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[舞蹈] 昨晚央视悄悄放了个大招,这才是最应该上春晚的节目!

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发表于 2017-2-1 02:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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没什么可说的,
8 u$ s' E& [" D, }, }
必须跳起来!
···
. j0 [% P. C" x, U- R
第一套戏曲广播体操
' P8 d! }" ^; |# Y5 e& D1 s; Y
“一二三四五六七八,
二二三四五六七八……”
大年初三的央视戏曲春晚上,
一个特别的广播体操,
引来众多关注。
0 w7 z/ F, q9 t. T& g5 D
  v, `  S) r. n! S* k: W
就是下面视频里的这个,
《第一套戏曲广播体操》。

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: f. S* ]' q, ]6 y4 U& d

* {& i4 E" m6 h1 L8 Q- `
热身运动。
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) T# U0 Z9 ^1 b- s  ]. C
肩部运动。
# _* M) t7 Y! L! T* {
! @$ Y1 c: E9 f% _2 X3 z
腰部运动。

1 H1 t; b- B! E. ], D7 S8 Q  v

9 I: T$ ?! p+ h! Y
跳跃运动。
4 d- G4 a8 ^3 e" X& P- P* j# [
8 b8 `- ~. N% v9 z) u! p
放松运动。
" }$ r: J4 ?4 C/ v/ |! _" ~* t
# }" q: z. i4 j6 Q7 k" K8 f0 q
台下不少观众,
情不自禁跟着节拍做了起来,
一个小朋友更是全程比划到尾。
就连守在屏幕前的怕动星人小美,
也跟着蹦跶起来。

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虽然每节的名字和一般广播体操,
并无太大区别,
但戏曲广播体操里面,
一招一式都融入了中国传统戏曲元素,
独特而富有韵味。
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( Q& C8 }4 F% J' O  E" a0 G
唱念做打,
手眼身法。
操中有戏,
戏中练体。

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6 v* {$ T" u$ N6 [! F2 g% P% ?& |
领头的三个人,
是高人气青年京剧演员蓝天、窦晓璇,
和被誉为“昆曲男神”的施夏明。

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& ?- k3 D+ [; U# l: d. u8 @
这套广播体操的动作,
也是由他们三人,
和京剧名家管波共同打造。

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) c+ \! t! m8 _; l: R' c8 x" C: e
2016年1月份,
央视戏曲频道有了,
打造“戏曲广播体操”的想法。

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( P0 E: b$ f* h& g7 {! r
“广播体操是规范化、标准化的,戏曲却不是以标准见长的艺术,没有硬性的标准。要将两者结合传播给全民,动作的示范性要强,接受度一定要高,流传性还要广一点,得要大众能做起来。”
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% Z6 [0 T; K9 W! |; O: [* v% h
这并不是一项普通的任务。
央视戏曲频道的工作人员,
先从中国第一套广播体操,
到第十一套广播体操,
反复观看琢磨,
摘录出交集最广的动作,
分析其应该训练的部位。

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8 o( S, A0 S$ s
然后交给戏曲演员,
让他们找到戏曲中,
能够锻炼到相应部位的动作,
同时还要简单,
更兼具“戏曲美”。

3 G; I/ P! A6 d+ A
/ K5 q) B. U) _& u( x8 a
演员们尽心尽责,
还从《林冲夜奔》《小放牛》等剧目里借鉴身段,
设计出很多版本。
没有戏曲基础的工作人员先跳一遍,  c% b; }# S: @
如果发现做不下去,
就让演员们重新修改编排。

3 Z5 P$ W! |4 o# M

+ }. c8 Y9 z/ [% C, |8 s, C6 o) J
反复修改多次,
动作确定之后,
又找来一位青年舞蹈家,
把动作变得更大众化。

& q" i/ x. U! a9 \- v" `
& l& u$ z# m1 y6 {4 B7 R2 u9 l
最终确定下来的九节,
包括热身运动、四肢运动、
肩部运动、全身运动、
腰部运动、扩胸运动、
跳跃运动、腿部运动、放松运动。

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! J$ ^% `$ ~. P( p2 m
戏曲元素贯穿始终。
热身运动:
“腕花小云手”+“亮相”

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肩部运动:“单拉山膀”
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腰部运动:“涮腰”

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1 z. X+ p" ^8 I  [/ z
腿部运动:“飞天十三响”

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放松运动:
“打拱”+“四方步”
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# f- A; r8 M' a$ Z4 j3 w
扩胸运动:
“扎带”+“亮相”

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3 _' K  |3 L( x. ]" o! K2 M3 S6 a
这些动作呈现出来的,
都是大气的中性之美,
但其实细微之处还有差别。
比如一个伸手的动作,
女生带着兰花指,
男生则是剑指。

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# B, _, Z, w# ^' e
除此之外,
还有一节“自由运动”。
这节的动作一改死板教条,
没有什么规范标准,
想怎么跳就怎么跳。
曲韵风流,锣鼓锵锵,
大气而蓬勃。

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, U) p$ ~+ ^2 X% S
整套广播体操的音乐,
除了最后的《梨花颂》,
全部都是原创,
用了锣鼓、京胡等乐器,
带有戏曲韵律元素,
又保持着体操节拍。

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其实早在春节前几天,
央视戏曲频道,
已经将体操的教学版视频公布于众,
备受欢迎。
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它对普及和传播国粹艺术有着极大贡献,
许多网友建议,
要将它做为全国中小学课间操,
有人已经迫不及待跟着学跳起来……

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据了解,已经有一些学校,
准备让学生做这套戏曲广播体操。
参与创编的戏曲演员们,
也接到一些机构的电话,
邀请他们亲自去教。

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这无疑是传统文化推广的绝好例子。
这个时代虽然新事物越来越多,
但人们对旧东西的喜爱,
带着最深刻的情怀与记忆,
永远也不能被超越。
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第一套戏曲广播体操(教学版)
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7 [* |7 \- D* Q: \
保护它们,
最有效的方式是:
不再曲高和寡。
走近大众,
而不是等大众走近。

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图片源自网络,艺非凡编辑整理


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