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[且听且看(音视频)] 减肥和学英语的几个窍门

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发表于 2017-2-7 03:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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节后第一周,减肥、学英语,各种新目标。
& \. t* w0 c( g5 z5 {如何找到动力、怎么坚持?
# {: `; K6 q" \% a1 }收藏一张图、还有8句话,新年给你加把劲儿!- ^  \) j* k. c
. w, \' v. M# ~# N6 ~
5 j9 J3 s' @7 a5 y' `

1 W7 O4 r7 U( c

( A! ]( A; Q3 G" n- \4 _/ A3 t7 g# M8 k: y" R: _
, q, \" J9 I; p+ b$ l3 Q
节目音乐:Say a little prayer by Aretha Franklin
* L% n- Y) Y9 ^( I  S  W+ C
; ~! S+ P! p& N" s# I
* \" M+ I0 u: g
减肥、学英语,都需要动力
缺乏动力的时候
看这张图 ⬇️
#1

$ y4 M$ x/ _2 p3 fNo one is going to push you except yourself:没人能推动你,除了你自己
( e& L4 F! J+ q  z- g9 G
  • Push yourself: 推动自己
  • But not too hard: 但也别太狠
  • Find your inner drive:找到发自内心的动力7 y1 T6 {$ k3 v

( h3 D6 F1 m! E$ q; @) O5 T6 b* Y8 V! t- r1 x
#2
Always believe something wonderful is about to happen: 永远相信,美好的事情将会发生
  • Chicken soup for the soul: 心灵鸡汤
  • A positive outlook on life: 积极正向的人生观
    ( A6 d# s3 A2 y' n7 I# p

2 M' Q: p9 B5 ~
/ [8 w$ W3 a+ I/ W/ e# C" Z
#3
$ g' y* [1 w4 p1 e) N
Nothing is permanent in this world, not even your troubles: 没什么东西是永久的,包括烦恼
  • Permanent: 永久
    1 C0 R" F+ x5 e0 J. m7 t- |
  • Nothing lasts forever, not even your troubles: 没什么会持久,包括困境
  • Overcome hardship: 克服困境3 q* l( b( x) z* Z. h

& _5 d( P& g3 F7 }. N7 \- x% A+ f( M8 L* ?2 J8 C
#4) R) J1 X+ o, N, E
Letting go isn't easy, but is necessary: 放下不容易,但必要
  • Letting go: 放手( b# Q% b' s$ `/ }# i! y7 V
  • Necessary: 必要的
  • Conquer: 征服、克服
    $ y# x1 t& F7 n  |

; _; i# V# k! x% h
! e  J1 ?4 G! D# a  Y
#5

% b7 T! t! K2 |+ a& M
Don't lose hope. You never know what tomorrow may bring: 不要失去希望,你不知道明天会带来什么
"Bring" 还能这么用:5 G0 @, ]- m* G- U2 C1 Q
  • What life may bring: 生活会带来什么. ^2 [+ y& Q- F

1 I8 L' D2 m5 B3 M: l5 R6 v# q' Z: v7 V7 i$ I9 [% ^' \0 p' F
#6
Life is tough but my darling, so are you: 生活虽艰难,但你更坚强
Tough有两个意思:
  • Tough: 艰难
  • Tough: 坚强
    . [( }: ~+ T& t% }3 s! f& G
动词:toughen
  • Life toughens you up: 生活让你坚强
    ! n' g+ Z; H4 I) i7 E6 g; n
Don't be whimpy, be tough: 别软弱,要坚强
Be gritty: 坚韧

% n. v7 ~/ @" g8 ~9 r
#7
Stop being afraid of what could go wrong. Think of what could go right:别老想万一不行,也许行呢?
Things can ...世界上的事情可能:
  • Go wrong: 不顺利
  • Go right: 顺利
  • Go your way: 随你所愿

    % `% e! P8 a- G9 a- w3 j# Q
#8
Work hard in silence. Let your success be your noise: 静静地奋斗,让成功成为你的响声
  • Silence: 安静9 X( o, \4 _" W8 `+ N% i
  • Actions speak louder than words: 行动比语言更响亮
    / ]! S, o, ^# s1 a+ A& e
4 V8 T; {# T5 \, A1 [
9 g4 i/ T# ?* V5 |% m
  • 新年,你有什么目标?
  • 你如何给自己动力?
  • 留言告诉我们吧!
    + ^0 r" D+ J1 z' Q
( k* P' r+ a. W5 Z/ m; r( N


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