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[且听且看(音视频)] 减肥和学英语的几个窍门

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发表于 2017-2-7 03:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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节后第一周,减肥、学英语,各种新目标。
+ u& ^5 {, W+ w- P- Q) P- C7 l4 ?如何找到动力、怎么坚持?4 t3 m  u5 ^2 I
收藏一张图、还有8句话,新年给你加把劲儿!
6 F2 Y# u1 Z+ |
4 B8 a! J* u$ X4 _: }

! x/ ^+ [- I* ?) A/ x3 P9 h- p, T+ d2 O$ L, x$ {2 Y& _. P8 r

0 C% V7 k. _/ S9 {
, u8 U5 b, a  M6 O0 ~! Y( S! B$ P/ ]" m) r
节目音乐:Say a little prayer by Aretha Franklin
, `3 x/ }2 V8 H) ]4 \' U0 J
% j6 |. c; p% K9 K4 p' ?2 u( A6 P/ a( s2 {7 ?
减肥、学英语,都需要动力
缺乏动力的时候
看这张图 ⬇️
#1
1 K% Z! |! E# k6 R. y: G1 R
No one is going to push you except yourself:没人能推动你,除了你自己2 }4 C& Z; N) R1 t, s. E4 z
  • Push yourself: 推动自己
  • But not too hard: 但也别太狠
  • Find your inner drive:找到发自内心的动力2 E3 X/ ^7 N* o" ~7 U3 U

* l& O5 a9 H0 Q/ f6 c7 Z  A5 M! a
6 S! r4 u9 n- C9 Q1 `7 q
#2
Always believe something wonderful is about to happen: 永远相信,美好的事情将会发生
  • Chicken soup for the soul: 心灵鸡汤
  • A positive outlook on life: 积极正向的人生观# {: G* x8 P6 P5 K" P
5 y, N# j+ X2 m5 J9 r9 \

2 X' D3 s1 Q, |# b" P, c3 |
#32 Q; ^- c7 ~, o) m$ X
Nothing is permanent in this world, not even your troubles: 没什么东西是永久的,包括烦恼
  • Permanent: 永久) h3 c* _. _  G) V8 d5 ?! g
  • Nothing lasts forever, not even your troubles: 没什么会持久,包括困境
  • Overcome hardship: 克服困境
      Y" P9 d+ ~$ s& m$ R- L. F
7 l+ x6 e8 ~! n1 W4 k
+ O7 _: g$ K) K1 i4 L) i
#41 O9 M; N; G- I4 ]" y3 {& h3 s* |
Letting go isn't easy, but is necessary: 放下不容易,但必要
  • Letting go: 放手0 }% p2 t; p& B; C) d& E
  • Necessary: 必要的
  • Conquer: 征服、克服1 Y  }4 w9 y1 o& M+ d& m
* }! r, p8 P, K  \3 N8 ^7 S& Y

& T- Y7 ]! W) {6 t  \
#5
6 g: H  `; r+ ~8 D8 K/ j
Don't lose hope. You never know what tomorrow may bring: 不要失去希望,你不知道明天会带来什么
"Bring" 还能这么用:& I; t" o4 K* b; M2 d
  • What life may bring: 生活会带来什么
    * b8 ?- X6 v2 w! q
4 h9 c! f5 O- m- L+ u
4 Q  L2 \! Q0 M5 T2 \' A) V0 |6 r
#6
Life is tough but my darling, so are you: 生活虽艰难,但你更坚强
Tough有两个意思:
  • Tough: 艰难
  • Tough: 坚强

    ) A* a# e0 @# B8 F
动词:toughen
  • Life toughens you up: 生活让你坚强
    8 C: x# I) |: _7 V5 M8 @
Don't be whimpy, be tough: 别软弱,要坚强
Be gritty: 坚韧
- y/ f' n7 k* J. `' r
#7
Stop being afraid of what could go wrong. Think of what could go right:别老想万一不行,也许行呢?
Things can ...世界上的事情可能:
  • Go wrong: 不顺利
  • Go right: 顺利
  • Go your way: 随你所愿
    5 R, x" p2 P* b( J# G
#8
Work hard in silence. Let your success be your noise: 静静地奋斗,让成功成为你的响声
  • Silence: 安静
    9 E2 i0 P( E& R( P  a; ]
  • Actions speak louder than words: 行动比语言更响亮% B! V2 `! W/ Z/ ~4 N3 \

2 {0 g' F/ z3 f1 I0 S: B9 n- i
) Q2 m9 M. ^/ b$ y0 y0 \' j+ N7 t9 G
  • 新年,你有什么目标?
  • 你如何给自己动力?
  • 留言告诉我们吧!. a# ^* _7 A3 e7 ^( S4 p# M# w

2 X! X- J. h8 e: f) n8 y: z9 `" F

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