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没什么可说的,
8 u$ s' E& [" D, }, } 必须跳起来! ··· . j0 [% P. C" x, U- R
第一套戏曲广播体操 ' P8 d! }" ^; |# Y5 e& D1 s; Y
“一二三四五六七八, 二二三四五六七八……” 大年初三的央视戏曲春晚上, 一个特别的广播体操, 引来众多关注。 0 w7 z/ F, q9 t. T& g5 D
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就是下面视频里的这个, 《第一套戏曲广播体操》。
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* {& i4 E" m6 h1 L8 Q- `热身运动。 0 i3 w, b' Z9 G5 |
) T# U0 Z9 ^1 b- s ]. C肩部运动。 # _* M) t7 Y! L! T* {
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腰部运动。
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9 I: T$ ?! p+ h! Y跳跃运动。 4 d- G4 a8 ^3 e" X& P- P* j# [
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放松运动。 " }$ r: J4 ?4 C/ v/ |! _" ~* t
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台下不少观众, 情不自禁跟着节拍做了起来, 一个小朋友更是全程比划到尾。 就连守在屏幕前的怕动星人小美, 也跟着蹦跶起来。
$ Z: D9 z( [1 Y% ] I. `虽然每节的名字和一般广播体操, 并无太大区别, 但戏曲广播体操里面, 一招一式都融入了中国传统戏曲元素, 独特而富有韵味。 " e4 I, @$ ?3 \
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唱念做打, 手眼身法。 操中有戏, 戏中练体。
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领头的三个人, 是高人气青年京剧演员蓝天、窦晓璇, 和被誉为“昆曲男神”的施夏明。
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& ?- k3 D+ [; U# l: d. u8 @这套广播体操的动作, 也是由他们三人, 和京剧名家管波共同打造。
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) c+ \! t! m8 _; l: R' c8 x" C: e2016年1月份, 央视戏曲频道有了, 打造“戏曲广播体操”的想法。
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“广播体操是规范化、标准化的,戏曲却不是以标准见长的艺术,没有硬性的标准。要将两者结合传播给全民,动作的示范性要强,接受度一定要高,流传性还要广一点,得要大众能做起来。” . T6 j5 w; \8 i- ^8 [. S
% Z6 [0 T; K9 W! |; O: [* v% h这并不是一项普通的任务。 央视戏曲频道的工作人员, 先从中国第一套广播体操, 到第十一套广播体操, 反复观看琢磨, 摘录出交集最广的动作, 分析其应该训练的部位。
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8 o( S, A0 S$ s然后交给戏曲演员, 让他们找到戏曲中, 能够锻炼到相应部位的动作, 同时还要简单, 更兼具“戏曲美”。
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演员们尽心尽责, 还从《林冲夜奔》《小放牛》等剧目里借鉴身段, 设计出很多版本。 没有戏曲基础的工作人员先跳一遍, c% b; }# S: @
如果发现做不下去, 就让演员们重新修改编排。
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+ }. c8 Y9 z/ [% C, |8 s, C6 o) J反复修改多次, 动作确定之后, 又找来一位青年舞蹈家, 把动作变得更大众化。
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最终确定下来的九节, 包括热身运动、四肢运动、 肩部运动、全身运动、 腰部运动、扩胸运动、 跳跃运动、腿部运动、放松运动。
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戏曲元素贯穿始终。 热身运动: “腕花小云手”+“亮相”
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肩部运动:“单拉山膀” 5 G2 }/ f/ T( R# B6 N3 K" n. b
5 D% P7 Q( W" i6 l2 T腰部运动:“涮腰”
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腿部运动:“飞天十三响”
1 E& N+ x/ w- L1 z8 T' }* e 放松运动: “打拱”+“四方步” ' v0 X+ W; F3 e, w
# f- A; r8 M' a$ Z4 j3 w扩胸运动: “扎带”+“亮相”
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这些动作呈现出来的, 都是大气的中性之美, 但其实细微之处还有差别。 比如一个伸手的动作, 女生带着兰花指, 男生则是剑指。
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除此之外, 还有一节“自由运动”。 这节的动作一改死板教条, 没有什么规范标准, 想怎么跳就怎么跳。 曲韵风流,锣鼓锵锵, 大气而蓬勃。
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, U) p$ ~+ ^2 X% S整套广播体操的音乐, 除了最后的《梨花颂》, 全部都是原创, 用了锣鼓、京胡等乐器, 带有戏曲韵律元素, 又保持着体操节拍。
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6 ?% N n* ^, }& a7 U; p% ^其实早在春节前几天, 央视戏曲频道, 已经将体操的教学版视频公布于众, 备受欢迎。 " E8 b, u, B* K# t4 [& v7 C
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它对普及和传播国粹艺术有着极大贡献, 许多网友建议, 要将它做为全国中小学课间操, 有人已经迫不及待跟着学跳起来……
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据了解,已经有一些学校, 准备让学生做这套戏曲广播体操。 参与创编的戏曲演员们, 也接到一些机构的电话, 邀请他们亲自去教。
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9 w5 m- A/ r) l7 e7 T0 L这无疑是传统文化推广的绝好例子。 这个时代虽然新事物越来越多, 但人们对旧东西的喜爱, 带着最深刻的情怀与记忆, 永远也不能被超越。 X1 K' J2 t# @7 N
第一套戏曲广播体操(教学版)
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保护它们, 最有效的方式是: 不再曲高和寡。 走近大众, 而不是等大众走近。
+ ]% N* q" S o6 x3 _ 图片源自网络,艺非凡编辑整理
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