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报告老板!
8 D R. N; a9 j" P2 }前方一大波酸奶来袭!
3 D* g9 w) B# h: ]1 ]2 r& f请求支援!!!
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1 K0 r9 `- M; h- b& |4 |# g大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!9 u$ @9 E$ M4 ^( p( t
一、木瓜+酸奶:美容减肥, p+ v/ S; ?/ J
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- F6 h4 m9 w; X, R1 @& E3 k# }) L& h吃法:木瓜切块榨成汁,拌上酸奶饮。
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二、酸奶+红糖:补血燃脂0 G1 H* v, I9 D" }. p" K
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吃法:在酸奶加入适量红糖,均匀搅拌,饮用。
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三、酸奶+坚果:营养保健8 g, ]3 e1 M/ a V- l
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" i5 r; j: Z0 j+ m/ W7 @吃法:吃酸奶时倒点坚果,营养美味!
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四、酸奶+黄瓜:美白淡斑5 }0 K. d+ `% w2 Z9 _9 Y
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# Q8 Y* I, d: T0 R1 t# Z吃法:黄瓜切片浇上酸奶;或榨汁兑酸奶
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五、酸奶+红酒:养颜抗衰
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$ ?- B7 [, N @3 q3 S( w吃法:酸奶里倒点红酒,为美丽干杯!/ w8 k' G- c) U* C2 r, ^; A
六、酸奶+香蕉:润肠排毒, O0 h$ u; E$ H
) x8 E5 f2 p) {4 J吃法:酸奶和香蕉代替晚餐,营养健康!( M: B! r% G% s- a8 t
# i" r5 ?9 t0 q0 S: {6 K七、酸奶+草莓:滋补调理* t, d4 C, M5 i6 A& F4 Z5 e6 }
0 d J3 C- n, @# q V+ h: }7 Q吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!
& s$ K- {& l9 x/ A* {- y' p' L贴心提示:
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t, o" E, s, U, a: P6 r0 w% B3 k1 I+ f' D$ Y* \1 v: g/ S6 K
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