夜读｜百尺竿头退一步

念大学的时候，我常跟朋友去游泳，其实我并不怎么爱游泳，是被硬拉去的。更妙的是，那个朋友也不喜欢游泳，只因听说游泳是减肥最好的方法才去的。
为了减肥，那朋友一趟又一趟地游，存心消耗热量，而且刚游完就去称体重，兴奋地说效果立竿见影，果然轻了不少，接着请我去庆祝——大吃一顿。
) Z8 e1 v6 w' n8 o& M4 F1 N. F, l0 O我说：“你不是要减肥吗？”他说：“怕什么？不是减了吗？游了两个小时，当然有资格好好吃一顿。”结果一个月游下来，他非但没瘦，还胖了，连我都胖了。

我老爸也有这毛病，他血糖高，常常晚餐后拉着我老妈去散步，而且快走，走得我老妈眼冒金星，你猜我老爸每次回家第一句话是什么？他说：“现在可以吃冰淇淋了！”
其实这些表现在心理学上是有理论根据的，就是我们越在一方面克制，越容易在另一面放纵。
当我们觉得自己已经花了力气做出一些“好事”的时候，就更容易告诉自己“你可以做一点儿小小的坏事”。
0 }* e1 m4 P, T  S8 E; n
9 G% ~) S' d; f1 s最近跟朋友聊天，有个朋友做了类似的自我检讨，说他成了“善霸”，因为当他帮助许多人，做了很多慈善之后，觉得自己对社会有太多贡献，说话就变得很强势、很大声，甚至有时候有点儿不讲理。
这也让我想起春秋时期大将军子反的故事。子反跟着楚王去打仗，回营口渴，下面人知道子反爱喝酒，就送上一碗酒。子反知道打仗的时候不能喝酒，所以拒绝，说：“这是酒！”下面的人却讨好地讲：“不是酒，是水！”子反居然就喝了。结果被楚王发现，送了命！
, l, a3 t6 m! @  h& b9 h, h( k- |想想，子反会分不出酒和水吗？当然分得出，只是似乎人们都会有个自我原谅的“小人”在心里，偷偷地说：“你已经够辛苦了，就装糊涂喝了吧！”
5 c. ~3 b/ |3 i: W+ j( ^  l
4 C7 Q* X2 N. ~7 X

' C" x) k. A! U9 m+ V
• 善与恶好像坐跷跷板，一边起了，另一边就会压下去。战胜了一个诱惑，却会败给另一个诱惑。唯一的解决方法，是重新定位诱惑与目标的关系。
  

例如心里念着：诱惑是我达到目标的绊脚石，甜食是我实现理想健康的绊脚石。每次用这样的方法，把诱惑跟目标并列，会比自己直接面对诱惑来得容易。
古人说得对，“施人慎勿念”，坚持做对的事，做多少遍，对还是对！绝不能因为做多了，就改变心态，搞不好还认为大善多了，小恶没关系。
怪不得老爸最近总叮嘱我：“你最近又照顾儿子又接大节目，称得上爬到百尺竿头了。但是小心，百尺竿头容易忘形，容易出错，所以别急着再进一步，再进一步就掉下去了，百尺竿头要退一步省思，怎样走好下一步！”

作者：刘轩
来源：琢磨先生
插图：shirin sahba
: z9 d8 D7 T! J* l8 J' u+ {本文系转载，如有版权问题请联系product@china.org.cn

-END-
百尺竿头进一步也好，退一步也罢
都要记得守住自我～
「晚安啦」
, g: g2 |  [* |- t9 h. S读来读往
如果你有自己的作品或者欣赏的文章适合“夜读”，欢迎分享给我们。
投稿／荐稿邮箱：misd-zhiban@qq.com
3 `0 c/ ~8 G( L/ B( t  C; f
: H5 m- }$ c6 K+ A0 m( ]3 a传递阅读时刻，分享阅读感悟。
更多精彩
" f: N$ Y4 W" R5 X1 E, ^9 L$ M

更多《夜读》
. w4 B. a. E5 J/ [可点击阅读原文查看
5 E/ z: y$ k( L. W" B: L; m
4 f9 A) i. E+ g5 w
内容采编自网络， 不代表北美生活网观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。
% U- d; J/ e* E$ ?2 ?% T, h2 a
7 R8 i3 w# D1 S谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-25759-1-1.html 谢谢