土豆片垫入碗底备用。
& c4 n& H. Z7 c& H& h7 p8)腌制好的猪肉裹上米粉。+ a2 N( z/ _9 {4 l, L8 o2 H! @
9)然后摆放在土豆片上面。, w% T1 `5 y8 `! z
10)电压锅内胆加入适量的清水,放入蒸架。: i: d; R' ^2 o' m
11)把米粉肉碗放在蒸架上。
7 _7 Q4 V( \, q9 |" }12)盖上盖子选择营养炖-排骨。
5 Y0 z# \7 J8 m8 I, T13)滴声提示后,即可开盖食用。
% F1 h: T3 m" |, z9 c/ {土豆红烧肉
0 {. f+ O! F$ q. z6 v/ W7 p- @8 P) J7 n! p& K T
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5 z* U8 C7 T/ h7 o6 L8 y食材:& B7 i* X) }9 T0 F
400g五花肉、400g土豆、适量油、适量盐、适量酱油、适量白糖、适量姜、适量八角* k6 Z1 m: p; Z- j5 s% _
做法:3 g; s. x7 _" [- n. m
1)将锅洗净,放油烧热后下白糖小火炒糖色。' k1 X, L; x4 T
2)下入五花肉均匀裹上糖色。
5 b4 R e' J% C; F6 M. X3)下入酱油、姜片、八角炒匀,加入适量。
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