【DS美丽说】瘦小腿，看这里，看完你就有筷子腿啦

0 c9 K5 T. |5 Z9 V 　　腿粗不可怕 和别人的细腿比在一起就是灾难！
　　昨天的一场媒体见面会上，赵丽颖和杨紫坐在了一起……
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　　这是赵丽颖的腿…
　　
　　而旁边……
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　　杨紫你明明看起来是个瘦子啊！你怎么胖了呢！仔细看看，她好像也并没有胖，只不过。旁边就是个瘦子腿啊！
　　
　　赵丽颖说自己为了演楚乔瘦了8斤，看来果真不假啊，连腿都成筷子了。
　　
0 j2 x8 d* y. D4 z0 h 　　平时练的连肌肉都有了。
) {- H' G/ U1 |" _# E 　　接下来《欢乐颂2》开拍，杨紫还要继续出演吃货邱莹莹，一时感到好忧伤！
　　其实杨紫平时露出腿，女神形象就全毁了。
　　
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$ [8 L5 ~! ?/ q4 e0 ~# I3 B 　　你觉得大象腿就没救了？看看周冬雨和朴信惠！
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　　有网友说周冬雨的小腿比大腿还粗，因为小粗腿让粉丝操碎了心。
　　而现在……
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( {2 }9 Q6 U. W' a! y$ P2 K5 O 　　分分钟腿长两米八！
1 X% R! U! p3 v2 ]! E  ] 　　本公举猜她是这样瘦腿的↓↓↓
　　因为她经常说平时有锻炼身体跑跑步，所以锻炼完之后的小腿塑形很重要。
/ D( d2 _1 `. M9 c( T3 k- x+ b. } 　　还有腿粗受害者吴昕
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　　以前大腿小腿分不出来。
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# X( t+ e% t- X0 ^0 T  x- L3 `  G 　　现在腿细的比上筷子了。
　　感觉吴昕的腿有点肌肉型，肌肉型小腿这样瘦！↓↓↓
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　　肌肉型腿要着重拉伸
　　
) `1 I" J2 C7 b) a3 B: ~ 　　把肌肉再放松下
9 q# a9 T/ Q$ U- D% G: ?3 o! w 　　还有朴信惠当年的腿
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　　丝袜也裹不住呼之欲出的肉。
　　
　　当时和李敏镐站在一起，俩人腿都一样的尺寸了。粉丝都说朴新惠真的该减减肥了。
　　
; l* K( p7 m, c( }% O, e 　　但是人家的新剧！腿和胳膊一样细！
　　
　　好了就知道你们懒，懒得减肥懒得瘦腿。但是，你也得美啊！你也不能站在瘦腿妹旁边变得黯然失色啊。
　　朴信惠懒人瘦腿法！
1 D( I0 \% O3 Z+ ? 　　动作一：抖抖腿
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  [) p' u# z& H; _% t* } 　　坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖
　　左右摇晃，有没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张
$ i& ^% {/ i  y" v, i: e, Z 　　动作二：跷二郎腿
　　
　　坐在凳子上，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。
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　　用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环
9 F9 {7 p3 g; y! {1 y+ u& I# Z 　　动作三：拧毛巾
　　
5 v; C3 R0 r1 J5 v! J 　　拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!
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7 p- w" m" e: n: h( z# r3 \ 　　瘦腿多简单
　　

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