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酸豆角是自己腌制的,搭配上爽脆的罐头咸腌黄瓜,加两三只鸡蛋,就可配成一菜了,没有高级贵价的材料,也不需太过于装饰,味道咸鲜、口感爽而带有腌豆角的特殊香味,朴实自然。
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" N, N! t* E" }原材料:
! Z. B0 g2 r1 ~" z" I# U- c2 i4 v鸡蛋 2只
' N- i$ _+ }* i腌酸豆角 约50克
4 Y- q4 M+ Z/ Y/ N* B罐头酸黄瓜 约50克& Z# V8 L& B$ ~, Y2 L+ o- D0 M. @/ z
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调料:
' E g) j# V' }6 e6 x$ C盐 适量
& J) W* M0 I& [( T4 z) w9 z糖 适量
+ }( v1 @2 k( d. y胡椒粉 适量# m- a- X4 M+ @/ ]% h/ b6 s
菜油 适量; l" ~ j; ^5 a' K7 @
; t2 s( X, j3 j' z& G操作过程:
' g% v: E) W" `" }一、将黄瓜和豆角切成粒,然后用水冲洗,用手抓干水;
" J4 \* @* A) f0 H7 E- Y1 g二、开锅,开大火,放菜油1小匙,放黄瓜和豆角粒,翻几下,放糖1/2小匙,再翻动,把豆角黄瓜煸干水;
) r% l: o) I# W0 g三、把蛋打散,放盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙和菜油1/2大匙,把蛋液打均匀;
0 W$ U/ j2 i. u四、倒入煸干了的豆角黄瓜,搅拌几下;5 j6 e/ I3 Y2 T& V. N+ c5 l' Q3 t
五、平底锅置炉上,稍烧热,放菜油,用铲子把油抹匀锅底,倒入混合后蛋液,用锅铲稍稍把粒粒铺均匀,不要成堆地堆在中间,等待蛋液凝固,煎蛋饼千万不要急着翻动,最后等蛋饼的底稍有金黄色才去翻;
& n9 b! S2 M! |7 l4 t! p六、将蛋饼翻转,继续煎,煎至金黄色,完成煎制过程后熄火,可用锅铲捣成不规则块,本人为了拍图美观些,用比萨刀分为八成份。
" |& G3 t3 B0 L8 C5 B成品图: ) }* G5 a4 A+ U+ I
厨娘心得:
4 l$ x( G, t0 p: E0 n9 @3 u一、我比较喜欢用叉子打蛋,叉子的弯度和碗的弯度比较相配,打起来很爽的感觉;5 v% f, U& N# ?' g- W8 a& T- `- ?
二、凡腌过的东西会比较咸,最好预先冲冲水,再抓干;
" t( T7 n9 q. p7 X) X( m三、煎蛋要耐心,鸡液没凝固成型时不要急着翻。' M/ ~+ Y7 l" [5 X. T3 l
( y! N/ ]5 r+ F: t9 \ Z8 n4 \+ z谢谢!! ' T' h+ k. e0 {' F; X( I
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